વૃદ્ધાવસ્થામાં પતિ-પત્ની વચ્ચે ભાવનાત્મક અંતર કેમ વધે છે — ભારતીય સંદર્ભમાં

છબી
*નોંધ: આ લેખ એ ધારણા સાથે સહમત નથી કે "સ્ત્રીઓ વૃદ્ધાવસ્થામાં પોતાના પતિને નફરત કરવા લાગે છે" — આ વાત સાર્વત્રિક રીતે સાચી નથી. જે સાચું છે, અને જેના પર ઘણું સંશોધન થયું છે, તે એ છે કે ઘણી સ્ત્રીઓ (અને ઘણા પુરુષો પણ) લગ્નના લાંબા વર્ષો પછી નારાજગી, ભાવનાત્મક અંતર અથવા નિરાશા અનુભવવા લાગે છે. નીચે ભારતીય પરિવારોના સંદર્ભમાં આના ખરા, તથ્યો પર આધારિત કારણો, ઉદાહરણો અને વ્યવહારુ ઉકેલો આપ્યા છે.* --- ## ૧. દાયકાઓ સુધીની અસમાન ભાવનાત્મક જવાબદારી **કારણ:** મોટાભાગના ભારતીય લગ્નોમાં, ખાસ કરીને ૧૯૭૦-૯૦ના દાયકામાં થયેલા લગ્નોમાં, ઘરની અદ્રશ્ય જવાબદારી — રસોઈ બનાવવી, બાળકોની સંભાળ, સાસરિયાંનું ધ્યાન રાખવું, જન્મદિવસ યાદ રાખવો, ઘરનું બજેટ સંભાળવું — સ્ત્રીના ખભા પર રહેતી હતી, જ્યારે પુરુષ "કમાનાર" ની ભૂમિકા સુધી મર્યાદિત રહેતો હતો. આ અસમાનતા ૩૦-૪૦ વર્ષ સુધી એટલા માટે સામાન્ય લાગતી રહી કારણ કે આસપાસ બધા આ જ રીતે જીવતા હતા. **ઉદાહરણ:** પુણેની સુનિતા, ૬૧ વર્ષ, એ બે બાળકોનો ઉછેર કર્યો, દસ વર્ષ સુધી પોતાના સસરાની બીમારી સંભાળી, અને ક્યારેય એક વર્ષ પણ એવું ન ગયું જ્યારે આ...

દીવાદાંડીની જેમ જીવો, મોજાથી પ્રભાવિત થયા વિના

 દીવાદાંડીની જેમ જીવો, મોજાથી પ્રભાવિત થયા વિના


આપણે જીવનમાં ઘણા ઉતાર-ચઢાવમાંથી પસાર થઈએ છીએ, ઘણી દુર્ઘટનાઓ અને હળવા ક્ષણોનો સામનો કરીએ છીએ. આ બધા દ્વારા, જીવન જીવવાની બુદ્ધિશાળી રીત કઈ હોવી જોઈએ? કૃષ્ણ ભગવદ ગીતાના બીજા અધ્યાયમાં આ પ્રશ્નનો જવાબ આપે છે.

આનંદ અને દુ:ખ ત્યારે જ આવે છે જ્યારે મન બાહ્ય જગતનો સંપર્ક કરતું હોય. ગાઢ નિંદ્રામાં અથવા ક્લોરોફોર્મ હેઠળ, જ્યારે મનનો બાહ્ય વિશ્વ સાથે કોઈ સંપર્ક નથી, ત્યારે આપણો અનુભવ અપ્રદૂષિત શાંતિ અને આનંદનો છે.

એક નવ-પરિણીત દક્ષિણ ભારતીય છોકરો બોમ્બે રહેવા ગયો. તે એક રૂમના ટેનામેન્ટમાં રહેતો હતો ત્યારે તેની પત્નીએ અચાનક તેને કહ્યું, “તમે મારી માતાને કેમ બોલાવતા નથી? હું તેણીને જોવા માંગુ છું. ”

ગરીબ માણસ સંમત થયો. સાસુ, એક અદ્ભુત સ્ત્રી, એક મોટી હવેલીમાં રહેવાની, ગામમાં આખા સંયુક્ત કુટુંબની દેખરેખ રાખવાની અને તમામ કામ કરવાની આદત હતી. સિંગલ-બેડરૂમના ફ્લેટમાં, તે શાંતિથી બેસી શકતો ન હતો. ત્રણ લોકો માટે રસોઈ ખૂબ જ સરળ હતી. સવારથી સાંજ સુધી તેને કંઈ કરવાનું ન હોવાથી તેણે ચાર-પાંચ વાર આખું ઘર સાફ કર્યું.

