સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે આંતરિક શક્તિને ઉજાગર
કરો
જેમ જેમ આપણે આપણા જીવન પર નજર કરીએ છીએ,
ત્યારે આપણને ખબર પડે છે કે આપણે સતત ઉતાર-ચઢાવનો અનુભવ કરતા હોઈએ છીએ. કેટલાક
દિવસો, આપણે ખુશ હોઈએ છીએ, જ્યારે અન્ય આપણા માટે
દુ: ખ અને પીડા લાવે છે. આ લાગણી છેલ્લા બે વર્ષોમાં જ વધી છે કારણ કે અમે અમારા
જીવનને રોગચાળા સાથે અનુકૂલિત કર્યું છે. જીવનના ઉતાર-ચઢાવ પર આપણું બહુ નિયંત્રણ
હોય તેવું લાગતું નથી, તેથી આપણે શાંતિ અને આરામથી જીવન જીવતા શીખવાની
જરૂર છે. એક શાંત કેન્દ્ર શોધીને આપણે જીવનના તોફાનોમાંથી એક સરખી રીતે રહી શકીએ
છીએ. આપણે ધ્યાન અને પ્રાર્થના દ્વારા આ સ્થિર બિંદુ સુધી પહોંચી શકીએ છીએ.
માતાના ગર્ભાશયમાં આત્મા આ દુનિયામાં પ્રવેશે
છે તે ક્ષણથી, જન્મની પ્રક્રિયા દ્વારા અને વિકાસના તમામ
તબક્કાઓ જે તે તેના જીવનકાળ દરમિયાન અનુભવશે, ત્યાં પીડા અને
મુશ્કેલીઓ હશે. પીડા અને મુશ્કેલીઓનું સ્વરૂપ બદલાઈ શકે છે, પરંતુ તે જીવન
દ્વારા થાય છે. જ્યારે આપણને આ સત્યનો ખ્યાલ આવે છે, ત્યારે આપણે
જવાબો શોધવાનું શરૂ કરીએ છીએ. આ શોધ આપણને આધ્યાત્મિક માર્ગ અને સંતો અને
રહસ્યવાદીઓના શબ્દો તરફ લાવે છે જેઓ આપણને સુખનો માર્ગ બતાવવા આ દુનિયામાં આવ્યા
છે. સંતો આપણને જીવનના મહાન રહસ્યને ઉઘાડી પાડવા માટે એક બ્લુપ્રિન્ટ આપે છે જેથી
કરીને આપણે જીવનનો હેતુ પ્રાપ્ત કરી શકીએ: આપણા આત્માને ભગવાન સાથે ફરીથી જોડવા.
જ્યારે માર્ગ ગોડવર્ડ સરળ ન હોઈ શકે, અમે તેને એક સમયે એક
પગલું પૂર્ણ કરી શકીએ છીએ.
પ્રથમ, આપણે બાહ્ય વિશ્વમાંથી
આપણું ધ્યાન પાછું ખેંચવાનું અને આંતરિક આધ્યાત્મિક વિશ્વ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત
કરવાનું શીખવાની જરૂર છે. આપણું ધ્યાન ખેંચવાની આ પ્રક્રિયાને ધ્યાન કહેવામાં આવે
છે, અને આપણે તેને આધ્યાત્મિક ગુરુના માર્ગદર્શન હેઠળ શીખી શકીએ
છીએ. ધ્યાન એ આપણું ધ્યાન બહારની દુનિયાથી દૂર લઈ જઈને અને તેને અંદર કેન્દ્રિત
કરીને પોતાના માટે ઈશ્વરના પ્રેમનો અનુભવ કરવાની પ્રક્રિયા છે.
આમ કરવાથી, આપણને આપણી
આસપાસની અશાંતિથી દૂર રહેવાની અને બધા પ્રેમ, બધા આનંદના
સ્ત્રોત સાથે જોડાવા દે છે, જે ભગવાન છે. ધ્યાન એ
પ્રાર્થનાનું સર્વોચ્ચ સ્વરૂપ છે અને અમે અમારી સાથે લઈ જઈએ છીએ તે અપ્રયુક્ત
પ્રેમના જળાશયના દરવાજા ખોલે છે. જો આપણે આપણા આત્માના મૌનમાં દરરોજ થોડો સમય
વિતાવીશું, તો આપણે આનંદના સ્થાન સાથે જોડાયેલા રહીશું.
પછી આપણા જીવનના બાહ્ય સંજોગો આપણને અસર કરશે નહિ.
ધ્યાન કરવાનું સાચું કારણ, હકીકતમાં,
એક આધ્યાત્મિક કારણ છે. તે અભ્યાસના આધ્યાત્મિક લાભો મેળવવા માટે છે. ધ્યાન
આપણને આપણા આધ્યાત્મિક સ્વભાવથી પરિચિત થવામાં મદદ કરે છે, જે આપણો સાચો સાર
છે. એકવાર આપણે આપણા આધ્યાત્મિક સ્વભાવથી વાકેફ થઈ જઈએ, પછી આપણે
ભગવાનનું જ્ઞાન પણ મેળવીએ છીએ, અને પછી જીવનની બાકીની
દરેક વસ્તુ તેની જગ્યાએ આવે છે.
આગળ, સંતો આપણને નૈતિક જીવન
જીવવાનું શીખવે છે, જેમાં આપણે સત્યવાદી, અહિંસક, દયાળુ, દયાળુ અને
નિઃસ્વાર્થ બનવાનું શીખીએ છીએ. આમ કરવાથી, આપણે ધીમે ધીમે જોશું કે
આપણું જીવન બદલાઈ ગયું છે. આપણે ઈશ્વરની રચનાની એકતાનો અહેસાસ કરીશું અને માત્ર
આપણા માટે જ નહીં પણ વધુ સારા માટે પણ કામ કરવાનો પ્રયત્ન કરીશું. જેમ જેમ આપણે
આપણા જીવનમાં ધ્યાન અને નૈતિક જીવનનો પરિચય આપીએ છીએ, એક સમયે એક પગલું,
આપણે જોયું કે આપણું ધ્યાન ભગવાન અને આંતરિક પ્રદેશોના આનંદ અને આનંદ પર
કેન્દ્રિત રહે છે.
આપણે આપણી મુશ્કેલીઓને દૂર કરવાની આંતરિક
શક્તિને ઉજાગર કરીશું અને આપણી આસપાસની અશાંતિ છતાં ખુશ અને શાંતિપૂર્ણ રહીશું.
દિ .ગો .શાસ્ત્રી
ટિપ્પણીઓ
ટિપ્પણી પોસ્ટ કરો