છ ખતરનાક લોકો કાર્લ જંગ કહે છે કે તમારે ટાળવું જોઈએ
તમે જે સહન કરો છો તે બીજાઓને તમારી સાથે કેવી રીતે વર્તવું તે શીખવે છે
સ્વિસ મનોચિકિત્સક કાર્લ જંગે માનવ માનસના ઊંડાણનો અભ્યાસ કરવામાં આખું જીવન વિતાવ્યું. માનવ વર્તન વિશેની તેમની આંતરદૃષ્ટિ ફક્ત આપણે માનસિક રીતે કેવી રીતે વિકસિત થઈએ છીએ તે જ નહીં, પરંતુ અન્ય લોકો આપણી માનસિક સુખાકારીને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરે છે તે પણ દર્શાવે છે. તેમના ઘણા ઉપદેશોમાં, જંગે આપણને ગર્ભિત રીતે ચોક્કસ પ્રકારના લોકો વિશે ચેતવણી આપી છે જે આપણા વિકાસ, સ્વ-મૂલ્ય અને મનની શાંતિને ઊંડે સુધી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
એટલું જ મહત્વપૂર્ણ, જંગના વિચારો આપણને યાદ અપાવે છે કે સીમાઓ આવશ્યક છે - કારણ કે તમે જે સહન કરો છો તે બીજાઓને તમારી સાથે કેવી રીતે વર્તવું તે શીખવે છે. જો તમે અનાદરને ખસી જવા દો છો, તો તે એક ધોરણ બની જાય છે. જો તમે ચાલાકી સ્વીકારો છો, તો તે તેમના માટે એક આદત બની જાય છે. છ ખતરનાક પ્રકારના લોકોને કેવી રીતે ઓળખવા તે અહીં છે જે જંગ તમને ટાળવા માટે ચેતવણી આપશે:
1. ચાલાકી કરનાર
આ વ્યક્તિ તેમના કાર્યસૂચિને પૂર્ણ કરવા માટે તથ્યો, લાગણીઓ અથવા તર્કને વિકૃત કરે છે. તેઓ નિયંત્રણ મેળવવા માટે અપરાધ, વશીકરણ અથવા મૂંઝવણનો ઉપયોગ કરે છે.
તેઓ શા માટે ખતરનાક છે: તમે ધીમે ધીમે તમારી પોતાની ધારણાઓ અને નિર્ણયો પર પ્રશ્ન કરવાનું શરૂ કરો છો. તમે થાકેલા, મૂંઝાયેલા અથવા તેમના પર નિર્ભર અનુભવી શકો છો.
જંગનો દ્રષ્ટિકોણ: ચાલાકી કરનારાઓ તેમના પડછાયાથી કાર્ય કરે છે - માનસના તે ભાગો જેને તેઓ સ્વીકારતા નથી. પરંતુ તેઓ આ ગુણોને અન્ય લોકો પર પ્રક્ષેપિત કરે છે, જેનાથી તમને ખામીયુક્ત લાગે છે.
સીમા પાઠ: ભાવનાત્મક શતરંજમાં જોડાવાનો ઇનકાર કરો. સ્પષ્ટતા અને દૃઢતા ચાલાકીને નિષ્ક્રિય કરે છે.
2. ક્રોનિક પીડિત
તેમની સાથે બધું જ થાય છે. તેઓ દુનિયા, લોકો અથવા ભાગ્યને દોષ આપે છે પરંતુ ક્યારેય જવાબદારી લેતા નથી.
તેઓ કેમ ખતરનાક છે: તેમની સતત નકારાત્મકતા તમારી ઉર્જાનો નિકાલ કરે છે. તેઓ અપેક્ષા રાખે છે કે તમે તેમને અવિરતપણે ઠીક કરો, બચાવો અથવા માન્ય કરો.
જંગનો દ્રષ્ટિકોણ: જંગે વ્યક્તિત્વ પર ભાર મૂક્યો - તમારા સંપૂર્ણ સ્વ બનવા પર. ક્રોનિક પીડિતો તે યાત્રાને નકારે છે, અપરિપક્વતામાં અટવાયેલા રહે છે અને અન્યોને પોતાની સાથે ખેંચે છે.
સીમા પાઠ: સહાનુભૂતિ આપો, પરંતુ તેમનો બોજ વહન ન કરો. તમે તેમના ભાવનાત્મક કાખઘોડા બન્યા વિના કાળજી લઈ શકો છો.
3. નાર્સિસિસ્ટ
તેઓ ધ્યાન, પ્રશંસા અને નિયંત્રણ ઇચ્છે છે. શરૂઆતમાં તેઓ તમને આકર્ષિત કરી શકે છે પરંતુ અંતે તમારી જરૂરિયાતોને નકારી કાઢે છે અથવા ઓછી મહત્વ આપે છે.
તેઓ શા માટે ખતરનાક છે: તમે અદ્રશ્ય, અજ્ઞાત અને બિનમહત્વપૂર્ણ અનુભવો છો. બધું તેમની આસપાસ ફરે છે.
