બી વોટર, માય ફ્રેન્ડ — પુસ્તક સારાંશ

છબી
પુસ્તકનો પરિચય Be Water, My Friend માત્ર પ્રેરણાત્મક પુસ્તક નથી, પરંતુ જીવન જીવવાની એક ઊંડી અને વ્યવહારિક ફિલસૂફી છે. આ પુસ્તક ના પ્રખ્યાત વિચાર: “Be Water, My Friend” “પાણી જેવા બનો, મારા મિત્ર” પર આધારિત છે. લેખિકા એ બ્રુસ લીના જીવનના અનુભવો, વિચારો અને શિક્ષણોને આધુનિક જીવન સાથે જોડીને સમજાવ્યા છે. પુસ્તક આપણને શીખવે છે કે: જીવન સતત બદલાતું રહે છે, પરિસ્થિતિઓ કાયમી નથી, અને જે વ્યક્તિ બદલાવને સ્વીકારી શકે છે, તે જ આગળ વધે છે. પુસ્તકનો મુખ્ય સંદેશ પાણીનો પોતાનો કોઈ સ્થાયી આકાર નથી. તે જે વાસણમાં જાય છે, તેનો આકાર ધારણ કરી લે છે. પણ: તેની શક્તિ ઓછી થતી નથી, તેનું અસ્તિત્વ ખોવાતું નથી. બ્રુસ લી માનતા હતા કે માણસે પણ આવું જ બનવું જોઈએ: પરિસ્થિતિ મુજબ બદલાવ લાવવો, મુશ્કેલ સમયમાં શાંત રહેવું, જીવનના પ્રવાહ સાથે વહેવું, અને અંદરથી મજબૂત રહેવું. પુસ્તકની મુખ્ય શીખ અને પ્રેક્ટિકલ ઉદાહરણો 1. બદલાવને સ્વીકારવાની ક્ષમતા જ સાચી શક્તિ છે ઘણા લોકો માને છે કે મજબૂત વ્યક્તિ એ છે જે ક્યારેય બદલાતો નથી. પરંતુ બ્રુસ લી અનુસાર: “જે કઠોર છે તે તૂટી જાય ...

કેવી રીતે વિશ્વાસ સર્વોચ્ચ પ્રતિકારક શક્તિ પ્રદાન કરે છે?

 કેવી રીતે વિશ્વાસ સર્વોચ્ચ પ્રતિકારક શક્તિ પ્રદાન કરે છે?


વિશ્વાસ આપણી અંદર ઊંડે રોપાયેલું બીજ છે; તે આત્મા માટે સ્વાભાવિક છે. સાચી શ્રદ્ધા નિરપેક્ષ છે કારણ કે તે પ્રમાણિકતા છે: તે આપણને બધાને એક સાથે રાખે છે.

કોઈ વ્યક્તિ કલ્પના કરી શકે છે કે કોઈ વ્યક્તિ માનસિક માન્યતા અને છેવટે પ્રતીતિના પગથિયાં દ્વારા સ્થિતિમાં સ્નાતક થાય છે. પરંતુ તે તેના જેવું કામ કરતું નથી. આપણે માનસિક ઠરાવની સીડીની ટોચ પર ચઢી શકીએ છીએ, પરંતુ ત્યાં હંમેશા કંઈક વિશાળ હશે જે આપણને વિશ્વાસથી અલગ કરશે.

ખરેખર, આપણે ફરી શરૂ કરવાની જરૂર છે. અમારું લક્ષ્ય એક નાનું બાળક હોવાનો સ્વયંસ્ફુરિત વિશ્વાસ અને વિશ્વાસ પુનઃપ્રાપ્ત કરવાનો છે. સત્ય છે કે સમય જતાં આપણે આત્મા સાથેનો સ્વયંસ્ફુરિત જોડાણ ગુમાવી દઈએ છીએ. બાળક સંપૂર્ણ સભાન હોવાનો દાવો કરી શકતું નથી, પરંતુ જોડાણ ખૂબ સ્પષ્ટ અને કુદરતી છે. તે જન્મ સમયે રોપાયેલ કંઈક છે, પરંતુ આપણું ઉછેર બખોલ બનાવે છે. તે સરળતા છે જે વિશ્વાસને પોષે છે. જો કે કેટલાકમાં લક્ષણ હોય છે, મોટા ભાગના માટે, તેમની શ્રદ્ધા સુકાઈ જાય છે અને માનસિક ગૂંચવણોના સ્તરોથી ડૂબી જાય છે.

સમસ્યા કન્ડીશનીંગથી આવે છે. જન્મથી આપણે અસંખ્ય પર્યાવરણીય છાપ અને પ્રભાવોથી પ્રભાવિત છીએ. જ્યારે યુવાન હોય ત્યારે, અમે જળચરો છીએ જે બહારથી દબાવવામાં આવતી દરેક વસ્તુને શોષી લે છે. સતત દબાણથી વિશ્વાસ તૂટી જાય છે. આખરે સ્પોન્જ એટલું સંતૃપ્ત થઈ જાય છે, આપણે ભૂલી જઈએ છીએ કે આપણે કોણ છીએ. તે આપણો અહંકાર છે જે સ્પંદનોને ભીંજવે છે અને તેથી આપણે દ્વૈતતાના ક્ષેત્રમાં જઈએ છીએ અને આપણી જાતને આત્માથી અલગ કરીએ છીએ. આપણે આપણી જાતને બહારની દુનિયામાં ગુમાવીએ છીએ; આપણે સ્વ સાથેની ઓળખ ગુમાવીએ છીએ અને તેથી આપણો વિશ્વાસ ગુમાવીએ છીએ. અન્ય કંઈપણ સિવાય, આપણે આપણા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીનું નિયંત્રણ ગુમાવીએ છીએ.

