બી વોટર, માય ફ્રેન્ડ — પુસ્તક સારાંશ

છબી
પુસ્તકનો પરિચય Be Water, My Friend માત્ર પ્રેરણાત્મક પુસ્તક નથી, પરંતુ જીવન જીવવાની એક ઊંડી અને વ્યવહારિક ફિલસૂફી છે. આ પુસ્તક ના પ્રખ્યાત વિચાર: “Be Water, My Friend” “પાણી જેવા બનો, મારા મિત્ર” પર આધારિત છે. લેખિકા એ બ્રુસ લીના જીવનના અનુભવો, વિચારો અને શિક્ષણોને આધુનિક જીવન સાથે જોડીને સમજાવ્યા છે. પુસ્તક આપણને શીખવે છે કે: જીવન સતત બદલાતું રહે છે, પરિસ્થિતિઓ કાયમી નથી, અને જે વ્યક્તિ બદલાવને સ્વીકારી શકે છે, તે જ આગળ વધે છે. પુસ્તકનો મુખ્ય સંદેશ પાણીનો પોતાનો કોઈ સ્થાયી આકાર નથી. તે જે વાસણમાં જાય છે, તેનો આકાર ધારણ કરી લે છે. પણ: તેની શક્તિ ઓછી થતી નથી, તેનું અસ્તિત્વ ખોવાતું નથી. બ્રુસ લી માનતા હતા કે માણસે પણ આવું જ બનવું જોઈએ: પરિસ્થિતિ મુજબ બદલાવ લાવવો, મુશ્કેલ સમયમાં શાંત રહેવું, જીવનના પ્રવાહ સાથે વહેવું, અને અંદરથી મજબૂત રહેવું. પુસ્તકની મુખ્ય શીખ અને પ્રેક્ટિકલ ઉદાહરણો 1. બદલાવને સ્વીકારવાની ક્ષમતા જ સાચી શક્તિ છે ઘણા લોકો માને છે કે મજબૂત વ્યક્તિ એ છે જે ક્યારેય બદલાતો નથી. પરંતુ બ્રુસ લી અનુસાર: “જે કઠોર છે તે તૂટી જાય ...

તમારી પાસે ખુશ રહેવાની શક્તિ છે, તેનો અભ્યાસ કરો

 તમારી પાસે ખુશ રહેવાની શક્તિ છે, તેનો અભ્યાસ કરો

બીજાને જાણવું એ સારી વાત છે, પણ પોતાની જાતને જાણવી એ શાણપણની વાત છે. કુદરતે દરેક જીવંત વસ્તુને તેના અસ્તિત્વ માટે જરૂરી શક્તિ આપી છે. તે દરેકમાં સહજ છે અને અકલ્પનીય વસ્તુ છે. તે અશક્યને શક્યમાં, દુઃખને સુખમાં, યુદ્ધને શાંતિમાં અને નફરતને પ્રેમમાં બદલી શકે છે. પ્રશ્ન એ છે કે 'શું તમે સમજો છો કે તમારી પાસે જે શક્તિ છે તે કુદરતની ભેટ છે?'

એક મનુષ્ય તરીકે તમને તમારી અંદર વિપુલ દયા, આનંદ, પ્રેમ, સત્ય અને શાંતિની સાચી શક્તિ આપવામાં આવી છે. આ એવી વસ્તુઓ છે જે તમારી પોતાની દુનિયાનો ચહેરો બદલી શકે છે. બધી અશાંતિ હોવા છતાં, તમારામાં ખુશીનો વિપુલ સ્ત્રોત છે, જે તમને જ્યારે પણ અને જ્યાં જરૂર હોય ત્યાં આગળ લાવી શકાય છે. દુ:ખની સૌથી ઊંડી ઘડીમાં પણ તમારી પાસે દુ:ખને સુખમાં બદલવાની શક્તિ છે. તમારે ફક્ત આ શક્તિઓનો અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે તમે જે પણ પ્રેક્ટિસ કરો છો, તમે તેમાં સારી રીતે મેળવો છો. જો તમે તમારી જાતને થોડી જ વારમાં ગુસ્સે થતા જોશો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા જીવનમાં સૌથી વધુ ગુસ્સો કર્યો છે. તમારા જીવનમાં શાંતિનો અભ્યાસ કરો અને તમે તેમાં સારું મેળવી શકો છો.

