પોસ્ટ્સ

ઑગસ્ટ, 2022 માંથી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યું છે

બી વોટર, માય ફ્રેન્ડ — પુસ્તક સારાંશ

છબી
પુસ્તકનો પરિચય Be Water, My Friend માત્ર પ્રેરણાત્મક પુસ્તક નથી, પરંતુ જીવન જીવવાની એક ઊંડી અને વ્યવહારિક ફિલસૂફી છે. આ પુસ્તક ના પ્રખ્યાત વિચાર: “Be Water, My Friend” “પાણી જેવા બનો, મારા મિત્ર” પર આધારિત છે. લેખિકા એ બ્રુસ લીના જીવનના અનુભવો, વિચારો અને શિક્ષણોને આધુનિક જીવન સાથે જોડીને સમજાવ્યા છે. પુસ્તક આપણને શીખવે છે કે: જીવન સતત બદલાતું રહે છે, પરિસ્થિતિઓ કાયમી નથી, અને જે વ્યક્તિ બદલાવને સ્વીકારી શકે છે, તે જ આગળ વધે છે. પુસ્તકનો મુખ્ય સંદેશ પાણીનો પોતાનો કોઈ સ્થાયી આકાર નથી. તે જે વાસણમાં જાય છે, તેનો આકાર ધારણ કરી લે છે. પણ: તેની શક્તિ ઓછી થતી નથી, તેનું અસ્તિત્વ ખોવાતું નથી. બ્રુસ લી માનતા હતા કે માણસે પણ આવું જ બનવું જોઈએ: પરિસ્થિતિ મુજબ બદલાવ લાવવો, મુશ્કેલ સમયમાં શાંત રહેવું, જીવનના પ્રવાહ સાથે વહેવું, અને અંદરથી મજબૂત રહેવું. પુસ્તકની મુખ્ય શીખ અને પ્રેક્ટિકલ ઉદાહરણો 1. બદલાવને સ્વીકારવાની ક્ષમતા જ સાચી શક્તિ છે ઘણા લોકો માને છે કે મજબૂત વ્યક્તિ એ છે જે ક્યારેય બદલાતો નથી. પરંતુ બ્રુસ લી અનુસાર: “જે કઠોર છે તે તૂટી જાય ...

પુસ્તક સારાંશ: કોઈ બહાનું નહિ ! @Brian Tracy દ્વારા સ્વ-શિસ્તની શક્તિ

છબી
  પુસ્તક સારાંશ: કોઈ બહાનું નહિ ! @Brian Tracy દ્વારા સ્વ-શિસ્તની શક્તિ મોટાભાગના લોકો માને છે કે સફળતા સારા નસીબ અથવા પ્રચંડ પ્રતિભાથી આવે છે , પરંતુ ઘણા સફળ લોકો તેમની સિદ્ધિઓને સરળ રીતે પ્રાપ્ત કરે છે: સ્વ-શિસ્ત દ્વારા. બહાના નહિ! તમને બતાવે છે કે તમે તમારા વ્યક્તિગત લક્ષ્યો , વ્યવસાય અને નાણાંના લક્ષ્યો અને એકંદર સુખ સહિત તમારા જીવનના ત્રણેય મુખ્ય ક્ષેત્રોમાં કેવી રીતે સફળતા પ્રાપ્ત કરી શકો છો. આ પુસ્તકના 21 પ્રકરણોમાંથી દરેક તમને તમારા જીવનના એક પાસામાં વધુ શિસ્તબદ્ધ કેવી રીતે બનવું તે બતાવે છે , તમારા પોતાના જીવનમાં "કોઈ બહાનું નહીં" અભિગમ લાગુ કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે પ્રકરણના અંતની કસરતો સાથે. આ દિશાનિર્દેશો વડે , તમે શીખી શકો છો કે તમે જે કરો છો તેમાં વધુ સફળ કેવી રીતે બનવું--વિવેકપૂર્વક અન્ય લોકોને ઈર્ષ્યા કરવાને બદલે તમે તમારા કરતાં ફક્ત "નસીબદાર" છો. થોડી સ્વ-શિસ્ત ખૂબ આગળ વધે છે…તેથી બહાનું બનાવવાનું બંધ કરો અને આ પુસ્તક વાંચો! નમ્ર શરૂઆત એક ગુણવત્તા કે જેના પર મોટાભાગના ફિલસૂફો , શિક્ષકો અને નિષ્ણાતો સહમત છે તે છે સ્વ-શિસ્તનું મહત્વ. શિસ્ત ...

ડિક્લટર યોર માઈન્ડ….. બુક -સમરી

છબી
  ડિક્લટર યોર માઈન્ડ ….. બુક - સમરી  પુસ્તક - તમારા મનને નિષ્ક્રિય કરો (ચિંતા કેવી રીતે બંધ કરવી , ચિંતા દૂર કરવી અને નકારાત્મક વિચારસરણી દૂર કરવી) (સારાંશ) લેખક - એસ.જે. સ્કોટ અને બેરી ડેવનપોર્ટ શૈલી - સ્વ-સહાય પુસ્તક - 2016 માં પ્રકાશિત " તમારા મનને તાલીમ આપવી એ તમારા ઘરને વ્યવસ્થિત કરવા સમાન માનસિક સમકક્ષ છે. આ એક આદત છે જેના ઉપર રહેવા માટે તમારે દરરોજ પુનરાવર્તન કરવું જોઈએ. તેમ છતાં , તમારા મનને તાલીમ આપવી એ હાઉસકીપિંગ જેટલું સરળ નથી." તેમના પુસ્તક 10 મિનિટ માઇન્ડફુલનેસમાંથી પ્રચંડ મૂલ્ય પ્રાપ્ત કર્યા પછી મેં S. J. S. S. S. S. Scott & Barrie Davenport માંથી આ બીજું પુસ્તક પસંદ કર્યું છે. જો તમે તમારા જીવનમાં નીચેની કોઈપણ અથવા બધી અડચણોને ઓળખો તો તમારા મનને ડિક્લટર કરો તે ખૂબ મદદરૂપ થશે. 1) જો તમે સતત એવી બાબતો વિશે ચિંતા કરતા હોવ કે જે તમે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી અને તેમના વિશે વધુ વિચારવામાં કિંમતી સમય ગુમાવો છો. 2) જો તમે માનસિક અસ્વસ્થતાના પરિણામે ઉચ્ચ તણાવ , આંદોલન , ચિંતા અને ડિપ્રેશનનો અનુભવ કર્યો હોય. 3) જો તમે તમારી પ્રાથમિકતાઓને બદલવા ...

