પોસ્ટ્સ

આશાવાદ લેબલવાળી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યાં છે

વૃદ્ધાવસ્થામાં પતિ-પત્ની વચ્ચે ભાવનાત્મક અંતર કેમ વધે છે — ભારતીય સંદર્ભમાં

છબી
*નોંધ: આ લેખ એ ધારણા સાથે સહમત નથી કે "સ્ત્રીઓ વૃદ્ધાવસ્થામાં પોતાના પતિને નફરત કરવા લાગે છે" — આ વાત સાર્વત્રિક રીતે સાચી નથી. જે સાચું છે, અને જેના પર ઘણું સંશોધન થયું છે, તે એ છે કે ઘણી સ્ત્રીઓ (અને ઘણા પુરુષો પણ) લગ્નના લાંબા વર્ષો પછી નારાજગી, ભાવનાત્મક અંતર અથવા નિરાશા અનુભવવા લાગે છે. નીચે ભારતીય પરિવારોના સંદર્ભમાં આના ખરા, તથ્યો પર આધારિત કારણો, ઉદાહરણો અને વ્યવહારુ ઉકેલો આપ્યા છે.* --- ## ૧. દાયકાઓ સુધીની અસમાન ભાવનાત્મક જવાબદારી **કારણ:** મોટાભાગના ભારતીય લગ્નોમાં, ખાસ કરીને ૧૯૭૦-૯૦ના દાયકામાં થયેલા લગ્નોમાં, ઘરની અદ્રશ્ય જવાબદારી — રસોઈ બનાવવી, બાળકોની સંભાળ, સાસરિયાંનું ધ્યાન રાખવું, જન્મદિવસ યાદ રાખવો, ઘરનું બજેટ સંભાળવું — સ્ત્રીના ખભા પર રહેતી હતી, જ્યારે પુરુષ "કમાનાર" ની ભૂમિકા સુધી મર્યાદિત રહેતો હતો. આ અસમાનતા ૩૦-૪૦ વર્ષ સુધી એટલા માટે સામાન્ય લાગતી રહી કારણ કે આસપાસ બધા આ જ રીતે જીવતા હતા. **ઉદાહરણ:** પુણેની સુનિતા, ૬૧ વર્ષ, એ બે બાળકોનો ઉછેર કર્યો, દસ વર્ષ સુધી પોતાના સસરાની બીમારી સંભાળી, અને ક્યારેય એક વર્ષ પણ એવું ન ગયું જ્યારે આ...

આશાવાદ તમારા સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે સુધારી શકે છે?

છબી
  આશાવાદ તમારા સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે સુધારી શકે છે ? સકારાત્મક વિચાર શક્તિ - તમારા જીવનની આ સફરને સરળ બનાવવા માટે તમે જીવનની દરેક વસ્તુ વિશે આશાવાદી બનવું એ શ્રેષ્ઠ છે . ચાલો ભૂલશો નહીં કે આપણે બધા આ ગ્રહ પર એક નાની મુસાફરીમાં છીએ . અમે અહીં આવીએ છીએ , અમારી ભૂમિકા ભજવીએ છીએ અને પછી અમારા શરીરની ઓળખ અહીં અમારા પરિવાર અને મિત્રો સાથે છોડીને અલગ પરિમાણમાં જઈએ છીએ . તો અહીં જે બચ્યું છે તે છે કે આપણે આપણા સાથી માણસો સાથે આપણું જીવન કેવી રીતે જીવ્યા જેઓ પણ અહીં થોડા સમય માટે છે . એક વાત બહુ સ્પષ્ટ છે કે આ ગ્રહમાં આપણામાંથી કોઈ કાયમ માટે જીવી શકે નહીં . તે માત્ર એક ટૂંકી મુસાફરી છે તેથી આશાવાદ અને હાસ્યથી ભરેલું જીવન જીવવું વધુ સારું . આધ્યાત્મિક ક્ષેત્રની મારી સફરથી , હું જાણું છું કે માતૃ કુદરત અમુક કાયદાઓથી કાર્ય કરે છે જે આપણા બધાને કોઈના પણ પક્ષપાત વિના લાગુ પડે છે . એક કાયદો આપણા જીવન વિશે આશાવાદી છે . હા , અલબત્ત , જીવનમાં મુશ્કેલ સ...