પોસ્ટ્સ

દ્વારા પ્રસ્તુત લેબલવાળી પોસ્ટ્સ બતાવી રહ્યાં છે

રસ હેરિસે "સકારાત્મક વિચારસરણી" પ્રત્યેના આપણા સામૂહિક જુસ્સાને ઉજાગર કરવા માટે "ધ હેપ્પીનેસ ટ્રેપ

છબી
કલ્પના કરો કે કોઈ તમને કહે છે કે સુખ વિશે તમને જે શીખવવામાં આવ્યું છે તે લગભગ બધું જ ખોટું છે અને વાસ્તવમાં તે મુખ્ય કારણ છે કે તમે આટલા તણાવગ્રસ્ત, ચિંતિત અને દુઃખી છો. રસ હેરિસે "સકારાત્મક વિચારસરણી" પ્રત્યેના આપણા સામૂહિક જુસ્સાને ઉજાગર કરવા માટે "ધ હેપ્પીનેસ ટ્રેપ" લખ્યું. સ્વીકૃતિ અને પ્રતિબદ્ધતા ઉપચાર (ACT) પર બનેલ, તે બીજી કોઈ સારી અનુભૂતિ માર્ગદર્શિકા નથી જે તમને તમારી માનસિકતાને સુધારવાનું કહે છે. તેના બદલે, તે બતાવે છે કે કેવી રીતે હંમેશા ખુશ રહેવા માટે લડવું એ ચોક્કસ જાળ છે જે તમને અટવાયેલી રાખે છે, અને અસ્વસ્થતાપૂર્ણ લાગણીઓ સહિત સારા જીવનનું નિર્માણ કરવાનો એક પાયાનો માર્ગ પ્રદાન કરે છે. પુસ્તકમાંથી 7 પાઠ: 1. સતત ખુશી એક જૂઠાણું છે. સમાજ આપણને એ વિચાર આપે છે કે સામાન્ય જીવન આનંદનો આધાર હોવો જોઈએ, અને ઉદાસી, ચિંતાતુર અથવા ડર અનુભવવાનો અર્થ એ છે કે તમારી સાથે કંઈક ખોટું છે. હેરિસ આને શરૂઆતમાં જ દૂર કરે છે: ખરાબ લાગણીઓને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમને સતત હતાશા થાય છે. લાગણીઓ સ્વાભાવિક રીતે આવે છે અને જાય છે. તમે સારા વાઇબ્સને દબાણ કરવા અથવા ખર...

વસિષ્ઠ અને અષ્ટાવક્ર દ્વારા પ્રસ્તુત વાસ્તવિકતા

છબી
  વસિષ્ઠ અને અષ્ટાવક્ર દ્વારા પ્રસ્તુત વાસ્તવિકતા   બે શાણપણના કાર્યો પર ઘણી ભાષ્યો લખવામાં આવી છે , એક ઋષિ વસિષ્ઠ દ્વારા જેમાં રાજકુમાર રામ સાથેની તેમની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાનો સાર છે , અને બીજું , ઋષિ અષ્ટાવક્ર દ્વારા , સીતાના પિતા રાજા જનક દ્વારા તેમને પૂછવામાં આવેલા પ્રશ્નોના જવાબો. બંને કૃતિઓ રામાયણમાં જોવા મળવાની છે , અને આમાં ઊંડી આંતરદૃષ્ટિના મૂલ્યવાન ગાંઠો છે જે વાસ્તવિક અને અવાસ્તવિક શું છે તે સમજવામાં મદદ કરે છે. અનુવાદમાં ઘણું બધું ખોવાઈ ગયું હોવાથી , એવા લેખકો છે કે જેઓ શ્લોક અથવા લખાણ શું અભિવ્યક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે તેનું અર્થઘટન કરવા અને પ્રસ્તુત કરવા માટે થોડો કાવ્યાત્મક લાયસન્સ લેતાં , શ્લોકને ‘ટ્રાન્સક્રિએટ’ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. અને "દિમાગના ઊંડાણોમાં સમયની મુસાફરી" કરવાના આવા સમકાલીન પ્રયાસોમાં સૌથી નવો છે શુભ્રાંગશુ રોય દ્વારા , તેમના શેડોઝ ઓફ ધ ફ્રેગમેન્ટેડ મૂનમાં જ્યાં તેઓ યોગ વસિષ્ઠ અને અષ્ટાવક્ર ગીતામાં મળેલા વિચારોને 108 કવિતાઓમાં રજૂ કરે છે. " તમે તેના માટે એક સ્વપ્નમાં પ્રવેશો છો/ અને બહાર નીકળવાનો માર્ગ જાણતા નથી/ તમે જે દુનિયામ...