જીવન ઉપયોગી વાતો-દિનેશ શાસ્ત્રી

  શા માટે વ્યાયામ વૃદ્ધત્વમાં વિલંબ કરતું નથી ? 5 મિનિટ વાંચો | નિષ્ણાતો કહે છે કે તંદુરસ્ત વૃદ્ધત્વ અને વિલંબિત વૃદ્ધત્વ એ બે અલગ અલગ બાબતો છે વિજ્ઞાન આજે કાયાકલ્પ બાયોટેકનોલોજી વિકસાવવા તરફ જોઈ રહ્યું છે જે તેના કારણે થતા સેલ્યુલર અને મોલેક્યુલર નુકસાનને મેનેજ કરીને વૃદ્ધત્વને સંબોધિત કરશે . વ્યાયામ એ તંદુરસ્ત રીતે જીવવા અને વૃદ્ધ થવાનો સૌથી આરોગ્યપ્રદ માર્ગ છે , જે શંકાસ્પદ એન્ટિ - એજિંગ દવાઓ કરતાં વધુ ટકાઉ છે . અનંતા સુબ્રમણ્યમ કે / હેપીએસ્ટ હેલ્થ દ્વારા ફોટો વૃદ્ધત્વને પકડવા અથવા વિલંબિત કરવા માટે અમૃત અથવા તેના બદલે અમૃતની શોધ અનંતકાળથી ચાલી રહી છે . વિજ્ઞાને વૃદ્ધાવસ્થાને સમજવામાં ઘણો લાંબો રસ્તો કાઢ્યો છે , ક્રોમોસોમલ સ્તર સુધી . જ્યારે પુનર્જીવન બાયોટેકનોલોજી વિકસાવવા માટે સંશોધન ચાલી રહ્યું છે જે તેના કારણે સેલ્યુલર અને મોલેક્યુલર નુકસાનનું સંચાલન કરીને વૃદ્ધત્વને સંબોધિત કરશે , તંદુરસ્ત વૃદ્ધત્વની શોધમાં કસરત એ શ્રેષ્ઠ શરત છે . જો કે , તંદુરસ્ત રીતે ...