બી વોટર, માય ફ્રેન્ડ — પુસ્તક સારાંશ

છબી
પુસ્તકનો પરિચય Be Water, My Friend માત્ર પ્રેરણાત્મક પુસ્તક નથી, પરંતુ જીવન જીવવાની એક ઊંડી અને વ્યવહારિક ફિલસૂફી છે. આ પુસ્તક ના પ્રખ્યાત વિચાર: “Be Water, My Friend” “પાણી જેવા બનો, મારા મિત્ર” પર આધારિત છે. લેખિકા એ બ્રુસ લીના જીવનના અનુભવો, વિચારો અને શિક્ષણોને આધુનિક જીવન સાથે જોડીને સમજાવ્યા છે. પુસ્તક આપણને શીખવે છે કે: જીવન સતત બદલાતું રહે છે, પરિસ્થિતિઓ કાયમી નથી, અને જે વ્યક્તિ બદલાવને સ્વીકારી શકે છે, તે જ આગળ વધે છે. પુસ્તકનો મુખ્ય સંદેશ પાણીનો પોતાનો કોઈ સ્થાયી આકાર નથી. તે જે વાસણમાં જાય છે, તેનો આકાર ધારણ કરી લે છે. પણ: તેની શક્તિ ઓછી થતી નથી, તેનું અસ્તિત્વ ખોવાતું નથી. બ્રુસ લી માનતા હતા કે માણસે પણ આવું જ બનવું જોઈએ: પરિસ્થિતિ મુજબ બદલાવ લાવવો, મુશ્કેલ સમયમાં શાંત રહેવું, જીવનના પ્રવાહ સાથે વહેવું, અને અંદરથી મજબૂત રહેવું. પુસ્તકની મુખ્ય શીખ અને પ્રેક્ટિકલ ઉદાહરણો 1. બદલાવને સ્વીકારવાની ક્ષમતા જ સાચી શક્તિ છે ઘણા લોકો માને છે કે મજબૂત વ્યક્તિ એ છે જે ક્યારેય બદલાતો નથી. પરંતુ બ્રુસ લી અનુસાર: “જે કઠોર છે તે તૂટી જાય ...

મૃત્યુનો ભય દૂર કરવા માટે ધ્યાન જરૂરી છે

 મૃત્યુનો ભય દૂર કરવા માટે ધ્યાન જરૂરી છે


એક તબીબી વિજ્ઞાન  જે માણસને મૃત્યુના ડરથી મુક્ત કરી શકતું નથી તે માણસ જે રોગ છે તેનો ક્યારેય ઈલાજ કરી શકતો નથી. અલબત્ત, તબીબી વિજ્ઞાન સખત પ્રયાસ કરે છે; તે આયુષ્ય વધારીને આ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ આયુષ્ય વધારવાથી મૃત્યુની રાહ જોવાની અવધિ વધે છે અને બીજું કશું નહીં - અને લાંબા સમય કરતાં ટૂંકા ગાળાની રાહ જોવી વધુ સારું છે. આયુષ્ય વધારીને, તમે લાંબા સમય સુધી મૃત્યુને ભયાનક બનાવો છો.

શું તમે જાણો છો કે એવા દેશોમાં ચળવળ ચાલી રહી છે જ્યાં તબીબી વિજ્ઞાન થી લોકોનું આયુષ્ય વધ્યું છે? આંદોલન અસાધ્ય રોગ માટે છે. વૃદ્ધ લોકો માંગ કરી રહ્યા છે કે બંધારણ તેમને મરવાનો અધિકાર આપે. તેઓ કહે છે કે જીવન તેમના માટે કઠિન બની ગયું છે, અને તેમને હોસ્પિટલોમાં જ લટકાવવામાં આવે છે. તે શક્ય બન્યું છે; માણસને ઓક્સિજન આપી શકાય છે અને અવિરત લટકાવી શકાય છે. તેને જીવંત રાખી શકાય છે, પરંતુ તે જીવન મૃત્યુ કરતાં પણ ખરાબ છે. કોઈને ખબર નથી કે યુરોપ અને અમેરિકામાં કેટલા લોકો ઓક્સિજન સાથે જોડાયેલી હોસ્પિટલોમાં પડેલા છે. તેમને મરવાનો અધિકાર નથી, અને તેઓ મરવાનો અધિકાર આપવાની માંગ કરી રહ્યા છે.

