પોસ્ટ્સ

શું મર્યાદિત વસ્તુઓ લેબલવાળી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યાં છે

રસ હેરિસે "સકારાત્મક વિચારસરણી" પ્રત્યેના આપણા સામૂહિક જુસ્સાને ઉજાગર કરવા માટે "ધ હેપ્પીનેસ ટ્રેપ

છબી
કલ્પના કરો કે કોઈ તમને કહે છે કે સુખ વિશે તમને જે શીખવવામાં આવ્યું છે તે લગભગ બધું જ ખોટું છે અને વાસ્તવમાં તે મુખ્ય કારણ છે કે તમે આટલા તણાવગ્રસ્ત, ચિંતિત અને દુઃખી છો. રસ હેરિસે "સકારાત્મક વિચારસરણી" પ્રત્યેના આપણા સામૂહિક જુસ્સાને ઉજાગર કરવા માટે "ધ હેપ્પીનેસ ટ્રેપ" લખ્યું. સ્વીકૃતિ અને પ્રતિબદ્ધતા ઉપચાર (ACT) પર બનેલ, તે બીજી કોઈ સારી અનુભૂતિ માર્ગદર્શિકા નથી જે તમને તમારી માનસિકતાને સુધારવાનું કહે છે. તેના બદલે, તે બતાવે છે કે કેવી રીતે હંમેશા ખુશ રહેવા માટે લડવું એ ચોક્કસ જાળ છે જે તમને અટવાયેલી રાખે છે, અને અસ્વસ્થતાપૂર્ણ લાગણીઓ સહિત સારા જીવનનું નિર્માણ કરવાનો એક પાયાનો માર્ગ પ્રદાન કરે છે. પુસ્તકમાંથી 7 પાઠ: 1. સતત ખુશી એક જૂઠાણું છે. સમાજ આપણને એ વિચાર આપે છે કે સામાન્ય જીવન આનંદનો આધાર હોવો જોઈએ, અને ઉદાસી, ચિંતાતુર અથવા ડર અનુભવવાનો અર્થ એ છે કે તમારી સાથે કંઈક ખોટું છે. હેરિસ આને શરૂઆતમાં જ દૂર કરે છે: ખરાબ લાગણીઓને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમને સતત હતાશા થાય છે. લાગણીઓ સ્વાભાવિક રીતે આવે છે અને જાય છે. તમે સારા વાઇબ્સને દબાણ કરવા અથવા ખર...

શું મર્યાદિત વસ્તુઓ અનંત સુખ આપી શકે છે?

છબી
 શું મર્યાદિત વસ્તુઓ અનંત સુખ આપી શકે છે? દરેક જીવ સુખ મેળવવા અને દુ: ખ ટાળવા પ્રયત્ન કરે છે. અને આ શોધએ આપણામાંના ઘણાને શીખવ્યું છે કે સારા ભોજન, આરામદાયક રહેઠાણ જેવા ભૌતિક આનંદો લાંબા સમય સુધી ટકતા નથી. રસગોલ્લાને પ્રેમ કરનારી વ્યક્તિને જ્યારે રસગોલ્લાને મોમાં પ્રથમ મુકવામાં આવે ત્યારે તેને થોડો આનંદ મળી શકે છે પરંતુ તે ગળી જાય પછી કશું જ નહીં મળે. તો, કાયમી સુખનો સ્ત્રોત શું છે? ફક્ત તે જ વસ્તુ જે પોતે અમર્યાદિત છે તે અમર્યાદિત અને કાયમી સુખ પ્રદાન કરી શકે છે. મર્યાદિત વસ્તુ કેવી રીતે અનંત સુખ આપી શકે? આજે તે અસ્તિત્વમાં છે; કાલે તે અદૃશ્ય થઈ જશે. માત્ર, જ્યારે તમે અનંત અસ્તિત્વના સંપર્કમાં આવશો ત્યારે તમે મર્યાદિત અસ્તિત્વ હોવા છતાં શાશ્વત સુખનો આનંદ માણવાનું ચાલુ રાખશો. પ્રાચીન શાસ્ત્રો અનંત અસ્તિત્વનું જ્ઞાન  આપે છે, બ્રહ્મવિદ્યા, જેને વિજ્ઞાન વિજ્ઞાન કહેવાય છે, આધ્યાત્મિક વિજ્ઞાન . વિજ્ઞાન ની જે શાખાઓમાંથી સાંસારિક જ્ઞાન  પ્રાપ્ત થાય છે તેને સંસ્કૃતમાં 'અવિદ્યા' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જ્યાં સુધી લોકો અનંત અસ્તિત્વનું જ્ઞાન પ્રાપ્ત નહીં કરે, અનંત અસ્તિત્વ પ્રાપ્ત ન ...