જીવન ઉપયોગી વાતો-દિનેશ શાસ્ત્રી

  કેવી રીતે બનવું ?- અંધાધૂંધીની વચ્ચે સ્થાવર ખડકની જેમ ? ચાલો બહાદુરીથી તેનો સામનો કરીએ - આપણે બધા નાની , નાની , વાસ્તવિક અને કાલ્પનિક બાબતો પર ગુસ્સે થઈએ છીએ . સામાન્ય રીતે , આપણામાંના મોટાભાગના લોકો આપણા ગુસ્સા પર અમુક અંશે નિયંત્રણનો ઉપયોગ કરી શકે છે , ક્ષમા પર પહોંચી શકે છે અને પરિસ્થિતિનો અસરકારક રીતે સામનો કરી શકે છે , પરંતુ એવા સમયે આવે છે જ્યારે આપણો ગુસ્સો વધી જાય છે અને આપણે વળતો પ્રહાર કરવા માંગીએ છીએ . આવી ક્ષણોમાં , ગુસ્સો આપણી અંદર જોરદાર રીતે ધબકે છે અને આપણા શરીર અને મન પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ મેળવી લે છે – જ્યાં સુધી આપણે આપણી તર્ક શક્તિ ગુમાવી દઈએ છીએ અને આપણી જાતને અથવા અન્યને નુકસાન પણ પહોંચાડી શકીએ છીએ – કેટલીકવાર ભયંકર અસરો સાથે . આ હોવા છતાં , કેટલાક ઉત્ક્રાંતિ મનોવૈજ્ઞાનિકો માને છે કે ગુસ્સો તેની સકારાત્મક બાજુ હોઈ શકે છે . તેઓ માને છે કે ગુસ્સાએ લોકોને જોખમના સમયે પોતાને બચાવવામાં મદદ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ કાર્ય કર્યું છે . ...