વૃદ્ધાવસ્થામાં પતિ-પત્ની વચ્ચે ભાવનાત્મક અંતર કેમ વધે છે — ભારતીય સંદર્ભમાં

છબી
*નોંધ: આ લેખ એ ધારણા સાથે સહમત નથી કે "સ્ત્રીઓ વૃદ્ધાવસ્થામાં પોતાના પતિને નફરત કરવા લાગે છે" — આ વાત સાર્વત્રિક રીતે સાચી નથી. જે સાચું છે, અને જેના પર ઘણું સંશોધન થયું છે, તે એ છે કે ઘણી સ્ત્રીઓ (અને ઘણા પુરુષો પણ) લગ્નના લાંબા વર્ષો પછી નારાજગી, ભાવનાત્મક અંતર અથવા નિરાશા અનુભવવા લાગે છે. નીચે ભારતીય પરિવારોના સંદર્ભમાં આના ખરા, તથ્યો પર આધારિત કારણો, ઉદાહરણો અને વ્યવહારુ ઉકેલો આપ્યા છે.* --- ## ૧. દાયકાઓ સુધીની અસમાન ભાવનાત્મક જવાબદારી **કારણ:** મોટાભાગના ભારતીય લગ્નોમાં, ખાસ કરીને ૧૯૭૦-૯૦ના દાયકામાં થયેલા લગ્નોમાં, ઘરની અદ્રશ્ય જવાબદારી — રસોઈ બનાવવી, બાળકોની સંભાળ, સાસરિયાંનું ધ્યાન રાખવું, જન્મદિવસ યાદ રાખવો, ઘરનું બજેટ સંભાળવું — સ્ત્રીના ખભા પર રહેતી હતી, જ્યારે પુરુષ "કમાનાર" ની ભૂમિકા સુધી મર્યાદિત રહેતો હતો. આ અસમાનતા ૩૦-૪૦ વર્ષ સુધી એટલા માટે સામાન્ય લાગતી રહી કારણ કે આસપાસ બધા આ જ રીતે જીવતા હતા. **ઉદાહરણ:** પુણેની સુનિતા, ૬૧ વર્ષ, એ બે બાળકોનો ઉછેર કર્યો, દસ વર્ષ સુધી પોતાના સસરાની બીમારી સંભાળી, અને ક્યારેય એક વર્ષ પણ એવું ન ગયું જ્યારે આ...

નિષ્ફળતામાંથી શીખો, સફળતા માટે આભારી બનો

 નિષ્ફળતામાંથી શીખો, સફળતા માટે આભારી બનો

આજની સ્પર્ધાત્મક સંસ્કૃતિ - સ્પર્ધા અથવા નાશ - એવું લાગે છે કે લોકોના બે વર્ગો ઉત્પન્ન થયા છે; એક, જે સફળતા હાંસલ કરવા માટે બંધાયેલા છે, અને બીજો, જે સફળ ન થઈ શકે, એમ વિચારીને કે તેમની પાસે અનુકૂળ વાતાવરણ નથી અથવા સ્પર્ધા કરવા માટે પૂરતી ક્ષમતા નથી.

આપણામાંના ઘણાને લાગે છે કે આપણે  જીવનની પરિસ્થિતિને કારણે પીડિત છીએ. જો કે, ભગવદ ગીતામાં, કૃષ્ણ કહે છે, દુઃખ અને દુઃખ નું કારણ પરિસ્થિતિ નથી પણ તે  કરતાં વધારે છે, તે તમારી આંતરિક સ્થિતિ છે જે તમને તમારા દુ: ખ આપે છે.

તે તમારી આંતરિક સ્થિતિ છે જે જીવનની ગુણવત્તા નક્કી કરશે.

ગીતા આગળ કહે છે, 'અગ્નેને અવ્રીતમ જ્ઞાનમ ' - તમારી બુદ્ધિ અજ્ઞાનતા થી કવર થયેલી  છે. અને તે આ અજ્ઞાનતા  છે જેનાથી તમે મૂળભૂત રીતે પીડિત છો. તમારી પરિસ્થિતિ પર અસરનું એક એકમ છે, પરંતુ અજ્ઞાનતા ના  કારણે પરિસ્થિતિનો સામનો કરવામાં તમારી અસમર્થતા તમારા જીવન પર ઊંડી  અસર કરે છે. માત્ર knowledge -જ્ઞાન થી આપણે આપણી અજ્ઞાનતા નો અંત લાવી શકીએ છીએ.