શું તમે તમારા સમયનો સદુપયોગ કરી રહ્યા છો?

છબી
   શું તમે તમારા સમયનો સદુપયોગ કરી રહ્યા છો ? અમને સારા ઉપયોગ માટે દરરોજ 24 કલાક આપવામાં આવે છે. આપણી દુન્યવી જવાબદારીઓ પૂરી કર્યા પછી અને આપણા શરીરને આરામ આપ્યા પછી , આપણી પાસે સારા ઉપયોગ માટે લગભગ છ કલાક બાકી છે. આ સમયનો આપણે કેવી રીતે ઉપયોગ કરીએ છીએ તે વ્યાખ્યાયિત કરે છે કે આપણે આપણા દિવસનો કેવી રીતે ઉપયોગ કરીએ છીએ અને તેથી , આ સમય દરમિયાન આપણે આપણું ધ્યાન ક્યાં કેન્દ્રિત કરીએ છીએ તે મહત્વનું છે. આપણા સમયનો મહત્તમ ઉપયોગ કરવાની ચાવી એ છે કે સૌપ્રથમ એ સમજવું કે આપણી પ્રાથમિકતાઓ શું છે. રોકાઈને પોતાને પૂછવું મદદરૂપ છે કે આપણું ધ્યાન ક્યાં જઈ રહ્યું છે ? આપણે જોઈ શકીએ છીએ કે આપણે આપણા જીવનના નાણાકીય પાસાં અથવા આપણી કારકિર્દી પર આપણા પરિવારો , આપણા વ્યક્તિગત અને આધ્યાત્મિક વિકાસની અવગણનાના ખર્ચે ઘણો સમય અને ધ્યાન આપીએ છીએ. જો એમ હોય તો , આપણે આપણા જીવનને સંતુલિત કરવા માટે જોઈ શકીએ છીએ. આપણામાંના ઘણા પૈસા અને માલમિલકત એકઠા કરવાના પ્રયાસમાં એટલા લીન થઈ જાય છે કે આપણે આપણા જીવનના અન્ય પાસાઓની અવગણના કરીએ છીએ. આપણે માત્ર પ્રકૃતિની સુંદરતા અને અન્ય લોકો સાથેના સંબંધોના આનંદને ...

માઇન્ડફુલ પેરેન્ટિંગ: આધુનિક માતા-પિતા એપ વડે આધ્યાત્મિકતાના ખ્યાલ સાથે કેવી રીતે જોડાઈ શકે છે

છબી
  માઇન્ડફુલ પેરેન્ટિંગ: આધુનિક માતા-પિતા એપ વડે આધ્યાત્મિકતાના ખ્યાલ સાથે કેવી રીતે જોડાઈ શકે છે પરિવર્તન એ એકમાત્ર સ્થિરતા છે… આધ્યાત્મિકતા પહેલા જરૂરી હતી અને અત્યારે પણ જરૂરી છે અને ભવિષ્યમાં આપણે જે પણ કરીશું તેમાં તે હંમેશા સુસંગત રહેશે. આ એકમાત્ર સંપત્તિ છે જે ભારતે બનાવી છે અને તમે તેને જેટલું પ્રાપ્ત કરો છો , તેટલું વધુ તમે ઇચ્છો છો ... આધુનિક એપ્લિકેશનો એવી છે જે ઘણી બધી બાબતોની સમજ આપે છે અને તેમાંથી કેટલીક ખૂબ જ અસરકારક રીતે જ્ઞાન અને આધ્યાત્મિકતાના લાભો પહોંચાડે છે. આપણે જે સમયમાં જીવી રહ્યા છીએ તે ખૂબ જ પડકારજનક છે અને જીવનના વિવિધ ક્ષેત્રોમાંથી વધુને વધુ તણાવ એકઠા થાય છે. બધા સંઘર્ષો વચ્ચે , વાલીપણું ખરેખર અઘરું હોઈ શકે છે. આધુનિક માતાપિતા તેમની કારકિર્દી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગે છે , તેઓ અર્થપૂર્ણ જીવન જીવવા માંગે છે અને તેમના બાળકોને શ્રેષ્ઠ આપવા માંગે છે. બાળકોનું પાલન-પોષણ કરવું અને તેમની સંભાળ રાખવી એ પૂર્ણ-સમયનું કામ છે અને કાર્ય-જીવનમાં સંતુલન રાખવા માટે તમારે કોઈ મહાસત્તાથી ઓછી જરૂર નથી. બહાર નીકળવાનો એકમાત્ર રસ્તો આધ્યાત્મિકતા છે અને બાળકોને આધ્યાત્મિક...