પોસ્ટ્સ

સારું જીવન લેબલવાળી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યાં છે

વૃદ્ધાવસ્થામાં પતિ-પત્ની વચ્ચે ભાવનાત્મક અંતર કેમ વધે છે — ભારતીય સંદર્ભમાં

છબી
*નોંધ: આ લેખ એ ધારણા સાથે સહમત નથી કે "સ્ત્રીઓ વૃદ્ધાવસ્થામાં પોતાના પતિને નફરત કરવા લાગે છે" — આ વાત સાર્વત્રિક રીતે સાચી નથી. જે સાચું છે, અને જેના પર ઘણું સંશોધન થયું છે, તે એ છે કે ઘણી સ્ત્રીઓ (અને ઘણા પુરુષો પણ) લગ્નના લાંબા વર્ષો પછી નારાજગી, ભાવનાત્મક અંતર અથવા નિરાશા અનુભવવા લાગે છે. નીચે ભારતીય પરિવારોના સંદર્ભમાં આના ખરા, તથ્યો પર આધારિત કારણો, ઉદાહરણો અને વ્યવહારુ ઉકેલો આપ્યા છે.* --- ## ૧. દાયકાઓ સુધીની અસમાન ભાવનાત્મક જવાબદારી **કારણ:** મોટાભાગના ભારતીય લગ્નોમાં, ખાસ કરીને ૧૯૭૦-૯૦ના દાયકામાં થયેલા લગ્નોમાં, ઘરની અદ્રશ્ય જવાબદારી — રસોઈ બનાવવી, બાળકોની સંભાળ, સાસરિયાંનું ધ્યાન રાખવું, જન્મદિવસ યાદ રાખવો, ઘરનું બજેટ સંભાળવું — સ્ત્રીના ખભા પર રહેતી હતી, જ્યારે પુરુષ "કમાનાર" ની ભૂમિકા સુધી મર્યાદિત રહેતો હતો. આ અસમાનતા ૩૦-૪૦ વર્ષ સુધી એટલા માટે સામાન્ય લાગતી રહી કારણ કે આસપાસ બધા આ જ રીતે જીવતા હતા. **ઉદાહરણ:** પુણેની સુનિતા, ૬૧ વર્ષ, એ બે બાળકોનો ઉછેર કર્યો, દસ વર્ષ સુધી પોતાના સસરાની બીમારી સંભાળી, અને ક્યારેય એક વર્ષ પણ એવું ન ગયું જ્યારે આ...

આ 8 સભાન પસંદગીઓ કરીને સારું જીવન કેવી રીતે જીવવું

છબી
  આ 8 સભાન પસંદગીઓ કરીને સારું જીવન કેવી રીતે જીવવું જીવન એક સુંદર પ્રવાસ , ઉન્મત્ત સવારી અને એક મોટું સાહસ હોઈ શકે છે . પરંતુ તે એક જીવંત દુઃસ્વપ્ન , સતત સંઘર્ષ અને સખત શિક્ષક પણ હોઈ શકે છે . તે બધું તમારા પર છે . દરેક ક્ષણમાં , તમે પસંદ કરો છો કે તેની કઈ બાજુ સ્વીકારવી , અને તે તમારા મન , શરીર અને આત્મા , તમારા વર્તમાન અને તમારા ભવિષ્યને , તમે જે વ્યક્તિ બનો છો , તેમજ તમારા જીવનના અન્ય લોકોને અસર કરે છે . સારું જીવન જીવવાનો અર્થ શું છે ? “ સારું જીવન એ એક પ્રક્રિયા છે , અસ્તિત્વની સ્થિતિ નથી . તે એક દિશા છે , ગંતવ્ય નથી ." - કાર્લ રોજર્સ જ્યારે તમે સારા જીવનની કલ્પના કરો છો , ત્યારે તમારા માથાની ટોચ પર પ્રથમ વસ્તુઓ મિત્રોથી ભરેલો રૂમ , પાર્ટી કરવી , કોઈપણ ચિંતા વિના વિશ્વની મુસાફરી કરવી અને પ્રવૃત્તિઓથી ભરેલા દિવસો હોઈ શકે છે . હજારો પુસ્તકોએ સારા જીવનનો અર્થ વ્યાખ્યાયિત કર્યો છે , અને અસંખ્ય ફિલસૂફોએ તે શું છે તે વિશે દલીલ કરી છે . પરંતુ...