જીવન ઉપયોગી વાતો-દિનેશ શાસ્ત્રી

  12 ટીપ્સઃ  ભૂતકાળની વસ્તુઓ કેવી રીતે છોડવી તે એક પ્રશ્ન છે જે આપણામાંના ઘણા દરેક વખતે જ્યારે આપણે હૃદયની પીડા અથવા ભાવનાત્મક પીડા અનુભવીએ છીએ ત્યારે પોતાને પૂછીએ છીએ : તમે ભૂતકાળના દુઃખોને કેવી રીતે છોડી દો અને આગળ વધો ? ભૂતકાળને પકડી રાખવું એ સભાન નિર્ણય હોઈ શકે છે જેમ જવા દેવા અને આગળ વધવું એ સભાન નિર્ણય હોઈ શકે છે . જવા દેવા માટેની ટિપ્સ એક વસ્તુ જે આપણને માણસ તરીકે જોડે છે તે છે પીડા અનુભવવાની આપણી ક્ષમતા . ભલે તે પીડા શારીરિક હોય કે ભાવનાત્મક , આપણે બધાને દુઃખી થવાના અનુભવો છે . જો કે , જે આપણને અલગ પાડે છે , તે એ છે કે આપણે તે પીડા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરીએ છીએ . વિશ્વસનીય સ્ત્રોતના નિષ્ણાતોએ શોધી કાઢ્યું છે કે જ્યારે ભાવનાત્મક પીડા તમને પરિસ્થિતિમાંથી સાજા થવાથી અટકાવે છે , ત્યારે તે સંકેત છે કે અમે વૃદ્ધિ-લક્ષી રીતે આગળ વધી રહ્યા નથી. હર્ટ્સમાંથી મટાડવાની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંની એક એ છે કે પરિસ્થિતિમાંથી પાઠ શીખવો અને તેનો ઉપયોગ વૃદ્ધિ અને આગળની ગતિ પર ધ્યાન કેન્દ્ર...