જીવન ઉપયોગી વાતો-દિનેશ શાસ્ત્રી

જીવન આપણને પાઠ શીખવવાની એક અનોખી રીત ધરાવે છે - ક્યારેક હળવાશથી, પરંતુ ઘણીવાર એવા અનુભવો દ્વારા જે આપણા હૃદયને હચમચાવી નાખે છે. કમનસીબે, આમાંના ઘણા પાઠ ઘણા મોડા આવે છે, ખોટા ધ્યેયોનો પીછો કર્યા પછી અથવા જે ખરેખર ક્યારેય મહત્વનું ન હતું તેને પકડી રાખ્યા પછી. અહીં દસ ગંભીર વેક-અપ કોલ છે જે આપણને બધાને મળે છે - ઘણીવાર જ્યારે સમય આપણને પસાર કરી ચૂક્યો હોય છે. --- 1. સમય જીવનનું વાસ્તવિક ચલણ છે પૈસા કમાઈ શકાય છે, ગુમાવી શકાય છે અને પાછો મેળવી શકાય છે - પરંતુ સમય, એકવાર ગયો પછી, ક્યારેય પાછો આવતો નથી. ઘણા લોકોને ખૂબ મોડું થાય છે કે તેઓએ તેમના શ્રેષ્ઠ વર્ષોનો વેપાર એવી વસ્તુઓ માટે કર્યો છે જે ખરેખર મહત્વની નથી. વાસ્તવિક સંપત્તિ ક્ષણોમાં રહેલી છે, સંપત્તિમાં નહીં. --- 2. સ્વાસ્થ્ય અમૂલ્ય છે - જ્યાં સુધી તે ગયું ન હોય આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યને હળવાશથી લઈએ છીએ, સફળતાની શોધમાં આપણા શરીર અને મનને મર્યાદા સુધી ધકેલીએ છીએ. જ્યારે બીમારી આવે છે ત્યારે જ આપણને ખ્યાલ આવે છે કે સ્વાસ્થ્ય વિના, બાકીનું બધું અર્થહીન બની જાય છે. તમારી સુખાકારીને પ્રાથમિકતા આપો - ઊંઘ, પોષણ, કસરત અને માનસિક શા...