જીવન ઉપયોગી વાતો-દિનેશ શાસ્ત્રી

  સ્વ-ક્ષમાના 7 પગલાં " ક્ષમા એ શ્રેષ્ઠ બદલો છે" 6 મિનિટ વાંચો સ્વ-ક્ષમા માટે એક કડવું સત્ય છે. તે સંપૂર્ણ માલિકી માટે કહે છે. 15 વર્ષથી મારા પપ્પા પ્રત્યે ગુસ્સો વહન કર્યા પછી મને આ વાસ્તવિકતાનો સામનો કરવો પડ્યો. તે સમયે , તે ગુસ્સે આલ્કોહોલિક હતો જે શ્રેષ્ઠમાં કડક અને સૌથી ખરાબમાં વિનાશક હતો. તેનો ગુસ્સો અને ગુસ્સો એ જોઈને હું ખૂબ ગુસ્સે થયો અને દુઃખી થયો કે તે મદદ માટે માત્ર એક બૂમો જ છે , તે મુખ્ય સંકેત છે કે તે પણ દુઃખી થઈ રહ્યો હતો. તેના બદલે શું થયું કે મારા ગુસ્સાએ તેના ગુસ્સાને અગ્નિની જ્વાળાઓના કદરૂપા દડામાં કુસ્તી કરી. મેં પહેલેથી જ દ્વેષપૂર્ણ પરિસ્થિતિ પર દ્વેષપૂર્ણ વિચારોનું નિર્દેશન કર્યું જે આગ પર ગેસોલિન રેડવા જેવું હતું જેને કોઈ વધારાના પ્રોત્સાહનની જરૂર નથી. પરંતુ ફરીથી , મને તે સમયે ખબર ન હતી. હું મારી લાગણીઓ સાથે એક જ રીતે વ્યવહાર કરતો હતો કે હું જાણતો હતો કે કેવી રીતે. હું તેને ક્યારેય માફ કરી શકું તે પહેલાં , મેં તેને સમજવા માટે ઘણા વર્ષો પસાર કર્યા. ઘણા લાંબા સમય પછી , મેં શોધ્યું કે તેને સમજવાની શરૂઆત કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો તેને સ્વીકારવ...