પોસ્ટ્સ

છે લેબલવાળી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યાં છે

વૃદ્ધાવસ્થામાં પતિ-પત્ની વચ્ચે ભાવનાત્મક અંતર કેમ વધે છે — ભારતીય સંદર્ભમાં

છબી
*નોંધ: આ લેખ એ ધારણા સાથે સહમત નથી કે "સ્ત્રીઓ વૃદ્ધાવસ્થામાં પોતાના પતિને નફરત કરવા લાગે છે" — આ વાત સાર્વત્રિક રીતે સાચી નથી. જે સાચું છે, અને જેના પર ઘણું સંશોધન થયું છે, તે એ છે કે ઘણી સ્ત્રીઓ (અને ઘણા પુરુષો પણ) લગ્નના લાંબા વર્ષો પછી નારાજગી, ભાવનાત્મક અંતર અથવા નિરાશા અનુભવવા લાગે છે. નીચે ભારતીય પરિવારોના સંદર્ભમાં આના ખરા, તથ્યો પર આધારિત કારણો, ઉદાહરણો અને વ્યવહારુ ઉકેલો આપ્યા છે.* --- ## ૧. દાયકાઓ સુધીની અસમાન ભાવનાત્મક જવાબદારી **કારણ:** મોટાભાગના ભારતીય લગ્નોમાં, ખાસ કરીને ૧૯૭૦-૯૦ના દાયકામાં થયેલા લગ્નોમાં, ઘરની અદ્રશ્ય જવાબદારી — રસોઈ બનાવવી, બાળકોની સંભાળ, સાસરિયાંનું ધ્યાન રાખવું, જન્મદિવસ યાદ રાખવો, ઘરનું બજેટ સંભાળવું — સ્ત્રીના ખભા પર રહેતી હતી, જ્યારે પુરુષ "કમાનાર" ની ભૂમિકા સુધી મર્યાદિત રહેતો હતો. આ અસમાનતા ૩૦-૪૦ વર્ષ સુધી એટલા માટે સામાન્ય લાગતી રહી કારણ કે આસપાસ બધા આ જ રીતે જીવતા હતા. **ઉદાહરણ:** પુણેની સુનિતા, ૬૧ વર્ષ, એ બે બાળકોનો ઉછેર કર્યો, દસ વર્ષ સુધી પોતાના સસરાની બીમારી સંભાળી, અને ક્યારેય એક વર્ષ પણ એવું ન ગયું જ્યારે આ...

કેવી રીતે ભય સાથી બની શકે છે, અને ભય શત્રુ બની શકે છે?

છબી
  કેવી રીતે ભય સાથી બની શકે છે , અને ભય શત્રુ બની શકે છે ?   ભય શત્રુ અથવા સાથી હોઈ શકે છે , અને મોટાભાગે તે આપણામાંના દરેક પર છે . અમે સામાન્ય રીતે તેને એક એવા ખતરા તરીકે જોઈએ છીએ જેને માત્ર બહાદુર લોકો જ દૂર કરી શકે છે . પરંતુ ભય એ સંકેત છે કે આપણે કંઈક પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે . તે વિકાસ માટે અવિશ્વસનીય તક પણ બની શકે છે અને આપણું જીવન પણ બચાવી શકે છે . ઘણા લોકો પોતે જ ડરથી ડરતા હોય છે , પરંતુ ડર અનુભવવો એ અસામાન્ય નથી અને ચોક્કસપણે હંમેશા નબળાઈની નિશાની નથી . વાસ્તવમાં , અમુક વ્યક્તિઓમાં ભયનો અભાવ ગંભીર માનસિક અસંતુલન અથવા તો મગજના નુકસાનની નિશાની તરીકે દર્શાવવામાં આવ્યું છે . ગ્રીક ફિલસૂફ એરિસ્ટોટલ માનતા હતા કે સદ્ગુણમાં બે ચરમસીમાઓ વચ્ચે યોગ્ય મધ્યમ જમીન શોધવાનો સમાવેશ થાય છે . હિંમત એ કાયરતા અને ઉતાવળ વચ્ચેનો સરેરાશ છે . હિંમતવાન લોકો ભયભીત અને હિંમતવાન બંને હોય છે - તેઓ યોગ્ય સમયે , યોગ્ય રીતે અને યોગ્ય પ્રેરણા સાથે કાર્ય કર...