એક સુંદર જીવન યાત્રા હાથ ધરવાનાં પગલાં
આપણે બધાને આ સાંસારિક ક્ષેત્રમાં માનવ જીવનની
ભેટ આપવામાં આવી છે. આ અમૂલ્ય ભેટ સાથે, પ્રશ્નો ઉભા થાય છે જેમ
કે: આપણે અહીં શા માટે છીએ? હું કોણ છું? આ જીવનનો અર્થ
શું છે? જો આનો જવાબ ન મળે, તો આપણે અસ્પષ્ટ જીવન
જીવવાનું જોખમ લઈએ છીએ, આપણું મન જે સમજે છે તેને આંધળાપણે સ્વીકારીએ
છીએ અને અન્યોને અનુસરતા હોઈએ છીએ. જો કે, અંદર જવાથી, ઘણા છુપાયેલા અને
સૂક્ષ્મ સત્યો પ્રગટ થાય છે જે આપણે જોઈ શકતા નથી પરંતુ આપણે જાણીએ છીએ કે
અસ્તિત્વ છે, જેમ કે મનનું અસ્તિત્વ. આ ઊંડી સમજ આપણને
જીવનના ઉપરોક્ત પ્રશ્નોના જવાબ આપવામાં મદદ કરી શકે છે.
બધા સંતો અને ઋષિઓએ ભગવાનને એક સંપૂર્ણ,
વાસ્તવિક સત્ય તરીકે વ્યાખ્યાયિત કર્યું છે જે પરિવર્તનહીન છે - તેમના નામ
સિવાય, જે વિવિધ સંસ્કૃતિઓ અને ધર્મો અનુસાર બદલાય છે. આપણે ભગવાન,
સત્યની પૂજા કરીએ છીએ, અને આપણે તેનું ચિંતન કે
મનન કરીએ છીએ. આથી જ શ્રીમદ ભાગવતની શરૂઆત ‘પરમ સત્યમ ધીમહી’ અને જપજી સાહેબ સાથે
થાય છે: ‘ઈક ઓમકાર સત નામ’.
હવે, આ એક ભગવાન જ દિવ્ય સત્ય
છે. તે મુખ્ય કારણ, સર્વોચ્ચ જ્ઞાન અને અંતિમ, સંપૂર્ણ શક્તિ
છે. તે ધ્યેય છે. તે આપણા બધામાં અને વિશ્વમાં ફેલાયેલો છે. તે ઓમ છે.
જો તમે કોઈને પૂછો કે તેણી જીવનમાં શું ઇચ્છે
છે, તો જવાબ હંમેશા સમાન હશે: શાંતિ અને સુખ. જો કે, વ્યાપક સમજણ સાથે,
આપણે આપણા આત્માઓને પૃથ્વીથી દૈવી ડોમેન તરફ પાછા ફરવા માટે તૈયાર કરવાનો
પ્રયાસ પણ કરી શકીએ છીએ, અંતિમ ધ્યેય જ્યાં આપણે
સંપૂર્ણ અને શાશ્વત શાંતિ અને સુખ પ્રાપ્ત કરીશું.
તેથી, શરૂઆત કરવા માટે, એક સુંદર જીવન
યાત્રા કરવા માટે, આપણે તેમનામાં સંપૂર્ણ વિશ્વાસ રાખવાની જરૂર
છે. તેણે આપણને આ જગતમાં મોકલ્યા છે તેનું કારણ - ચેતના, શરીર, મન, ઇન્દ્રિયો,
પ્રકૃતિ અને વિચાર અને ક્રિયાની સ્વતંત્રતાના આશીર્વાદ અને ક્ષમતાઓ સાથે -
જેથી કરીને આપણે તેને આપણી સ્વતંત્ર ઇચ્છા દ્વારા શોધી શકીએ. આપણે શૂન્યથી શરૂઆત
કરવી પડશે, જ્ઞાન પ્રાપ્ત કરવું પડશે, ધ્યેય શોધવો પડશે,
જીવવું પડશે, સાંસારિક જીવનના પડકારોનો સામનો કરવો પડશે અને
જીવનની રમતમાં રમવું પડશે.
શ્રદ્ધા ઉપરાંત પ્રેમ, ભક્તિ, નમ્રતા, કૃતજ્ઞતા અને
તેમનું સ્મરણ પણ હોવું જરૂરી છે. પ્રેમની વાત કરીએ તો, આપણે સૌ પ્રથમ
પોતાને, શરીર અને મનને સંપૂર્ણ રીતે પ્રેમ કરવો જોઈએ; અને સંતુલિત આહાર
સાથે અમારી જીવનશૈલીનો મુસદ્દો તૈયાર કરો અને ડિઝાઇન કરો અને યોગની મુદ્રાઓ તેમજ
ઊંડા શ્વાસોચ્છવાસ સાથે આપણા શરીરને વ્યાયામ કરો. આપણા મનને મજબૂત કરવા, ચિંતન ચિંતન અને
ફરજ આધારિત, નિઃસ્વાર્થ ક્રિયાઓ મદદ કરી શકે છે. આપણા
શરીરને સ્થિતિસ્થાપક અને ચપળ રહેવાની જરૂર છે, અને આપણું મન -
વ્યાપક અને સકારાત્મક.
છેવટે, આપણે આપણા જીવન, મન અને ચેતનાને
સાચા માર્ગ પર અને સાચા માર્ગે સાચા લક્ષ્ય તરફ આગળ વધવા માટે ફરીથી ગોઠવી શકીએ
છીએ. તેની ઘણી ક્ષમતાઓ પૈકી, મનમાં ચિંતન અને ધ્યાન
દ્વારા પરમ સાથે જોડાવા માટેની ક્ષમતા છે.
આપણે મનના ઉચ્ચ પાસાનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ,
જેને બુદ્ધિ કહેવાય છે, તેને સંચાલિત કરવા અને
તેને દુશ્મનને બદલે તેને આપણો મિત્ર બનાવી શકીએ છીએ. આપણું સુંદર જીવન કોઈ ચોક્કસ
ધર્મ પર આધારિત નથી પરંતુ ધર્મ, સત્ય અને પ્રેમ પર આધારિત
છે.
જો આપણે શારીરિક અને માનસિક રીતે મર્યાદિત હોઈએ,
તો પણ આપણે સદાચારી લોકોના શબ્દો દ્વારા જીવી શકીએ છીએ અને ભગવદ ગીતામાં
કૃષ્ણે અર્જુનને જે મુદ્દો મૂક્યો છે તેને હૃદયમાં લઈ શકીએ છીએ, શ્લોક 5:5:
ચિંતનશીલ જીવન અને કર્મયોગ, નિઃસ્વાર્થ ક્રિયા,
એક છે. અને તે જ અને અમને તે જ ગંતવ્ય પર લઈ જાઓ.
ડી.જી.શાસ્ત્રી
ટિપ્પણીઓ
ટિપ્પણી પોસ્ટ કરો