રસ હેરિસે "સકારાત્મક વિચારસરણી" પ્રત્યેના આપણા સામૂહિક જુસ્સાને ઉજાગર કરવા માટે "ધ હેપ્પીનેસ ટ્રેપ

છબી
કલ્પના કરો કે કોઈ તમને કહે છે કે સુખ વિશે તમને જે શીખવવામાં આવ્યું છે તે લગભગ બધું જ ખોટું છે અને વાસ્તવમાં તે મુખ્ય કારણ છે કે તમે આટલા તણાવગ્રસ્ત, ચિંતિત અને દુઃખી છો. રસ હેરિસે "સકારાત્મક વિચારસરણી" પ્રત્યેના આપણા સામૂહિક જુસ્સાને ઉજાગર કરવા માટે "ધ હેપ્પીનેસ ટ્રેપ" લખ્યું. સ્વીકૃતિ અને પ્રતિબદ્ધતા ઉપચાર (ACT) પર બનેલ, તે બીજી કોઈ સારી અનુભૂતિ માર્ગદર્શિકા નથી જે તમને તમારી માનસિકતાને સુધારવાનું કહે છે. તેના બદલે, તે બતાવે છે કે કેવી રીતે હંમેશા ખુશ રહેવા માટે લડવું એ ચોક્કસ જાળ છે જે તમને અટવાયેલી રાખે છે, અને અસ્વસ્થતાપૂર્ણ લાગણીઓ સહિત સારા જીવનનું નિર્માણ કરવાનો એક પાયાનો માર્ગ પ્રદાન કરે છે. પુસ્તકમાંથી 7 પાઠ: 1. સતત ખુશી એક જૂઠાણું છે. સમાજ આપણને એ વિચાર આપે છે કે સામાન્ય જીવન આનંદનો આધાર હોવો જોઈએ, અને ઉદાસી, ચિંતાતુર અથવા ડર અનુભવવાનો અર્થ એ છે કે તમારી સાથે કંઈક ખોટું છે. હેરિસ આને શરૂઆતમાં જ દૂર કરે છે: ખરાબ લાગણીઓને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમને સતત હતાશા થાય છે. લાગણીઓ સ્વાભાવિક રીતે આવે છે અને જાય છે. તમે સારા વાઇબ્સને દબાણ કરવા અથવા ખર...

મંદિર શા માટે વિશેષ પૂજા સ્થળ છે?

 મંદિર શા માટે વિશેષ પૂજા સ્થળ છે?


 લોકો પૂછી શકે છે, "જો ભગવાન સર્વત્ર છે, જો દરેક જીવ બ્રહ્મનું સ્વરૂપ છે, તો આપણે મંદિરમાં જવાની શી જરૂર છે?" ઘણા કારણો છે. સૌથી મહત્ત્વનું એ છે કે મંદિર એ માત્ર ભગવાનનું ઘર નથી; તે દૈવી ઊર્જા એકાગ્રતા છે.

પ્રાણ પ્રતિષ્ઠા સમારંભ દરમિયાન, દેવતાઓનું સ્થાપન, મુર્તિઓ ભગવાનનું શક્તિશાળી સ્વરૂપ બની જાય છે. પાદરીઓ વિશેષ વૈદિક મંત્રોનો જાપ કરે છે અને પવિત્ર ધાર્મિક વિધિઓ કરે છે જે આ દેવતાઓને દૈવી લક્ષણો અને શક્તિઓથી સંપન્ન કરે છે. તેથી, મંદિરમાં દેવતા સમક્ષ પ્રાર્થના કરવાથી આપણા પોતાના ઘરોમાં પ્રાર્થના કરતાં ભગવાનની હાજરીમાં હોવાનો વધુ અનુભવ થઈ શકે છે.

વધુમાં, મંદિરની ઇમારત જ એવી રીતે બનાવવામાં આવી છે કે જેથી કરીને સકારાત્મક, પવિત્ર અને શાંતિપૂર્ણ ઊર્જાની મહત્તમ સાંદ્રતા મળી શકે. એવું કહેવાય છે કે મંદિરનું વાસ્તવિક માળખું પરમાત્માના વિશ્રામ દેહનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. વિમાનમ, ગર્ભગૃહ ટાવર, તેમના માથાનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે; રાગ ગોપુરમ, પ્રવેશ ટાવર, તેમના પવિત્ર પગ છે; મુખ્ય માળખાની અંદર ઊંડે ગર્ભ ગ્રહ, ગર્ભગૃહ છે, જે પરમાત્માનું હૃદય છે અને ત્યાં દેવતાઓ સ્થાપિત છે.

