જીવન ઉપયોગી વાતો-દિનેશ શાસ્ત્રી

  5 માન્યતાઓ જે તમારું જીવન બદલી નાખશે તમે ખરેખર તમારા વિશે શું માનો છો , તમારી હિંમતમાં ઊંડાણપૂર્વક ? તમારા હૃદયના હૃદયમાં , તમે તમારા વિશે શું માનો છો ? જીવન તમને કઈ શક્યતાઓ પરવડે છે ? તમારી મર્યાદાઓ શું છે ? તમે જીવનના અર્થ અથવા હેતુ વિશે શું માનો છો ? તમે તેમાં શું ભૂમિકા ભજવો છો અને અન્ય લોકો ચિત્રમાં ક્યાં અને કેવી રીતે બંધબેસે છે ? તમે જુઓ , આપણે જે માનીએ છીએ તે મોટા ભાગે આપણે કેવા જીવનનો અનુભવ કરીશું તેની આગાહી કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો , આપણે એવું જીવન જીવી શકતા નથી જે આપણી માન્યતા પ્રણાલીથી ડિસ્કનેક્ટ થઈ ગયું હોય. આપણે શું માનીએ છીએ અને તે માન્યતાઓની તાકાત આપણા જીવનમાં પોતાને બતાવશે , જેમ સફરજનના બીજ સફરજનની આગાહી કરે છે તેટલી જ ખાતરીપૂર્વક. કેટલીક માન્યતાઓ સ્વ-પરાજયની માન્યતાઓ હોય છે જે તમને દબાવી શકે છે અને તમને નિરાશાજનક જીવનમાં લાવી શકે છે. અન્ય માન્યતાઓ તમને ફુગ્ગાની જેમ શક્યતા અને આનંદની અકલ્પનીય ઊંચાઈઓ પર જવા માટે મુક્ત કરશે 5 માન્યતાઓ જે તમારા જીવનના માર્ગને કાયમ માટે બદલી નાખશે ... કાયમ માટે! 1. પોતાનું મહત્વ જાણો અનુવાદ: તમે મહત્વપૂર્ણ છો. તમ...

  યોગના ઉર્જા કેન્દ્રો: ચક્રો વિશે વિજ્ઞાન શું કહે છે જો તમે પશ્ચિમમાં યોગિક જીવનશૈલીનો અભ્યાસ કરો છો , તો સંભવતઃ તમે "તમારા ચક્રોને સંતુલિત કરવા" માટે જાહેરાત કરાયેલા અસંખ્ય ઉત્પાદનોના સંપર્કમાં આવ્યા છો. આવશ્યક તેલના મિશ્રણથી માંડીને મુઠ્ઠીના કદના સ્ફટિકોથી પોલિશ્ડ ખડકો સુધી , આમાંના ઘણા ઉત્પાદનો સૌંદર્યલક્ષી રીતે આનંદદાયક અને સસ્તું હોય તે રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે. પરંતુ શું તેઓ કામ કરે છે ? સૌથી અગત્યનું , આપણે પશ્ચિમમાં ચક્રો વિશે શું જાણીએ છીએ ? આ લેખ ચક્ર પ્રણાલીની શોધ કરે છે અને વૈજ્ઞાનિક દ્રષ્ટિકોણથી તેમના અર્થની તપાસ કરે છે. ચક્રો શું છે ? તેમના હૃદયમાં , ચક્રો એ છે જેને હિંદુ આધ્યાત્મિક પરંપરાઓ કરોડના પાયાથી માથાના તાજ સુધી સ્થિત કેન્દ્રિત આધ્યાત્મિક ઊર્જાના સાત કેન્દ્રો તરીકે વર્ણવે છે. "ચક્ર" શબ્દનો અનુવાદ સંસ્કૃતમાં "ચક્ર" થાય છે. દરેક ચક્ર તેની પોતાની આવર્તન પર ગોળાકાર પેટર્નમાં વાઇબ્રેટ કરતું હોવાનું માનવામાં આવે છે , જે બ્રહ્માંડમાંથી ઊર્જાને શરીરની ઊર્જાસભર પ્રણાલીમાં ફેલાવે છે. યોગ પ્રેક્ટિશનરોમાં ચક્ર પ્રણાલીની ચર્ચા થઈ શકે છે...

  ભૂતકાળમાં જીવવાનું બંધ કરવાની 15 રીતો વર્તમાન આપણી સામે હોવા છતાં , આપણામાંના ઘણા તેના બદલે ભૂતકાળમાં મૂળ અથવા ભવિષ્યમાં રોપેલા આપણા ધ્યાન સાથે જીવે છે. ભૂતકાળમાં જીવવું એ દૂર કરવા માટે એક મુશ્કેલ લાલચ હોઈ શકે છે , ખાસ કરીને જો ત્યાં હર્ટ્સ અને ઘા હોય જેને હજી પણ ઉપચારની જરૂર હોય. પરંતુ જો તમારી પાસે એક જટિલ ભૂતકાળ હોય જેને ભૂલી જવો મુશ્કેલ હોય , તો પણ જ્યારે તમે જૂની મુશ્કેલીઓમાં નિવાસ કરવાનું પસંદ કરો છો ત્યારે તમે ફક્ત તમારી પાસેથી સમય ઉધાર લઈ રહ્યા છો. ભૂતકાળમાં જીવવું તમને વર્તમાનની દૃષ્ટિ ગુમાવે છે , અને તમને સુખી ભવિષ્ય બનાવવાથી અટકાવે છે. તમે ભૂતકાળમાં જીવવાનું કેવી રીતે બંધ કરશો ? તો તમે કેવી રીતે તે આદતો તોડી શકો છો અને ભૂતકાળમાં જીવવાનું એકવાર અને બધા માટે બંધ કરી શકો છો ? જેમ તમે કલ્પના કરી શકો છો , આ એવી વસ્તુ નથી જે તમે કોલ્ડ ટર્કી કરી શકો. જૂની ઇજાઓ અને પરિસ્થિતિઓને તેમને જરૂરી ઉપચાર આપવામાં સમય લાગે છે જેથી કરીને આપણે તેમાંથી યોગ્ય રીતે આગળ વધી શકીએ - અન્યથા , તે ફક્ત બિનપ્રક્રિયા વગરના સામાનમાં ફેરવાય છે જે પછીથી વિનાશ વેરશે. તેવી જ રીતે , વર્તમા...