પોસ્ટ્સ

જરૂર છે? લેબલવાળી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યાં છે

વૃદ્ધાવસ્થામાં પતિ-પત્ની વચ્ચે ભાવનાત્મક અંતર કેમ વધે છે — ભારતીય સંદર્ભમાં

છબી
*નોંધ: આ લેખ એ ધારણા સાથે સહમત નથી કે "સ્ત્રીઓ વૃદ્ધાવસ્થામાં પોતાના પતિને નફરત કરવા લાગે છે" — આ વાત સાર્વત્રિક રીતે સાચી નથી. જે સાચું છે, અને જેના પર ઘણું સંશોધન થયું છે, તે એ છે કે ઘણી સ્ત્રીઓ (અને ઘણા પુરુષો પણ) લગ્નના લાંબા વર્ષો પછી નારાજગી, ભાવનાત્મક અંતર અથવા નિરાશા અનુભવવા લાગે છે. નીચે ભારતીય પરિવારોના સંદર્ભમાં આના ખરા, તથ્યો પર આધારિત કારણો, ઉદાહરણો અને વ્યવહારુ ઉકેલો આપ્યા છે.* --- ## ૧. દાયકાઓ સુધીની અસમાન ભાવનાત્મક જવાબદારી **કારણ:** મોટાભાગના ભારતીય લગ્નોમાં, ખાસ કરીને ૧૯૭૦-૯૦ના દાયકામાં થયેલા લગ્નોમાં, ઘરની અદ્રશ્ય જવાબદારી — રસોઈ બનાવવી, બાળકોની સંભાળ, સાસરિયાંનું ધ્યાન રાખવું, જન્મદિવસ યાદ રાખવો, ઘરનું બજેટ સંભાળવું — સ્ત્રીના ખભા પર રહેતી હતી, જ્યારે પુરુષ "કમાનાર" ની ભૂમિકા સુધી મર્યાદિત રહેતો હતો. આ અસમાનતા ૩૦-૪૦ વર્ષ સુધી એટલા માટે સામાન્ય લાગતી રહી કારણ કે આસપાસ બધા આ જ રીતે જીવતા હતા. **ઉદાહરણ:** પુણેની સુનિતા, ૬૧ વર્ષ, એ બે બાળકોનો ઉછેર કર્યો, દસ વર્ષ સુધી પોતાના સસરાની બીમારી સંભાળી, અને ક્યારેય એક વર્ષ પણ એવું ન ગયું જ્યારે આ...

શા માટે આપણે લાંબા આયુષ્યને બદલે જીવનની ગુણવત્તા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે?

છબી
  શા માટે આપણે લાંબા આયુષ્યને બદલે જીવનની ગુણવત્તા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે? જે યુગમાં લોકોનું આયુષ્ય વધી રહ્યું છે, ત્યારે કામ અને આરામ, આરોગ્ય, કારકિર્દી અને જીવનની વાત આવે ત્યારે પુનઃવિચાર કરવાની જરૂર છે. દંતકથા છે કે પિતૃપ્રધાન મેથુસેલાહ ખ્રિસ્તની ત્રણ સદીઓ પહેલાં 969 વર્ષ જીવ્યા હતા. તે લાંબો સમય હોઈ શકે છે પરંતુ હું જાણું છું તે કોઈ વહેલું મૃત્યુ પામવા માંગતું નથી. હકીકતમાં, મોટાભાગના લોકો જીવવાનું ચાલુ રાખવા માંગે છે. ઓછામાં ઓછું, તેઓ મૃત્યુની ભયાનક સંભાવનાને સ્વીકારતા હોય તેવું લાગતું નથી. તેઓ ડઝનેક ગોળીઓ ગળવાનું શરૂ કરે છે, શરીરના ભાગોને બુદ્ધિશાળી અવેજીથી બદલી દે છે, હેમ અને હેમબર્ગરને બદલે કાળી અને કોબી ખાય છે અને નિયમિતપણે શારીરિક ચિકિત્સકો અને વૃદ્ધ નિષ્ણાતોની સલાહ લે છે. થોડી ત્વરિત અને પુષ્કળ પૈસાને જોતાં, સમૃદ્ધ લોકો તેમના આયુષ્યને લંબાવવા માટે અસાધારણ હદ સુધી જાય છે. તેઓ તેમના આહારમાં ધરમૂળથી ફેરફાર કરે છે, સખત માઈલ દોડે છે અને વ્યાયામશાળાઓમાં પરસેવો પાડે છે, અગ્નિ-શ્વાસ લેનારા સર્જનોને નસીબ ચૂકવે છે અને જીવન ઉન્નતીકરણની સુવાર્તા સાથે દરેક ઉભરતા જીવન...