પોસ્ટ્સ

માર્ચ, 2025 માંથી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યું છે

બી વોટર, માય ફ્રેન્ડ — પુસ્તક સારાંશ

છબી
પુસ્તકનો પરિચય Be Water, My Friend માત્ર પ્રેરણાત્મક પુસ્તક નથી, પરંતુ જીવન જીવવાની એક ઊંડી અને વ્યવહારિક ફિલસૂફી છે. આ પુસ્તક ના પ્રખ્યાત વિચાર: “Be Water, My Friend” “પાણી જેવા બનો, મારા મિત્ર” પર આધારિત છે. લેખિકા એ બ્રુસ લીના જીવનના અનુભવો, વિચારો અને શિક્ષણોને આધુનિક જીવન સાથે જોડીને સમજાવ્યા છે. પુસ્તક આપણને શીખવે છે કે: જીવન સતત બદલાતું રહે છે, પરિસ્થિતિઓ કાયમી નથી, અને જે વ્યક્તિ બદલાવને સ્વીકારી શકે છે, તે જ આગળ વધે છે. પુસ્તકનો મુખ્ય સંદેશ પાણીનો પોતાનો કોઈ સ્થાયી આકાર નથી. તે જે વાસણમાં જાય છે, તેનો આકાર ધારણ કરી લે છે. પણ: તેની શક્તિ ઓછી થતી નથી, તેનું અસ્તિત્વ ખોવાતું નથી. બ્રુસ લી માનતા હતા કે માણસે પણ આવું જ બનવું જોઈએ: પરિસ્થિતિ મુજબ બદલાવ લાવવો, મુશ્કેલ સમયમાં શાંત રહેવું, જીવનના પ્રવાહ સાથે વહેવું, અને અંદરથી મજબૂત રહેવું. પુસ્તકની મુખ્ય શીખ અને પ્રેક્ટિકલ ઉદાહરણો 1. બદલાવને સ્વીકારવાની ક્ષમતા જ સાચી શક્તિ છે ઘણા લોકો માને છે કે મજબૂત વ્યક્તિ એ છે જે ક્યારેય બદલાતો નથી. પરંતુ બ્રુસ લી અનુસાર: “જે કઠોર છે તે તૂટી જાય ...

શું મન ક્યારેય ખરેખર શાંત રહી શકે છે?

છબી
શું મન ક્યારેય ખરેખર શાંત રહી શકે છે? શું મન શાંત થઈ શકે છે? માં, જિદ્દુ કૃષ્ણમૂર્તિ આ મૂળભૂત પ્રશ્નની શોધ કરે છે, જે આપણને નિર્ણય અથવા પ્રતિકાર વિના આપણા પોતાના અશાંત વિચારોનું અવલોકન કરવાનો પડકાર આપે છે. તેઓ દલીલ કરે છે કે આપણું મન સતત વ્યસ્ત રહે છે - શોધમાં, ડરવામાં, સરખામણી કરવામાં અને વિશ્લેષણ કરવામાં - જે આપણને વાસ્તવિકતાને જેમ છે તેમ અનુભવતા અટકાવે છે. તેઓ સૂચવે છે કે સાચું મૌન વિચારોને દબાવવા વિશે નથી પરંતુ દખલગીરી વિના જાગૃતિ વિશે છે. આ પુસ્તકમાં, કૃષ્ણમૂર્તિ આપણને અન્વેષણ કરવા માટે આમંત્રણ આપે છે કે શું સંઘર્ષ, કન્ડીશનીંગ અને મનોવૈજ્ઞાનિક ઘોંઘાટથી મુક્ત મન અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે - અને જો એમ હોય, તો જ્યારે તે અસ્તિત્વમાં હોય ત્યારે શું થાય છે? શું મન શાંત થઈ શકે છે? ના પાઠ અહીં છે: 1. મન અનંત પ્રવૃત્તિમાં ફસાયેલું છે આપણું મન હંમેશા વ્યસ્ત રહે છે - આયોજન, ચિંતા, વિશ્લેષણ, યાદ. કૃષ્ણમૂર્તિ આપણને આ ગતિને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કર્યા વિના તેનું અવલોકન કરવા કહે છે. તેઓ સૂચવે છે કે સાચી સ્થિરતા વિચારની ગેરહાજરી નથી, પરંતુ વિચારની બહારની સ્થિતિ છે. 2. મૌન દબાણ કરી...