પોસ્ટ્સ

4 રીતો...... લેબલવાળી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યાં છે

વૃદ્ધાવસ્થામાં પતિ-પત્ની વચ્ચે ભાવનાત્મક અંતર કેમ વધે છે — ભારતીય સંદર્ભમાં

છબી
*નોંધ: આ લેખ એ ધારણા સાથે સહમત નથી કે "સ્ત્રીઓ વૃદ્ધાવસ્થામાં પોતાના પતિને નફરત કરવા લાગે છે" — આ વાત સાર્વત્રિક રીતે સાચી નથી. જે સાચું છે, અને જેના પર ઘણું સંશોધન થયું છે, તે એ છે કે ઘણી સ્ત્રીઓ (અને ઘણા પુરુષો પણ) લગ્નના લાંબા વર્ષો પછી નારાજગી, ભાવનાત્મક અંતર અથવા નિરાશા અનુભવવા લાગે છે. નીચે ભારતીય પરિવારોના સંદર્ભમાં આના ખરા, તથ્યો પર આધારિત કારણો, ઉદાહરણો અને વ્યવહારુ ઉકેલો આપ્યા છે.* --- ## ૧. દાયકાઓ સુધીની અસમાન ભાવનાત્મક જવાબદારી **કારણ:** મોટાભાગના ભારતીય લગ્નોમાં, ખાસ કરીને ૧૯૭૦-૯૦ના દાયકામાં થયેલા લગ્નોમાં, ઘરની અદ્રશ્ય જવાબદારી — રસોઈ બનાવવી, બાળકોની સંભાળ, સાસરિયાંનું ધ્યાન રાખવું, જન્મદિવસ યાદ રાખવો, ઘરનું બજેટ સંભાળવું — સ્ત્રીના ખભા પર રહેતી હતી, જ્યારે પુરુષ "કમાનાર" ની ભૂમિકા સુધી મર્યાદિત રહેતો હતો. આ અસમાનતા ૩૦-૪૦ વર્ષ સુધી એટલા માટે સામાન્ય લાગતી રહી કારણ કે આસપાસ બધા આ જ રીતે જીવતા હતા. **ઉદાહરણ:** પુણેની સુનિતા, ૬૧ વર્ષ, એ બે બાળકોનો ઉછેર કર્યો, દસ વર્ષ સુધી પોતાના સસરાની બીમારી સંભાળી, અને ક્યારેય એક વર્ષ પણ એવું ન ગયું જ્યારે આ...

4 રીતો......ખૂબ જ ઓછું કહીને વધુ પસંદીદા બનવાની

છબી
  4  રીતો...... ખૂબ જ ઓછું કહીને વધુ પસંદીદા બનવાની    વૈશ્વિક નિયંત્રણ એ એવી વસ્તુ નથી કે જે હું વિચારવા માટે ઘણી બધી ઉર્જા નું રોકાણ કરું છું કારણ કે મારી પાસે મારા બે બાળકો પ્રત્યે જાગૃત રહેવાનો પ્રયત્ન કરવા માટે ઉત્સાહપૂર્વક પૂરતો સમય છે. મારા જીવનમાં જે બધું મહાન છે તે અન્ય લોકો તરફથી આવ્યું છે અને મને ખરેખર ખાતરી છે કે આ ફાયદાકારક વસ્તુઓ મારા જીવનમાં ન આવી હોત જો અન્ય લોકોએ મારી કાળજી ન લીધી હોત. જો તમે પણ સ્વીકારો છો કે સંવેદનશીલતા નોંધપાત્ર છે , તેમ છતાં હવે અને ફરીથી સંગઠનો બનાવવા માટે લડવું જેમ મેં કર્યું હતું જ્યારે હું કંટાળી ગયો હતો , પાછો ખેંચાયેલો બાળક હતો. શ્રેષ્ઠ ભાગ એ છે કે , બાંયધરી મુજબ , તમારે ઘણું કહેવાની જરૂર નથી. 1. એન્થોની બોર્ડેનની ભલામણને યાદ કરો સામાન્ય બોર્ડેન શૈલીમાં , જ્યારે લેખક અને બિઝનેસ વિઝનરી રિચર્ડ રીડ દ્વારા તેમના પુસ્તક માટે વિશ્વને આપવાના એક સૂચન માટે પૂછવામાં આવ્યું , " ઇવેન્ટ કે આઇ કેન ટેલ યુ જસ્ટ વન થિંગ ," બોર્ડેને 8 વસ્તુઓ રેકોર્ડ કરી. વેઇટસ્ટાફ અને બે અલગ અલગ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે ઉદાર હોવા સાથે , બોર્ડેન...