પોસ્ટ્સ

રામાયણમાં લેબલવાળી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યાં છે

રસ હેરિસે "સકારાત્મક વિચારસરણી" પ્રત્યેના આપણા સામૂહિક જુસ્સાને ઉજાગર કરવા માટે "ધ હેપ્પીનેસ ટ્રેપ

છબી
કલ્પના કરો કે કોઈ તમને કહે છે કે સુખ વિશે તમને જે શીખવવામાં આવ્યું છે તે લગભગ બધું જ ખોટું છે અને વાસ્તવમાં તે મુખ્ય કારણ છે કે તમે આટલા તણાવગ્રસ્ત, ચિંતિત અને દુઃખી છો. રસ હેરિસે "સકારાત્મક વિચારસરણી" પ્રત્યેના આપણા સામૂહિક જુસ્સાને ઉજાગર કરવા માટે "ધ હેપ્પીનેસ ટ્રેપ" લખ્યું. સ્વીકૃતિ અને પ્રતિબદ્ધતા ઉપચાર (ACT) પર બનેલ, તે બીજી કોઈ સારી અનુભૂતિ માર્ગદર્શિકા નથી જે તમને તમારી માનસિકતાને સુધારવાનું કહે છે. તેના બદલે, તે બતાવે છે કે કેવી રીતે હંમેશા ખુશ રહેવા માટે લડવું એ ચોક્કસ જાળ છે જે તમને અટવાયેલી રાખે છે, અને અસ્વસ્થતાપૂર્ણ લાગણીઓ સહિત સારા જીવનનું નિર્માણ કરવાનો એક પાયાનો માર્ગ પ્રદાન કરે છે. પુસ્તકમાંથી 7 પાઠ: 1. સતત ખુશી એક જૂઠાણું છે. સમાજ આપણને એ વિચાર આપે છે કે સામાન્ય જીવન આનંદનો આધાર હોવો જોઈએ, અને ઉદાસી, ચિંતાતુર અથવા ડર અનુભવવાનો અર્થ એ છે કે તમારી સાથે કંઈક ખોટું છે. હેરિસ આને શરૂઆતમાં જ દૂર કરે છે: ખરાબ લાગણીઓને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમને સતત હતાશા થાય છે. લાગણીઓ સ્વાભાવિક રીતે આવે છે અને જાય છે. તમે સારા વાઇબ્સને દબાણ કરવા અથવા ખર...

રામાયણમાં ભક્તિના નવ રંગ

છબી
  રામાયણમાં ભક્તિના નવ રંગ ભક્તિ ભગવાન સાથે વિશ્વાસનો સંબંધ બનાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે . તે ભગવાનને શરણે જવા વિશે છે , જેથી તેની શાશ્વત નિકટતા મેળવી શકાય . આ ભક્તિ , યોગિક માર્ગ પર , આધ્યાત્મિક સાધકો પાસે પસંદગી છે . તેઓ નવધા ભક્તિ નામના શાસ્ત્રીય નવ સ્વરૂપોમાંથી ભક્તિના એક અથવા વધુ સ્વરૂપો પસંદ કરી શકે છે , અને તેમની રુચિ અનુસાર , તેમનો પોતાનો એક અનન્ય ભક્તિ માર્ગ નકશો બનાવી શકે છે . 1. રામાયણમાં , આપણને ભક્તિના તમામ સ્વરૂપોના ઉદાહરણો મળે છે . તુલસીદાસના રામચરિતમાનસના વિવિધ ભક્તિમય પાત્રોમાંથી , કાકભૂશંડી એ શ્રવણ ભક્તિનું પ્રતીક હતું , જે દિવ્ય લીલાઓ , ભગવાન - કેન્દ્રિત પ્રવચનો સાંભળવા અને તેમની પાસેથી શીખવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે . 2. તેનાથી વિપરિત , ઋષિ વાલ્મીકિ બધા રામ નામ , ભગવાનના નામના જપ માટે હતા . જ્યારે કોઈ આધ્યાત્મિક સાધક કોઈ મંત્ર , ભગવાનના નામનો જાપ કરે છે અથવા તેમના મહિમાનું ગાન કરે છે , ત્યારે તેને કીર્તન કહેવામાં આવે છે , જે ભક્તિનું બીજું ...