જીવન ઉપયોગી વાતો-દિનેશ શાસ્ત્રી

  અર્ધજાગ્રત મનની શક્તિનો ઉપયોગ કરવાની 10 સરળ રીતો આપણે બધાએ પરાજિત , દોષિત , હતાશ અને નાખુશ અનુભવવાની ક્ષણો અનુભવી છે. આગળ શું થશે ? શું આપણે આપણી જાતને પસંદ કરીએ છીએ , ખુશીથી ? અથવા શું આપણે આપણા દિવસને અડધા ઉત્સાહ , ડર અને નકારાત્મકતા સાથે પસાર કરવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરીએ છીએ ? અહીં શું થઈ રહ્યું છે ? જો આપણે આ સમજીએ , તો સંભવતઃ , આપણે ક્યારેય પછી બદલી શકીએ છીએ. જ્યારે આપણે નીચા હોઈએ છીએ , ત્યારે આપણે આપણા મગજમાં નકારાત્મક વાર્તાઓની શ્રેણીમાંથી આગળ વધીએ છીએ. અને આપણામાંના જેઓ જાણવા માટે પૂરતા જ્ઞાની છે , આપણે મન અને શરીર કરતાં વધુ છીએ. અમે તે બધા સમય પરિચિત હોઈ શકે છે. આપણી પાસે અહંકાર , બુદ્ધિ અને સ્મૃતિ છે , અને રાહ જુઓ , શું મેં અર્ધજાગ્રત મન પણ કહ્યું ? અમે ઘણા ભાગોનો સરવાળો છીએ. જો આપણે વૈજ્ઞાનિકો , ફિલોસોફરો અથવા આપણા જ્ઞાની દાદા-દાદીઓનું માનીએ તો: માનવ એ આ બ્રહ્માંડમાં અસ્તિત્વમાં છે તે સૌથી જટિલ , હોશિયાર કાર્યકારી જીવ છે. હવે , તે આપણા પર ઘણું દબાણ છે. અમે ફક્ત સરળ લોકો છીએ , હા. અર્ધજાગ્રત મન પર શિક્ષણ મેળવવા માટે અહીં કેટલીક બાબતો છે: 1. હું કોણ છું ? આપણી ...

  આદર્શ અને માન આપે એવા બાળકને ઉછેરવાની 10 સરળ રીતો તમે સુપરમાર્કેટમાં ફ્રોઝન શાકભાજીને સ્કેન કરી રહ્યાં છો - વટાણા , ગાજર અથવા મકાઈ ? — જ્યારે પાંખની નીચે , તમારો 6 વર્ષનો બાળક આઇસક્રીમની નવીનતાઓના આનંદમાં છે. ત્યાં એક મેઘધનુષ્ય છે- કંઈક ફરતું , એક છંટકાવ-બિંદુવાળું કંઈક બીજું , અને તેની આંખો ચમકી રહી છે. તમે કહો છો , " આપણે કદાચ આગળ વધવું જોઈએ ," ફક્ત હવે તે નીચેની પંક્તિની પ્રશંસા કરવા માટે ફ્લોર પર ઘૂંટણિયે છે. તમે ખરેખર શું કરવા માંગો છો તે તપાસવું , ઘરે ડ્રાઇવિંગ કરવું અને રાત્રિભોજન શરૂ કરવું છે. (મારો મતલબ , તમે ખરેખર જે કરવા માંગો છો તે લવંડર બાથમાં ચડવું છે , પરંતુ ગમે તે હોય.) તમારું બાળક ખરેખર જે કરવા માંગે છે તે આઈસ્ક્રીમનો અભ્યાસ છે. અને કારણ કે તેણી પણ એક વ્યક્તિ છે , તેણીની રુચિઓ - તમે તેને શેર કરો કે ન કરો - આદરને પાત્ર છે. (હવે તમે જાણો છો કે જ્યારે તમે તેણીને રસ વગરના સ્વને તે આર્ટ મ્યુઝિયમમાં ખેંચીને લઈ ગયા ત્યારે તેણીને કેવું લાગ્યું.) " ગંભીરતાથી , ફરીથી આઈસ્ક્રીમ ?" કહેવાને બદલે ? તમે કહી શકો છો , " હું જાણું છું કે તમે હજુ પણ જોઈ ર...