ત્રીજા દિવસથી જ તેને જમાઈ પર ખૂબ ગુસ્સો આવ્યો. આ જોઈને તેણે તેને પૂછ્યું, “અમ્મા, તમે આટલા ગુસ્સામાં કેમ છો? હું તમારા માટે બધું જ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું."

તેણીએ ગુસ્સાથી જવાબ આપ્યો, "તમે દિવાલમાં કંઈક રાખ્યું છે જે મને કરડે છે. વીજળી હંમેશા મને આંચકા આપે છે.

પણ અમ્મા, વીજળી ક્યારેય કોઈના પર નહીં. મને કહો કે વીજળી તમને ક્યારે કરડે છે?"

"જ્યારે હું ભીના ટુવાલ વડે પ્લગના સોકેટની અંદર સાફ કરવાનો પ્રયાસ કરું છું."

અમ્મા, જ્યારે તમે જાઓ અને તેનો સંપર્ક કરો ત્યારે જ તે તમને લાત મારશે. જો તમે તેનાથી દૂર રહેશો, તો તે યોગ્ય રીતે રહેશે.

બહારની દુનિયાની વસ્તુઓ તમને પોતાની રીતે સ્પર્શતી નથી. તેમની સાથે તમારો સંપર્ક તમને સુખ અને દુ:ખ આપે છે.

એક શરાબી વ્હિસ્કીની બોટલ સાથે ખુશ અનુભવે છે. પરંતુ ટીટોટેલર તેના તરફ આકર્ષિત થતો નથી. બોટલ જાતે જ તમને આકર્ષિત કરી શકતી નથી કારણ કે તે એક જડ, અસ્પષ્ટ વસ્તુ છે. તમારી પોતાની માનસિક આબોહવા તમને લલચાવવા માટે વસ્તુઓ માટે ઉપલબ્ધ કરાવે છે; તમારો ખોટો, બુદ્ધિહીન સંપર્ક તમને બહારની દુનિયામાં ફસાવે છે.

ગરમી અને ઠંડી, આનંદ અને દુ:ખના તમારા બધા અનુભવો - તમે જે રીતે વિશ્વ સાથે સંપર્ક કરો છો તેનું પરિણામ છે. તમારા બધા માનસિક અંદાજો અસ્થાયી છે; ક્યારેય સમાન નથી, તેઓ આવે છે અને જાય છે. પરેશાન થશો નહીં.

સમુદ્રમાં હંમેશા મોજાં હશે. પાણી પર તરતો લાકડાનો ટુકડો મોજાની લય પ્રમાણે ઉપર અને નીચે જશે. દીવાદાંડીના પગ પર મોજાં આવીને પોતાની જાતને તોડી નાખે છે, પરંતુ તે સમુદ્રની સપાટી પર તરતા ન હોવાને કારણે તે ઉપર અને નીચે જતા નથી. તે નીચે ખડકોના પાયા પર બાંધવામાં આવ્યું છે. દીવાદાંડી સ્થિર છે, અને તેનો પ્રકાશ તરંગોને પ્રકાશિત કરે છે.

તોફાની પરિવર્તનનો સામનો કરતી વખતે દીવાદાંડીની જેમ જીવતા શીખો. તમારું સંતુલન જાળવતા શીખો. તમારા જીવનને મજબૂત પાયા પર બનાવો.

કોઈ આનંદ કાયમી નથી. કોઈ દુ:ખ કાયમી હોતું નથી. ચુપચાપ તેમને ગૌરવ સાથે સહન કરો. જીવન આનંદ. આ અનુભવોથી કંટાળી ગયા વિના તમે જે પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તે પ્રાપ્ત કરો. યાદ રાખો: તેઓ આવે છે અને જાય છે.

દિનેશ ગો શાસ્ત્રી 

ટિપ્પણીઓ

આ બ્લૉગ પરની લોકપ્રિય પોસ્ટ્સ

જાપાની આદતોએ 47 દિવસમાં મારું સ્વાસ્થ્ય સુધાર્યું - ભારત માટે એક શાકાહારી અભિગમ

🌿 તમારા શ્વાસમાં છે મન અને શરીરને બદલવાની શક્તિ

જૉન પર્કિસની પુસ્તકThe Power of Moving On — વિગતવાર ગુજરાતી સારાંશ