પરંતુ સારા સમાચાર છે કે વિશ્વાસ પાછો મેળવી શકાય છે. તે કેવી રીતે અદૃશ્ય થઈ શકે છે જ્યારે તે કંઈક છે જે દૈવીએ આપણામાંના દરેકમાં સ્થાપિત કર્યું છે? તે માત્ર છુપાઈ જાય છે, બસ. અહંકાર અને મન પાછળ છોડી ગયેલા કાટમાળની નીચે તે દટાયેલું છે. ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણે આપણી હિંમતને બોલાવીએ છીએ અને છલાંગ લગાવીએ છીએ. કેટલીકવાર એક ક્રિયા તેને વ્યાખ્યાયિત કરી શકે છે. તેથી તે ઘણી વાર શરણાગતિ દ્વારા આવે છે. સ્વ-દાન વિશ્વાસને પ્રેરણા આપે છે અને વિશ્વાસ આપણા શરણાગતિને આગળ ધપાવે છે.

આપણે ઘડિયાળને પાછી ફેરવી શકીએ નહીં, પરંતુ જે એક સમયે સુખાકારી માટે સંપૂર્ણપણે કુદરતી પડઘો હતો તેને યોગ દ્વારા, એક અધિકૃત અને સભાન નિપુણતા દ્વારા બદલી શકાય છે. વિડંબના છે કે જ્યારે અમે કરીએ છીએ ત્યારે અમે અમારી યુવાની પર ફરી દાવો કરીએ છીએ. જીવન હવે સ્થિર રહેતું નથી. આપણે કદાચ સરળ પણ બની જઈએ. તે જીવિત હોવાના અનંત આનંદને પ્રેરિત કરે છે. છેવટે, અમારો હેતુ છે. અંતે અમે અભ્યાસક્રમને ખૂબ અંત સુધી જોવા માટે સહનશક્તિનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

નિપુણતા સ્થાપિત કરવી એક લાંબી પ્રક્રિયા છે, પરંતુ જો નિષ્ઠાવાન હોય તો આપણો વિશ્વાસ વધશે અને વધશે. યોગ તરફ વળવું પુનર્જન્મનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે અને અમે ફરીથી નવા બિલ્ડિંગ-બ્લોક નાખવાનું શરૂ કરીએ છીએ. પુનઃજન્મ, આપણું કાર્ય એક સરળ આનંદ બની જાય છે. આપણે માનસિકમાંથી આધ્યાત્મિક તરફ જઈ રહ્યા છીએ. આપણે બધું આત્માને અર્પણ કરીએ છીએ. આપણને મજબુત બનાવે છે અને આપણી શ્રદ્ધાને સુરક્ષિત સ્થાને મૂકે છે.

જ્યારે આપણે ત્યાં પહોંચીએ છીએ, ત્યારે આપણે જાણીએ છીએ; આપણે હવે વિશ્વાસ કરવાની જરૂર નથી. માન્યતા હંમેશા શંકા માટે ખુલ્લી હોય છે અને વ્યક્તિ રેતી ખસેડીને આગળ વધી શકતી નથી. ત્યાં ઘણા કાઉન્ટર-પ્રૂફ છે અને અમારી અગાઉની માન્યતાઓ સરળતાથી કાઢી નાખવામાં આવે છે. આજે આપણે અજ્ઞાનતા અને શંકાઓથી ઘેરાયેલા છીએ. માનવતા પર તમામ પ્રકારની બીમારીઓ અને વાઈરસનો હુમલો કરવામાં આવી રહ્યો છે. વિશ્વાસ સર્વોચ્ચ પ્રતિરક્ષા પ્રદાન કરે છે; વિશ્વાસ સુપરફિસિયલ નથી; તે અંદરની વસ્તુ છે જે આપણને સંપૂર્ણ બનાવે છે અને તેથી તે સારા સ્વાસ્થ્ય માટેનો સૌથી નિશ્ચિત પાયો છે.

ડી.જી.શાસ્ત્રી

ટિપ્પણીઓ

આ બ્લૉગ પરની લોકપ્રિય પોસ્ટ્સ

સ્વાસ્થ્ય: ચાર પાસાંઓનો મુદ્દો - શારીરિક, માનસિક, સામાજિક અને આધ્યાત્મિક

જાપાની આદતોએ 47 દિવસમાં મારું સ્વાસ્થ્ય સુધાર્યું - ભારત માટે એક શાકાહારી અભિગમ

જૉન પર્કિસની પુસ્તકThe Power of Moving On — વિગતવાર ગુજરાતી સારાંશ