જીવન ઉપયોગી વાતો-દિનેશ શાસ્ત્રી

  4 સંકેતો વ્યક્તિ ગુપ્ત રીતે તેમના જીવનથી નાખુશ છે વ્યક્તિની સંતોષ વાંચતા શીખો અને તે તમારા સંબંધો અને સુખમાં સુધારો કરશે.   તાજેતરના અહેવાલમાં 15 % થી ઓછા લોકોએ કહ્યું કે તેઓ ખૂબ ખુશ છે. હકીકતમાં , અમે 50 વર્ષ કરતા વધુ દુ: ખી છીએ. છતાં તમારામાંથી ઘણાને તે ખબર નહીં હોય. મોટા ભાગના લોકો દુ: ખી થઈને ફરતા નથી. મિત્રો ભાવનાત્મક મોરચો અપનાવવામાં સારા છે. અમે ભ્રમ ખરીદવામાં સારા છીએ. પછી , જ્યારે તે મિત્રનું વર્તન બદલાય છે , ત્યારે આપણે તેને વ્યક્તિગત રૂપે લઈએ છીએ. આપણે ભૂલી જઈએ છીએ કે ત્યાં બધા સંકેતો હતા. તે અમારા વિશે ક્યારેય નહોતું. દુઃખ ના સૂક્ષ્મ સંકેતોને સમજો અને તમે તમારી સહાનુભૂતિને વધુ વ્યવહારિક કરશો. તમે તમારી જાતને વધુ સારી રીતે સમજી શકશો. સૌથી ઉપર , તમારી પાસે વધુ સારા સામાજિક સંબંધો હશે , જે આરોગ્ય , સુખ અને દીર્ધાયુષ્ય સાથે જોડાયેલા છે. જ્યારે તમે તેમની વર્તણૂકને સમજતા નથી હું જાણું છું કે એક પરિણીત દંપતી આ મુશ્કેલ તબક્કામાંથી પસાર થઈ રહ્યું છે. પત્ની તેના પતિ વિશે અમને ફરિયાદ કરતી હતી. તે આખો દિવસ સૂતો હતો. તે ઘરે આવતો અને હાસ્યાસ્પદ સમય માટે તેના પલ...