કેવી રીતે -તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે દૈવી ચેતનામાં જીવવું ?

 કેવી રીતે -તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે દૈવી ચેતનામાં  જીવવું ?

આપણે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર પુનર્વિચાર કરવો પડશે. તે સમયની જરૂરિયાત છે. હાલમાં, માનવતા ખડકની ધાર તરફ આગળ વધી રહી છે. માનવ જાતિના ઉત્ક્રાંતિમાં પણ તે નિર્ણાયક સમય છે.

આપણી સંરક્ષણની પ્રથમ પંક્તિ એ આપણી કુદરતી રોગપ્રતિકારક શક્તિ છે: જીવનશૈલી, આહાર, આરામ અને ઊંઘ જેવા પરિબળો કામમાં આવે છે. તે મૂળભૂત સામાન્ય સમજ અને આપણા સુખાકારીમાં શરીરની ભૂમિકા માટે આદર માંગે છે. જો કે, અમે આ સ્તરને જોખમમાં શોધીએ છીએ, ઝેરી પરિસ્થિતિઓ અને ક્રમિક ફાર્માસ્યુટિકલ હસ્તક્ષેપો દ્વારા બોમ્બમારો. આ પરિસ્થિતિઓ ફક્ત ભવિષ્યના પરિવર્તન માટે જ આધાર રાખે છે, જો કે માણસના કુદરતી સંરક્ષણને કૃત્રિમ પગલાં દ્વારા દબાવવામાં આવે છે અથવા તેને બાજુ પર લઈ જવામાં આવે છે.

સમાજ વારંવાર ભૌતિક ઉકેલો પર પાછો પડે છે અને તેણે એક વિશાળ ઉદ્યોગનું નિર્માણ કર્યું છે. પણ આપણે જડ પદાર્થ નથી; અમે એક જીવંત આત્માને મૂર્તિમંત કરીએ છીએ. માનવતાએ તેના રોગપ્રતિકારક જન્મસિદ્ધ અધિકારને શોધવા માટે તેની ચેતનાના સ્તરને તાકીદે વધારવાની જરૂર છે.

આપણે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે જવાબદાર બનવું પડશે. મોટાભાગે તેમ છતાં, આપણે આપણા સંસાધનોથી અજાણ રહીએ છીએ. પરંતુ માનવ મેક-અપ તેને પોતાનો બચાવ કરવાની ક્ષમતા આપે છે. શ્રી અરબિંદો અને માતાએ તેનો વારંવાર ઉલ્લેખ કર્યો છે. દરેક અંગની આસપાસ અને આપણા સ્થૂળ શરીરની આસપાસ, વધુ સૂક્ષ્મ શરીરનો સમાવેશ થાય છે જે 'નર્વસ પરબિડીયું' છોડે છે, જે આપણું સંપૂર્ણ બખ્તર છે. તેના સ્પંદનો ચોક્કસ ઘનતા ધરાવે છે અને ભૌતિક પદાર્થ કરતાં થોડા ઇંચની રેન્જ ધરાવે છે. જો ઢાલ સાચવી રાખવામાં આવે અને અકબંધ રાખવામાં આવે, તો આપણે કોઈપણ રોગચાળામાંથી એલાર્મ વિના ચાલી શકીશું. આ સંરક્ષણ અનુભવ દ્વારા સાબિત થયું છે.

તેથી આપણે આપણા શરીર પર કામ કરવાની અને તેની ચેતનાને શુદ્ધ કરવાની જરૂર છે. આપણે આપણી ભૌતિકતાને સબટિલાઈઝ કરવાની અને તેની સાથે હાજર રહેવાની જરૂર છે જેથી તે એક સભાન સાધન બની જાય. સૂક્ષ્મ ભૌતિક તેના સ્થૂળ સમકક્ષ કરતાં ઘણી વધારે ક્ષમતા ધરાવે છે. જ્યારે આપણે ચેતનાને શરીર પર દિશામાન કરીએ છીએ, ત્યારે જીવંત અને ગતિશીલ હાજરી ઉભરી આવે છે. આ સાથે, એક મજબૂત સુરક્ષા ઊભી કરવામાં આવે છે જો કે આ હંમેશા આધ્યાત્મિકતાનું પરિણામ નથી પરંતુ સંતુલન અને સંરેખણમાં વધુ જીવવાથી ઉદ્ભવે છે. તે બધા માટે સુલભ છે. જો કે, તે ખરેખર આ ઢાલ પ્રત્યે સભાન બનવામાં મદદ કરે છે. સંરક્ષણને મજબૂત કરવા માટે આ આવરણને આપણી ચેતના સાથે ઉછેરી શકાય છે. જો પંચર કરવામાં આવે તો, તે તોફાની દળોને પ્રવેશવા અને વિનાશ સર્જવા દે છે. આ એક ગુપ્ત ક્ષેત્ર છે જેને આધ્યાત્મિક અભિગમો દ્વારા પ્રબળ બનાવી શકાય છે.

આમ, આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડતી નકારાત્મક સ્થિતિઓ સામે આપણે સતર્ક રહેવું જોઈએ. ભય રક્ષણને અપ્રચલિત બનાવે છે. ઇન્ટિગ્રલ યોગમાં સમય જતાં, અમે શોધીએ છીએ કે સંરક્ષણ વધુ માનસિક ગુણવત્તા ધારે છે. જેમ જેમ આપણે પ્રેક્ટિસ કરીએ છીએ તેમ તેમ આપણે તે આંતરિક હિલચાલ વિશે સભાન બનીએ છીએ, જે આપણા આંતરિક સંતુલન અને સંવાદિતાને જોખમમાં મૂકે છે. અસંતુલન એ તમામ રોગોનો પાયો છે. ખોટી હિલચાલ આપણને જીવનમાં ખોટો વળાંક લેવા માટે પ્રેરિત કરે છે અને આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ખતમ કરે છે. ઇચ્છાની છુપાયેલી અસ્વસ્થતા જુઓ. આ રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે જરૂરી છે કે માતા શું કહે છે, "આંતરિક દૈવી હાજરી સાથે સતત આંતરિક સંબંધ".

ઇન્ટિગ્રલ યોગમાં, આપણે આપણી બધી પ્રકૃતિને પરિવર્તનના બળ માટે ખોલવાનું લક્ષ્ય રાખીએ છીએ અને શરીર હંમેશા છેલ્લી કડી છે. ઉત્પ્રેરક એ વિકસતા આત્મા, માનસિક અસ્તિત્વ સાથે શરીરનો સંબંધ છે, અને તે માત્ર આ એન્ટિટી છે જે સર્વોચ્ચ પ્રતિરક્ષા પ્રદાન કરે છે અને શરીરને પરિવર્તનના થ્રેશોલ્ડ પર લઈ જાય છે.

આપણે પરમાત્મામાં અડીખમ શ્રદ્ધા સાથે જીવનમાંથી ચાલવાની જરૂર છે. આનાથી મોટું કોઈ રક્ષણ નથી: સફેદ રક્ષણાત્મક પ્રકાશના માતાના કોકૂનમાં સભાનપણે રહેવું. નિશ્ચિત પ્રતિરક્ષા હંમેશા દૈવી ચેતનાને બોલાવવા અને જીવવાથી આવે છે.

ડી.જી.શાસ્ત્રી

સૌજન્ય: નમહ, પુડુચેરીમાં પ્રકાશિત ઇન્ટિગ્રલ હેલ્થ જર્નલ