પોસ્ટ્સ

શ્રેષ્ઠ લેબલવાળી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યાં છે

વૃદ્ધાવસ્થામાં પતિ-પત્ની વચ્ચે ભાવનાત્મક અંતર કેમ વધે છે — ભારતીય સંદર્ભમાં

છબી
*નોંધ: આ લેખ એ ધારણા સાથે સહમત નથી કે "સ્ત્રીઓ વૃદ્ધાવસ્થામાં પોતાના પતિને નફરત કરવા લાગે છે" — આ વાત સાર્વત્રિક રીતે સાચી નથી. જે સાચું છે, અને જેના પર ઘણું સંશોધન થયું છે, તે એ છે કે ઘણી સ્ત્રીઓ (અને ઘણા પુરુષો પણ) લગ્નના લાંબા વર્ષો પછી નારાજગી, ભાવનાત્મક અંતર અથવા નિરાશા અનુભવવા લાગે છે. નીચે ભારતીય પરિવારોના સંદર્ભમાં આના ખરા, તથ્યો પર આધારિત કારણો, ઉદાહરણો અને વ્યવહારુ ઉકેલો આપ્યા છે.* --- ## ૧. દાયકાઓ સુધીની અસમાન ભાવનાત્મક જવાબદારી **કારણ:** મોટાભાગના ભારતીય લગ્નોમાં, ખાસ કરીને ૧૯૭૦-૯૦ના દાયકામાં થયેલા લગ્નોમાં, ઘરની અદ્રશ્ય જવાબદારી — રસોઈ બનાવવી, બાળકોની સંભાળ, સાસરિયાંનું ધ્યાન રાખવું, જન્મદિવસ યાદ રાખવો, ઘરનું બજેટ સંભાળવું — સ્ત્રીના ખભા પર રહેતી હતી, જ્યારે પુરુષ "કમાનાર" ની ભૂમિકા સુધી મર્યાદિત રહેતો હતો. આ અસમાનતા ૩૦-૪૦ વર્ષ સુધી એટલા માટે સામાન્ય લાગતી રહી કારણ કે આસપાસ બધા આ જ રીતે જીવતા હતા. **ઉદાહરણ:** પુણેની સુનિતા, ૬૧ વર્ષ, એ બે બાળકોનો ઉછેર કર્યો, દસ વર્ષ સુધી પોતાના સસરાની બીમારી સંભાળી, અને ક્યારેય એક વર્ષ પણ એવું ન ગયું જ્યારે આ...

શ્રેષ્ઠ હિપ્પોક્રેટ્સ અવતરણો શું છે?

છબી
  શ્રેષ્ઠ હિપ્પોક્રેટ્સ અવતરણો શું છે? કોસના હિપોક્રેટ્સ, જેને હિપ્પોક્રેટ્સ II તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે પેરિકલ્સના યુગના ગ્રીક ચિકિત્સક હતા, જેમને દવાના ઇતિહાસમાં સૌથી ઉત્કૃષ્ટ વ્યક્તિઓમાંની એક ગણવામાં આવે છે. આ હિપ્પોક્રેટ્સ દવા પર અવતરણ, આરોગ્ય તમને પ્રોત્સાહિત કરશે. શ્રેષ્ઠ હિપ્પોક્રેટ્સ અવતરણો 1. " બધાની સૌથી મોટી દવા લોકોને શીખવે છે કે કેવી રીતે તેની જરૂર નથી " ~ હિપ્પોક્રેટ્સ 2. “ જો કોઈ વ્યક્તિ સારા સ્વાસ્થ્યની ઇચ્છા રાખે છે , તો વ્યક્તિએ પહેલા પોતાને પૂછવું જોઈએ કે શું તે તેની માંદગીના કારણોને દૂર કરવા માટે તૈયાર છે . તો જ તેને મદદ કરવી શક્ય છે .” ~ હિપોક્રેટ્સ 3. “ બીમારીઓ વાદળીમાંથી આપણા પર આવતી નથી . તેઓ કુદરત સામેના નાના દૈનિક પાપોમાંથી વિકસિત થાય છે . જ્યારે પર્યાપ્ત પાપો એકઠા થાય છે , ત્યારે બીમારીઓ અચાનક દેખાશે ." ~ હિપોક્રેટ્સ 4. “ દરેક વ્યક્તિમાં ડૉક્ટર હોય છે ; આપણે ફક્ત તેને તેના કામમાં મદદ કરવી પડશે . આપણામાંના દરેકમાં કુદરતી ઉપચાર શક્તિ એ સ્વસ્થ થવા મા...