તમારા જીવનની દરેક વસ્તુની શરૂઆત તમે બીજ વાવવાથી થાય છે. પ્રેમ, દયા, શાંતિ, સમજણ, શંકા અને મૂંઝવણ એ તમને આપવામાં આવેલા બીજ જેવા છે. તમે આ જીવનની જમીનમાં કયા બીજ વાવો છો તેના આધારે, તે તે વૃક્ષો હશે જે તમે તમારા જીવનના બગીચામાં જોશો. તે બધા નાના બીજ તરીકે શરૂ થાય છે, પરંતુ જેમ જેમ તે અંકુરિત થાય છે અને વધે છે, તેમ તેમ તેઓ તેમની વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ દર્શાવે છે. કેટલાક તમને ગમશે અને અન્ય તમને નહીં ગમે. તમે તમારા જીવનમાં કયા બીજ વાવો અને ઉછેરશો તે તમારા પર છે. તે માત્ર બીજ વાવવાનો જ નહીં, પરંતુ તેને ઉછેરવાનો, પાણી આપવાનો અને રક્ષણ કરવાનો પણ પ્રશ્ન છે જેથી તે આપણા જીવનની જમીનમાં ઉગે. દયા અનુભવવા, સાચો પ્રેમ અનુભવવા, શંકા અને મૂંઝવણમાં ન આવવા જેવું શું છે તે સમજવા માટે, આ તે કંઈક છે જે તમે પહેલા તમારા માટે કરો છો અને પછી અન્ય લોકો માટે. અને તે માનવતા અને શાંતિ તરફ એક પગલું હશે.

જ્યારે તમે સમસ્યાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો, ત્યારે તમારી પાસે વધુ સમસ્યાઓ હશે અને જ્યારે તમે શક્યતાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો, ત્યારે તમારી પાસે વધુ તકો હશે. આસપાસના પાણીને કારણે જહાજો ડૂબી જતા નથી; જહાજો ડૂબી જાય છે કારણ કે તેમાં પાણી આવે છે. તેથી, તમારી આસપાસ જે થઈ રહ્યું છે તે તમારા સુધી પહોંચવા દો અને તમારું વજન ઓછું ન થવા દો. જીવન એક તક છે – સૌથી સાચી તક, કારણ કે આપણી પાસે આ એક જ જીવન નેવિગેટ કરવા માટે છે. આપણામાં આવતા શ્વાસ એ તકની વ્યાખ્યા છે. કેટલીકવાર અમારું ધ્યાન સ્પષ્ટ રાખવા અને વાસ્તવિક શું છે તે યાદ રાખવા માટે અમને યાદ કરાવવાની જરૂર પડે છે, કારણ કે અમે પૈસા, અનુયાયીઓ, ડિગ્રી અને ટાઇટલથી પ્રભાવિત થઈએ છીએ. તેના બદલે વ્યક્તિએ દયા, પ્રામાણિકતા, ઉદારતા અને નમ્રતાથી પ્રભાવિત થવું જોઈએ. આ વાસ્તવિક અને વ્યવહારુ હોવું જોઈએ.

આપણે ઘણીવાર પરિસ્થિતિઓ, લોકો અને વિચારોને દૂર કરવાના પરિપ્રેક્ષ્યમાં વસ્તુઓને જોઈએ છીએ. તેનો અર્થ એ છે કે કોઈક જીતવા જઈ રહ્યું છે અને કોઈ હારવાનું છે; પરંતુ જ્યારે આપણે આપણી જાત પર વિજય મેળવીએ છીએ, ત્યારે કોઈ હારતું નથી. તે માત્ર જીત-જીતની સ્થિતિ છે. જો જીવન લોટરી છે, તો આપણે બધા આપણા હાથમાં વિજેતા ટિકિટો પકડીએ છીએ.

દિનેશ શાસ્ત્રી 

ટિપ્પણીઓ

આ બ્લૉગ પરની લોકપ્રિય પોસ્ટ્સ

સ્વાસ્થ્ય: ચાર પાસાંઓનો મુદ્દો - શારીરિક, માનસિક, સામાજિક અને આધ્યાત્મિક

જાપાની આદતોએ 47 દિવસમાં મારું સ્વાસ્થ્ય સુધાર્યું - ભારત માટે એક શાકાહારી અભિગમ

જૉન પર્કિસની પુસ્તકThe Power of Moving On — વિગતવાર ગુજરાતી સારાંશ