લોકો સામાન્ય રીતે તેમના ચહેરાના મૂલ્ય પર વસ્તુઓ લે છે અને પૃષ્ઠભૂમિમાં પ્રકૃતિ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેનાથી અજાણ રહે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ઝાડની એક ડાળી કાપી નાખો છો, તો નવી શાખા સમયસર વધે છે. પ્રકૃતિનો આ નિયમ માનવ જીવનને પણ લાગુ પડે છે.

ગીતા કહે છે કે તમારી ક્ષમતાઓ તમારી મર્યાદાઓ કરતા ઘણી વધારે છે. આ પરિબળો વ્યક્તિગત વિકાસ માટે કેવી રીતે જવાબદાર છે તેના ઘણા ઉદાહરણો છે. દાખલા તરીકે, જ્યારે માર્શલ આર્ટ નિષ્ણાત બ્રુસ લીને પૂછવામાં આવ્યું કે તેમની સફળતાનું રહસ્ય શું છે, ત્યારે તેમણે જવાબ આપ્યો, "મારી પાસે સંપૂર્ણ શરીર નથી. મારો જમણો પગ મારા ડાબા કરતા આશરે એક ઇંચ ટૂંકો છે, તેથી જ મેં મારા જમણા પગને મારા વલણમાં આગળ રાખ્યો છે ... આ ઉપરાંત, હું અલ્પ દૃષ્ટિવાળો છું, તેથી, હું નજીકના એન્કાઉન્ટરમાં નિષ્ણાત છું. મેં મારા ગેરફાયદાને ફાયદામાં રૂપાંતરિત કર્યા છે. ” ભલે તે અંગ્રેજી સારી રીતે જાણતો ન હતો, લી હોલીવુડમાં આમંત્રિત થનાર પ્રથમ ચીની બન્યો.

સમુદ્રની નજીકના બીચ પર, જો તમે ખોદશો, તો તમે તમારી જાતને સાફ કરવા માટે પાણીનો પ્યાલો દોરી શકો છો. આ પાણી સમુદ્રમાંથી જ છે. તે જ રીતે, તમારા અનંત સ્વમાં મર્યાદિતનો સમાવેશ થાય છે. આને સમજવાથી તમે જીવનમાં એક અલગ દ્રષ્ટિકોણ વિકસાવવામાં મદદ કરશો.

આદિ શંકરાચાર્ય 'ભજગોવિંદમ'માં કહે છે તેમ, તમે યોગમાં હોવ કે ભોગમાં હોવ, લોકોમાં હોય કે એકાંતમાં હોવ તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી, તમે અનંત હોવાને કારણે કોઈ પણ સ્થિતિથી પ્રભાવિત થતા નથી.

આજની દુનિયામાં, સ્પર્ધા કરવા અથવા નાશ પામવાની ઘોંઘાટ એ બધુ જ અને અસ્તિત્વનો અંત નથી. તે ફક્ત એક અલ્ટીમેટમ છે જે લોકોને જીવનમાં સફળ થવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ પ્રથમ કિસ્સામાં નિષ્ફળ ગઈ હોય, તો તે જરૂરી રીતે નાશ પામતો નથી, કારણ કે દરેક વ્યક્તિ પાસે અન્ય તકોનો લાભ લેવાની અને પ્રથમ વખત જે ગુમાવ્યું હતું તે પાછું મેળવવાની ક્ષમતા છે.

જેમ કબીર કહે છે, 'ધીરે રે મન, ધીરે સબ કુછ હોઇ' - ધીમે ધીમે તમારું મન બદલાવા લાગે છે. જો એક સમયે એક છોડ પર સો ડોલ પાણી રેડવામાં આવે તો તે રાતોરાત વૃક્ષ બનશે નહીં. બાળકની જેમ પ્રગતિ માટે નાના પગલાં લો.

જ્યારે પણ તમે નિષ્ફળ થાવ છો, તમારી નિષ્ફળતામાંથી શીખો; જ્યારે પણ તમે સફળ થશો ત્યારે આવા અનુભવ માટે આભારી બનો. જ્યારે તમે આ કરો છો, વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતા તમને દરેક ક્ષણે શુભેચ્છા આપશે.


દિનેશ જી .શાસ્ત્રી 



ટિપ્પણીઓ

આ બ્લૉગ પરની લોકપ્રિય પોસ્ટ્સ

જાપાની આદતોએ 47 દિવસમાં મારું સ્વાસ્થ્ય સુધાર્યું - ભારત માટે એક શાકાહારી અભિગમ

🌿 તમારા શ્વાસમાં છે મન અને શરીરને બદલવાની શક્તિ

જૉન પર્કિસની પુસ્તકThe Power of Moving On — વિગતવાર ગુજરાતી સારાંશ