પ્રાચીન ઋષિઓ અને સંતો તેમના ધ્યાન દ્વારા ભગવાનની અનુભૂતિ કરી શકતા હતા. તેઓ હિમાલયમાં અને એકાંત જંગલોમાં ઉંચા રહેતા હતા. ત્યાં થોડા વિક્ષેપો હતા, અને તેમનું જીવન એક વસ્તુ પર કેન્દ્રિત હતું: દૈવી દ્રષ્ટિ પ્રાપ્ત કરવી. તેથી, તેઓને મંદિરોની જરૂર નહોતી. તેમનું વિશ્વ તેમનું મંદિર હતું. જો કે, આજે આપણું જીવન ભૌતિક ઈચ્છાઓ, સાંસારિક કાર્યો અને લોજિસ્ટિકલ ચિંતાઓથી ભરાઈ ગયું છે. આપણે એવી દુનિયામાં જીવીએ છીએ જે આપણને ફક્ત વિષયાસક્ત આનંદ અને ભૌતિક સંપત્તિની ઝંખના કરવા માટે પ્રેરિત કરે છે. આ જગતને મંદિર જેવું લાગવું મુશ્કેલ છે. તેથી, આપણી પાસે એવું સ્થાન હોવું જોઈએ જે પવિત્ર હોય, એક પવિત્ર સ્થળ હોય, એક એવી જગ્યા હોવી જોઈએ કે જ્યાં આપણો એકમાત્ર હેતુ ભગવાન સાથે એક થવાનો હોય, એવી જગ્યા જ્યાં આપણે આપણી રોજિંદી ચિંતાઓ અને મુશ્કેલીઓને દરવાજા પર કોટની જેમ લટકાવીએ. આપણી પાસે એવી જગ્યા હોવી જોઈએ જે આપણા મનને જીવનના સાચા અર્થ પર કેન્દ્રિત કરે. મંદિર આ હેતુ માટે સેવા આપે છે.

યુનિવર્સિટીનો વિદ્યાર્થી દાવો કરી શકે છે કે તેને તેનું હોમવર્ક કરવા માટે લાઇબ્રેરીમાં જવાની જરૂર નથી, કહી શકે છે કે તેનો ડોર્મ રૂમ અભ્યાસ માટે સારી જગ્યા છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, તે સાચું છે. પુસ્તકો સમાન છે, શીખવાની સામગ્રી સમાન છે. જો કે, આપણે જાણીએ છીએ કે ડોર્મ રૂમમાં તે સતત ફોનની રિંગિંગ, દરવાજો ખટખટાવતા, મોટેથી સંગીત, હૉલવેમાં તેના મિત્રો સાથે ગપસપ કરવાની ઇચ્છા દ્વારા લલચાશે.

જો કે પુસ્તકાલય મૌન છે. તે શૈક્ષણિક અભ્યાસ માટે સમર્પિત સ્થાન છે. ત્યાં, તે વિચલિત થશે નહીં.

એ જ રીતે, આપણે પવિત્ર વાતાવરણ માટે, મકાનમાં જ પવિત્ર ઉર્જા માટે, દેવતાઓની દૈવી હાજરી માટે, તેમજ ભગવાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરનારા અન્ય લોકોની પ્રેરણા માટે મંદિરમાં જઈએ છીએ.

તેમ છતાં, મંદિર માત્ર એવી જગ્યા ન હોવી જોઈએ કે જેમાં આપણે પૂજા કરીએ. તે આપણા જીવનનું કેન્દ્રબિંદુ બનવું જોઈએ, એક વિસ્તૃત કુટુંબ, એક એવી જગ્યા જ્યાં બાળકો તેમના વારસા વિશે શીખવા તેમજ તેમના સાથીદારો સાથે રમવા માટે આવે છે; આનંદના સમયે ઉજવણીનું સ્થળ, તેમજ દુઃખના સમયમાં આરામ અને આશ્વાસનનું સ્થળ.

તમારા મંદિરે તમારા અસ્તિત્વના દરેક પાસાને ખવડાવવું જોઈએ: તમારું હૃદય, તમારું મન, તમારું પેટ અને તમારો આત્મા. પછી, તે સાચા અર્થમાં એક મંદિર બનશે, માત્ર એક ઇમારત નહીં

ડી.જી.શાસ્ત્રી

ટિપ્પણીઓ

આ બ્લૉગ પરની લોકપ્રિય પોસ્ટ્સ

ગેજેટ્સ ભૂલી જાઓ: ઊંઘ, પાણી અને શ્વાસ — એ બાયો-હેક્સ જે આપણે પહેલેથી જ ખોટી રીતે અપનાવી રહ્યા છીએ

🌿 તમારા શ્વાસમાં છે મન અને શરીરને બદલવાની શક્તિ

જૉન પર્કિસની પુસ્તકThe Power of Moving On — વિગતવાર ગુજરાતી સારાંશ