વ્યક્તિ જીવે છે તે વય વધારીને, તમે તેની પાસેથી મૃત્યુનો ભય દૂર કરી શકતા નથી. વ્યક્તિને સ્વસ્થ બનાવીને, તમે તેનું જીવન સુખી બનાવી શકો છો પરંતુ નિર્ભય નથી. નિર્ભયતા માત્ર એક જ પરિસ્થિતિમાં આવે છે: જ્યારે કોઈને ખબર પડે કે અંદર કંઈક છે જે ક્યારેય મૃત્યુ પામતું નથી. તે સમજ જરૂરી છે.

ધ્યાન એ અમરત્વની અનુભૂતિ છે. જે મારી આંતરિક છે તે ક્યારેય મરી જતી નથી, અને જે મારી બહાર છે તે હંમેશા મરી જાય છે. એટલા માટે તમારે બહારની, શરીરની, તબીબી રીતે સારવાર કરવી જોઈએ જેથી જ્યાં સુધી તે જીવે ત્યાં સુધી તે આનંદથી જીવે - અને તમારી અંદર જે છે તેની યાદને જીવંત કરો, જેથી મૃત્યુ તમારા દરવાજે આવે તો પણ તમે ડરશો નહીં . અંદરથી ધ્યાન અને બહારથી દવા તબીબી વિજ્ઞાન ને સંપૂર્ણ વિજ્ઞાન  બનાવી શકે છે.

ધ્યાન અને ચિકિત્સા એક વિજ્ઞાન ના બે ધ્રુવો છે - પણ તેમની જોડતી કડીઓ હજુ ખૂટે છે. ધીમે ધીમે તેઓ એકબીજાની નજીક આવી રહ્યા છે. આજે, અમેરિકાની મોટાભાગની મોટી હોસ્પિટલોમાં, હિપ્નોથેરાપિસ્ટ આવશ્યક છે. હિપ્નોસિસ એ ધ્યાન નથી, પણ તે એક સારું પગલું છે. ઓછામાં ઓછું તે બતાવે છે કે એવી સમજણ છે કે માણસની ચેતના વિશે કંઈક કરવાની જરૂર છે, અને માત્ર શરીરની સારવાર કરવી પૂરતું નથી.

જેમ હું તેને જોઉં છું, જો હિપ્નોથેરાપિસ્ટ આજે હોસ્પિટલોમાં આવે છે, તો કાલે ધ્યાન આવશે. તે પછી આવશે; તે થોડો સમય લેશે. હિપ્નોથેરાપી પછી, દરેક હોસ્પિટલમાં ધ્યાન વિભાગ હશે. તે થવું જોઈએ, અને પછી આપણે માણસ સાથે સંપૂર્ણ રીતે વ્યવહાર કરી શકીશું. ડોકટરો દ્વારા શરીર, મનોવિજ્ઞાનિક  અને મનોચિકિત્સકો દ્વારા મન અને ધ્યાન દ્વારા આત્માની સંભાળ લેવામાં આવશે.

જે દિવસે હોસ્પિટલો માણસને સંપૂર્ણ રીતે સ્વીકારે છે અને તેની સાથે આ રીતે વર્તે છે, તે માનવતાના જીવનમાં મહાન આશીર્વાદનો દિવસ હશે. હું તમને આ દિશામાં વિચારવાનું કહી રહ્યો છું જેથી આ દિવસ જલ્દી આવે.

દિનેશ શાસ્ત્રી 

ઓશો ટાઇમ્સ ઇન્ટરનેશનલ, ઇનટો ધ વોઇડમાંથી સંક્ષિપ્ત. સૌજન્ય: ઓશો ઇન્ટરનેશનલ ફાઉન્ડેશન, www.osho.com 

ટિપ્પણીઓ

આ બ્લૉગ પરની લોકપ્રિય પોસ્ટ્સ

સ્વાસ્થ્ય: ચાર પાસાંઓનો મુદ્દો - શારીરિક, માનસિક, સામાજિક અને આધ્યાત્મિક

જાપાની આદતોએ 47 દિવસમાં મારું સ્વાસ્થ્ય સુધાર્યું - ભારત માટે એક શાકાહારી અભિગમ

જૉન પર્કિસની પુસ્તકThe Power of Moving On — વિગતવાર ગુજરાતી સારાંશ