જંગની સમજ: નાર્સિસિસ્ટ ઊંડા ઘા છુપાવતા ફૂલેલા અહંકાર છે. પરંતુ તેમના પોતાના પડછાયાનો સામનો કરવામાં તેમની નિષ્ફળતા તેમની આસપાસના લોકોને ઊંડું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
સીમા પાઠ: લાલ ધ્વજને વહેલા ઓળખો. તમારા આત્મસન્માનને સુરક્ષિત કરો - દલીલ ન કરો, ફક્ત અલગ થાઓ.
4. ઈર્ષ્યાળુ આત્મા
તમારા આનંદની ઉજવણી કરવાને બદલે, તેઓ સૂક્ષ્મ રીતે સ્પર્ધા કરે છે, ટીકા કરે છે અથવા તમારી સિદ્ધિઓને ઓછી કરે છે.
તેઓ શા માટે ખતરનાક છે: તેમનો છુપાયેલ રોષ તમારા આત્મવિશ્વાસને તોડી પાડી શકે છે. તેઓ ઘણીવાર તમારા ચહેરા પર સ્મિત કરે છે પરંતુ તમારા પતનની ઇચ્છા રાખે છે.
જંગની નોંધ: ઈર્ષ્યા દબાયેલી ઇચ્છાઓમાંથી આવે છે. વધવાને બદલે, આ લોકો અન્ય લોકોને તેમના સ્તરે નીચે ખેંચવાનો પ્રયાસ કરે છે.
સીમા પાઠ: ઉત્થાનકારી કંપની પસંદ કરો. સાચા મિત્રો ઈર્ષ્યા વિના તમારા વિકાસની પ્રશંસા કરે છે.
૫. પેથોલોજીકલ જુઠ્ઠાણા
તેઓ લાભ, સુવિધા અથવા આદત માટે સત્યને વાળે છે. ક્યારેક તેઓ એટલા સારા જૂઠું બોલે છે કે તેઓ પોતે જ તે માને છે.
તેઓ કેમ ખતરનાક છે: તેઓ તમારી આસપાસ ખોટી વાસ્તવિકતા બનાવે છે. વિશ્વાસ ખતમ થાય છે, મૂંઝવણ વધે છે અને તમે પેરાનોઇડ બની જાઓ છો.
જંગનું અર્થઘટન: જૂઠાણું ઇનકારથી આવે છે - ઘણીવાર પડછાયા સ્વના. પરંતુ તપાસ કર્યા વિના, તેઓ ઝેરી ભ્રમ બનાવે છે જે અન્ય લોકોને નુકસાન પહોંચાડે છે.
સીમા પાઠ: સત્યને મૂલ્ય આપો, ભલે તે અસ્વસ્થતાભર્યું હોય. જો કોઈ વારંવાર જૂઠું બોલે છે, તો દૂર જાઓ - વિશ્વાસ પાયાનો છે.
૬. ધ એનર્જી વેમ્પાયર
તેઓનો અર્થ નુકસાન ન પણ હોય, પરંતુ તેમની હાજરી તમને ડ્રેઇન કરે છે. તેઓ સતત ફરિયાદ કરે છે, માંગ કરે છે અથવા બધું નાટકીય બનાવે છે.
તેઓ કેમ ખતરનાક છે: તમે થાકી ગયા છો. તેમને મદદ કરવાથી એક ચક્ર બની જાય છે જે ક્યારેય સમાપ્ત થતું નથી.
જંગનો વિચાર: કેટલાક લોકો સંપૂર્ણ બનવાનો ઇનકાર કરે છે અને અજાણતાં જ તેમની ભાવનાત્મક ખાલીપણાને પોષવા માટે અન્ય લોકો શોધે છે.
સીમા પાઠ: તમે દરેકના ઉપચાર માટે જવાબદાર નથી. તમારા સમય, જગ્યા અને ઊર્જાનું રક્ષણ કરો.
અંતિમ વિચાર: તમે લોકોને તમારી સાથે કેવી રીતે વર્તવું તે શીખવો છો
કાર્લ જંગ માનતા હતા કે તમારી આંતરિક દુનિયા તમારા બાહ્ય અનુભવોને પ્રતિબિંબિત કરે છે. જો તમે તમારી જાતને મહત્વ ન આપો, તો તમે બીજાઓને તમારું અવમૂલ્યન કરવાની મંજૂરી આપશો. જે ક્ષણે તમે અનાદર, છેતરપિંડી અથવા શોષણ સહન કરો છો, ત્યારે તમે શાંતિથી સંકેત આપો છો, "આ ઠીક છે."
પરંતુ જ્યારે તમે નિશ્ચિત સીમાઓ નક્કી કરો છો, ઝેરી પેટર્નથી દૂર જાઓ છો અને તમારી શાંતિનું રક્ષણ કરો છો, ત્યારે તમે અન્ય લોકોને એક શક્તિશાળી પાઠ શીખવો છો:
"હું મારું મૂલ્ય જાણું છું - અને હું અપેક્ષા રાખું છું કે તમે તેનું સન્માન કરો."
ડી.જી.શાસ્ત્રી
ટિપ્પણીઓ
ટિપ્પણી પોસ્ટ કરો