પોસ્ટ્સ

હિપ્પોક્રેટ્સ અવતરણો લેબલવાળી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યાં છે

રસ હેરિસે "સકારાત્મક વિચારસરણી" પ્રત્યેના આપણા સામૂહિક જુસ્સાને ઉજાગર કરવા માટે "ધ હેપ્પીનેસ ટ્રેપ

છબી
કલ્પના કરો કે કોઈ તમને કહે છે કે સુખ વિશે તમને જે શીખવવામાં આવ્યું છે તે લગભગ બધું જ ખોટું છે અને વાસ્તવમાં તે મુખ્ય કારણ છે કે તમે આટલા તણાવગ્રસ્ત, ચિંતિત અને દુઃખી છો. રસ હેરિસે "સકારાત્મક વિચારસરણી" પ્રત્યેના આપણા સામૂહિક જુસ્સાને ઉજાગર કરવા માટે "ધ હેપ્પીનેસ ટ્રેપ" લખ્યું. સ્વીકૃતિ અને પ્રતિબદ્ધતા ઉપચાર (ACT) પર બનેલ, તે બીજી કોઈ સારી અનુભૂતિ માર્ગદર્શિકા નથી જે તમને તમારી માનસિકતાને સુધારવાનું કહે છે. તેના બદલે, તે બતાવે છે કે કેવી રીતે હંમેશા ખુશ રહેવા માટે લડવું એ ચોક્કસ જાળ છે જે તમને અટવાયેલી રાખે છે, અને અસ્વસ્થતાપૂર્ણ લાગણીઓ સહિત સારા જીવનનું નિર્માણ કરવાનો એક પાયાનો માર્ગ પ્રદાન કરે છે. પુસ્તકમાંથી 7 પાઠ: 1. સતત ખુશી એક જૂઠાણું છે. સમાજ આપણને એ વિચાર આપે છે કે સામાન્ય જીવન આનંદનો આધાર હોવો જોઈએ, અને ઉદાસી, ચિંતાતુર અથવા ડર અનુભવવાનો અર્થ એ છે કે તમારી સાથે કંઈક ખોટું છે. હેરિસ આને શરૂઆતમાં જ દૂર કરે છે: ખરાબ લાગણીઓને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમને સતત હતાશા થાય છે. લાગણીઓ સ્વાભાવિક રીતે આવે છે અને જાય છે. તમે સારા વાઇબ્સને દબાણ કરવા અથવા ખર...

શ્રેષ્ઠ હિપ્પોક્રેટ્સ અવતરણો શું છે?

છબી
  શ્રેષ્ઠ હિપ્પોક્રેટ્સ અવતરણો શું છે? કોસના હિપોક્રેટ્સ, જેને હિપ્પોક્રેટ્સ II તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે પેરિકલ્સના યુગના ગ્રીક ચિકિત્સક હતા, જેમને દવાના ઇતિહાસમાં સૌથી ઉત્કૃષ્ટ વ્યક્તિઓમાંની એક ગણવામાં આવે છે. આ હિપ્પોક્રેટ્સ દવા પર અવતરણ, આરોગ્ય તમને પ્રોત્સાહિત કરશે. શ્રેષ્ઠ હિપ્પોક્રેટ્સ અવતરણો 1. " બધાની સૌથી મોટી દવા લોકોને શીખવે છે કે કેવી રીતે તેની જરૂર નથી " ~ હિપ્પોક્રેટ્સ 2. “ જો કોઈ વ્યક્તિ સારા સ્વાસ્થ્યની ઇચ્છા રાખે છે , તો વ્યક્તિએ પહેલા પોતાને પૂછવું જોઈએ કે શું તે તેની માંદગીના કારણોને દૂર કરવા માટે તૈયાર છે . તો જ તેને મદદ કરવી શક્ય છે .” ~ હિપોક્રેટ્સ 3. “ બીમારીઓ વાદળીમાંથી આપણા પર આવતી નથી . તેઓ કુદરત સામેના નાના દૈનિક પાપોમાંથી વિકસિત થાય છે . જ્યારે પર્યાપ્ત પાપો એકઠા થાય છે , ત્યારે બીમારીઓ અચાનક દેખાશે ." ~ હિપોક્રેટ્સ 4. “ દરેક વ્યક્તિમાં ડૉક્ટર હોય છે ; આપણે ફક્ત તેને તેના કામમાં મદદ કરવી પડશે . આપણામાંના દરેકમાં કુદરતી ઉપચાર શક્તિ એ સ્વસ્થ થવા મા...