પોસ્ટ્સ

2022 માટે લેબલવાળી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યાં છે

વૃદ્ધાવસ્થામાં પતિ-પત્ની વચ્ચે ભાવનાત્મક અંતર કેમ વધે છે — ભારતીય સંદર્ભમાં

છબી
*નોંધ: આ લેખ એ ધારણા સાથે સહમત નથી કે "સ્ત્રીઓ વૃદ્ધાવસ્થામાં પોતાના પતિને નફરત કરવા લાગે છે" — આ વાત સાર્વત્રિક રીતે સાચી નથી. જે સાચું છે, અને જેના પર ઘણું સંશોધન થયું છે, તે એ છે કે ઘણી સ્ત્રીઓ (અને ઘણા પુરુષો પણ) લગ્નના લાંબા વર્ષો પછી નારાજગી, ભાવનાત્મક અંતર અથવા નિરાશા અનુભવવા લાગે છે. નીચે ભારતીય પરિવારોના સંદર્ભમાં આના ખરા, તથ્યો પર આધારિત કારણો, ઉદાહરણો અને વ્યવહારુ ઉકેલો આપ્યા છે.* --- ## ૧. દાયકાઓ સુધીની અસમાન ભાવનાત્મક જવાબદારી **કારણ:** મોટાભાગના ભારતીય લગ્નોમાં, ખાસ કરીને ૧૯૭૦-૯૦ના દાયકામાં થયેલા લગ્નોમાં, ઘરની અદ્રશ્ય જવાબદારી — રસોઈ બનાવવી, બાળકોની સંભાળ, સાસરિયાંનું ધ્યાન રાખવું, જન્મદિવસ યાદ રાખવો, ઘરનું બજેટ સંભાળવું — સ્ત્રીના ખભા પર રહેતી હતી, જ્યારે પુરુષ "કમાનાર" ની ભૂમિકા સુધી મર્યાદિત રહેતો હતો. આ અસમાનતા ૩૦-૪૦ વર્ષ સુધી એટલા માટે સામાન્ય લાગતી રહી કારણ કે આસપાસ બધા આ જ રીતે જીવતા હતા. **ઉદાહરણ:** પુણેની સુનિતા, ૬૧ વર્ષ, એ બે બાળકોનો ઉછેર કર્યો, દસ વર્ષ સુધી પોતાના સસરાની બીમારી સંભાળી, અને ક્યારેય એક વર્ષ પણ એવું ન ગયું જ્યારે આ...

2022 માટે વન-લાઇન સલાહની 22 ટિપ્સ

છબી
  2022 માટે વન-લાઇન સલાહની 22 ટિપ્સ મારા 45 વર્ષના જીવનનો 3 મિનિટનો સારાંશ તમે કોણ છો અથવા તમે ક્યાં રહો છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી , છેલ્લા બે વર્ષ થોડાક રહ્યા છે જો એક વિસંગતતા કે જેના માટે અમારામાંથી કોઈ તૈયાર ન હતું. એવું લાગે છે કે વિસંગતતા કદાચ એક ધોરણ છે. તેમ છતાં , કાળા હંસની આવી ઘટનાઓને બાજુ પર રાખીને , જીવનના કેટલાક પાઠ સમય અને સંજોગોની કસોટી પર ઊભા રહે છે અને લગભગ દરેક માટે કામ કરે છે. ચાલો સીધા તેમનામાં ડૂબકી લગાવીએ. 1.        જો તમે વિલંબ કરવા માંગતા હો , તો ચિંતા કરવામાં વિલંબ કરો , તેને દરરોજ માત્ર એક દિવસ વધુ દબાણ કરો. 2.        માત્ર નિવૃત્તિ માટે બચત અને આયોજન કરવાનું બંધ કરો. 60 વર્ષના તમે ઠીક થઈ જશો જો 30 વર્ષના તમે થોડું જીવવાનું શીખી લો. 3.        નાણાકીય સ્વતંત્રતા મોટા બેંક ખાતામાંથી આવતી નથી , તે તમને પરવડી શકે તે રીતે જીવવાનું શીખવાથી આવે છે. 4.        જો કોઈ બીજાનો સફળતાનો માર્ગ તમારા માટે આટલો સરળ હતો , તો તેઓ તમન...