પોસ્ટ્સ

150 વર્ષ પછી લેબલવાળી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યાં છે

રસ હેરિસે "સકારાત્મક વિચારસરણી" પ્રત્યેના આપણા સામૂહિક જુસ્સાને ઉજાગર કરવા માટે "ધ હેપ્પીનેસ ટ્રેપ

છબી
કલ્પના કરો કે કોઈ તમને કહે છે કે સુખ વિશે તમને જે શીખવવામાં આવ્યું છે તે લગભગ બધું જ ખોટું છે અને વાસ્તવમાં તે મુખ્ય કારણ છે કે તમે આટલા તણાવગ્રસ્ત, ચિંતિત અને દુઃખી છો. રસ હેરિસે "સકારાત્મક વિચારસરણી" પ્રત્યેના આપણા સામૂહિક જુસ્સાને ઉજાગર કરવા માટે "ધ હેપ્પીનેસ ટ્રેપ" લખ્યું. સ્વીકૃતિ અને પ્રતિબદ્ધતા ઉપચાર (ACT) પર બનેલ, તે બીજી કોઈ સારી અનુભૂતિ માર્ગદર્શિકા નથી જે તમને તમારી માનસિકતાને સુધારવાનું કહે છે. તેના બદલે, તે બતાવે છે કે કેવી રીતે હંમેશા ખુશ રહેવા માટે લડવું એ ચોક્કસ જાળ છે જે તમને અટવાયેલી રાખે છે, અને અસ્વસ્થતાપૂર્ણ લાગણીઓ સહિત સારા જીવનનું નિર્માણ કરવાનો એક પાયાનો માર્ગ પ્રદાન કરે છે. પુસ્તકમાંથી 7 પાઠ: 1. સતત ખુશી એક જૂઠાણું છે. સમાજ આપણને એ વિચાર આપે છે કે સામાન્ય જીવન આનંદનો આધાર હોવો જોઈએ, અને ઉદાસી, ચિંતાતુર અથવા ડર અનુભવવાનો અર્થ એ છે કે તમારી સાથે કંઈક ખોટું છે. હેરિસ આને શરૂઆતમાં જ દૂર કરે છે: ખરાબ લાગણીઓને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમને સતત હતાશા થાય છે. લાગણીઓ સ્વાભાવિક રીતે આવે છે અને જાય છે. તમે સારા વાઇબ્સને દબાણ કરવા અથવા ખર...

આજથી 150 વર્ષ પછી દુનિયા કેવી હશે?

છબી
  આજથી 150 વર્ષ પછી દુનિયા કેવી હશે ? ભવિષ્યની આગાહી કરવી અત્યંત સટ્ટાકીય અને અનિશ્ચિત છે , ખાસ કરીને જ્યારે ખૂબ આગળ જોઈ રહ્યા હોય . જો કે , અહીં કેટલાક સંભવિત વિકાસ છે જે આજથી 150 વર્ષ પછી વિશ્વમાં શક્ય બની શકે છે : 1. તકનીકી પ્રગતિ : આગામી 150 વર્ષોમાં ટેક્નોલોજી ઝડપથી આગળ વધતી રહેશે તેવી શક્યતા છે . આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ , રોબોટિક્સ , બાયોટેકનોલોજી , નેનોટેકનોલોજી અને અન્ય ઉભરતા ક્ષેત્રો આરોગ્યસંભાળ , પરિવહન , સંદેશાવ્યવહાર અને મનોરંજન સહિત સમાજના વિવિધ પાસાઓને નોંધપાત્ર રીતે આકાર આપી શકે છે . 2. ટકાઉપણું અને આબોહવા પરિવર્તન : આબોહવા પરિવર્તનનો સામનો કરવાની વધતી જતી તાકીદ સાથે , એવી અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે કે ટકાઉ પ્રથાઓ અને નવીનીકરણીય ઉર્જા સ્ત્રોતો પર વધુ ભાર મૂકવામાં આવશે . ક્લાઇમેટ ચેન્જની અસરોને ઘટાડવા અને અનુકૂલન કરવાના પ્રયાસો વધુ જટિલ બની શકે છે , જેમાં સ્વચ્છ ઉર્જા તકનીકોમાં નોંધપાત્ર પ્રગતિની સંભાવના છે . 3. વસ્તી વિષયક ફેરફારો : વસ્તી વૃદ્ધિ , શહેરીકર...