પોસ્ટ્સ

પરિવર્તન લેબલવાળી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યાં છે

વૃદ્ધાવસ્થામાં પતિ-પત્ની વચ્ચે ભાવનાત્મક અંતર કેમ વધે છે — ભારતીય સંદર્ભમાં

છબી
*નોંધ: આ લેખ એ ધારણા સાથે સહમત નથી કે "સ્ત્રીઓ વૃદ્ધાવસ્થામાં પોતાના પતિને નફરત કરવા લાગે છે" — આ વાત સાર્વત્રિક રીતે સાચી નથી. જે સાચું છે, અને જેના પર ઘણું સંશોધન થયું છે, તે એ છે કે ઘણી સ્ત્રીઓ (અને ઘણા પુરુષો પણ) લગ્નના લાંબા વર્ષો પછી નારાજગી, ભાવનાત્મક અંતર અથવા નિરાશા અનુભવવા લાગે છે. નીચે ભારતીય પરિવારોના સંદર્ભમાં આના ખરા, તથ્યો પર આધારિત કારણો, ઉદાહરણો અને વ્યવહારુ ઉકેલો આપ્યા છે.* --- ## ૧. દાયકાઓ સુધીની અસમાન ભાવનાત્મક જવાબદારી **કારણ:** મોટાભાગના ભારતીય લગ્નોમાં, ખાસ કરીને ૧૯૭૦-૯૦ના દાયકામાં થયેલા લગ્નોમાં, ઘરની અદ્રશ્ય જવાબદારી — રસોઈ બનાવવી, બાળકોની સંભાળ, સાસરિયાંનું ધ્યાન રાખવું, જન્મદિવસ યાદ રાખવો, ઘરનું બજેટ સંભાળવું — સ્ત્રીના ખભા પર રહેતી હતી, જ્યારે પુરુષ "કમાનાર" ની ભૂમિકા સુધી મર્યાદિત રહેતો હતો. આ અસમાનતા ૩૦-૪૦ વર્ષ સુધી એટલા માટે સામાન્ય લાગતી રહી કારણ કે આસપાસ બધા આ જ રીતે જીવતા હતા. **ઉદાહરણ:** પુણેની સુનિતા, ૬૧ વર્ષ, એ બે બાળકોનો ઉછેર કર્યો, દસ વર્ષ સુધી પોતાના સસરાની બીમારી સંભાળી, અને ક્યારેય એક વર્ષ પણ એવું ન ગયું જ્યારે આ...

પરિવર્તન આપણને શા માટે ડરાવે છે અને શા માટે ન ડરવું જોઈએ

છબી
  પરિવર્તન આપણને શા માટે ડરાવે છે અને શા માટે ન ડરવું જોઈએ આપણામાંના મોટાભાગના લોકોએ આપણા જીવનમાં કોઈક સમયે ફેરફાર કરવાનો પ્રયાસ કર્યો નથી ; એક કે જે સકારાત્મક , રચનાત્મક અને સમૃદ્ધ છે - અને છતાં આપણા પોતાના પ્રતિકાર અને સ્વ-પરાજય વર્તન સામે આવ્યા છે ? અમુક ફેરફાર આપણા પર ફરજ પાડવામાં આવે છે અને આપણે તેનો પ્રતિકાર કરવાનું સમજીએ છીએ , ભલે તે અંતમાં અનિવાર્ય હોય. પરંતુ આપણે પોતાને કહીએ છીએ કે આપણે ખરેખર , ખરેખર ઇચ્છીએ છીએ તે પરિવર્તન વિશે શું ? નિષ્ઠાવાન ઇરાદાઓ હોવા છતાં અને ખૂબ પ્રેરિત હોવા છતાં પણ આપણે શા માટે તે પ્રકારનો વિરોધ કરીએ છીએ ? મનોવૈજ્ઞાનિક રોબર્ટ જ્હોન્સન તેમના એક પુસ્તકમાં આ વાર્તા કહે છે: એક ખૂબ જ ઉત્તેજક યુવાન પોતે ચિકિત્સક બનવાની તૈયારી કરી રહ્યો છે , લગભગ છ મહિનાના વિશ્લેષણ પછી તેના દેખરેખ ચિકિત્સકને મળે છે , " ટોની , તે ખૂબ જ ભયંકર છે!" ટોની પૂછે છે , “ શું ? ખરાબ સમાચાર છે ?" જેનો વિદ્યાર્થી જવાબ આપે છે , “ બસ મને એકલો છોડી દો ; તે ખૂબ ભયાનક છે." પછી તે રડે છે: "મારું ન્યુરોસિસ દૂર થઈ ગયું છે અને હવે હું કેવી રીતે જીવીશ ?" આપણે...