વૃદ્ધાવસ્થામાં પતિ-પત્ની વચ્ચે ભાવનાત્મક અંતર કેમ વધે છે — ભારતીય સંદર્ભમાં

છબી
*નોંધ: આ લેખ એ ધારણા સાથે સહમત નથી કે "સ્ત્રીઓ વૃદ્ધાવસ્થામાં પોતાના પતિને નફરત કરવા લાગે છે" — આ વાત સાર્વત્રિક રીતે સાચી નથી. જે સાચું છે, અને જેના પર ઘણું સંશોધન થયું છે, તે એ છે કે ઘણી સ્ત્રીઓ (અને ઘણા પુરુષો પણ) લગ્નના લાંબા વર્ષો પછી નારાજગી, ભાવનાત્મક અંતર અથવા નિરાશા અનુભવવા લાગે છે. નીચે ભારતીય પરિવારોના સંદર્ભમાં આના ખરા, તથ્યો પર આધારિત કારણો, ઉદાહરણો અને વ્યવહારુ ઉકેલો આપ્યા છે.* --- ## ૧. દાયકાઓ સુધીની અસમાન ભાવનાત્મક જવાબદારી **કારણ:** મોટાભાગના ભારતીય લગ્નોમાં, ખાસ કરીને ૧૯૭૦-૯૦ના દાયકામાં થયેલા લગ્નોમાં, ઘરની અદ્રશ્ય જવાબદારી — રસોઈ બનાવવી, બાળકોની સંભાળ, સાસરિયાંનું ધ્યાન રાખવું, જન્મદિવસ યાદ રાખવો, ઘરનું બજેટ સંભાળવું — સ્ત્રીના ખભા પર રહેતી હતી, જ્યારે પુરુષ "કમાનાર" ની ભૂમિકા સુધી મર્યાદિત રહેતો હતો. આ અસમાનતા ૩૦-૪૦ વર્ષ સુધી એટલા માટે સામાન્ય લાગતી રહી કારણ કે આસપાસ બધા આ જ રીતે જીવતા હતા. **ઉદાહરણ:** પુણેની સુનિતા, ૬૧ વર્ષ, એ બે બાળકોનો ઉછેર કર્યો, દસ વર્ષ સુધી પોતાના સસરાની બીમારી સંભાળી, અને ક્યારેય એક વર્ષ પણ એવું ન ગયું જ્યારે આ...

કોવિડ -19 , માર્ગદર્શિકા

 કોવિડ -19 , માર્ગદર્શિકા




TOI , યુનિસેફના સહયોગથી, કોવિડ -19 અને રસીકરણ વિશેના પ્રશ્નોના જવાબો માટે નિષ્ણાતોની એક પેનલ મૂકી છે.

'ઘર-એકાંતમાં ( Home Isolation) સીઆરપી પરીક્ષણો ડોકટરોને કોવિડ બગડતા ચેતવે છે'

કોવિડ દર્દીઓ તેમની સારવાર દરમિયાન અનેક પરીક્ષણોની જરૂર પડે છે. આ તેમના માટે તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે. ડો.દંગની લેબ, નવી દિલ્હીના સીઇઓ ડ Dr. અર્જુન ડાંગ અને ગુલાટી ઇમેજિંગ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ, નવી દિલ્હીના ડાયરેક્ટર, ડો. પરવીન ગુલાટી, કોવિડ દર્દીઓ માટે લેબ પરીક્ષણો અને સીટી સ્કેન આવશ્યકતાઓ વિશે માલિની મેનન સાથે વાત કરે છે.

Positive RT  પછી કયા રક્ત પરીક્ષણો જરૂરી છે

પીસીઆર અથવા ઝડપી એન્ટિજેન પરીક્ષણ? જ્યારે સકારાત્મક પરિણામ આવે ત્યારે ઝડપી એન્ટિજેન પરીક્ષણો તદ્દન વિશ્વસનીય હોય છે, પરંતુ તે ઘણી વાર ખોટી Negative રિપોર્ટ  આપે છે. તેથી જ આરટી પીસીઆર એ સૌથી વિશ્વસનીય કોવિડ પરીક્ષણ છે.

એકવાર તમે કોઈપણ પદ્ધતિ દ્વારા positive રિપોર્ટ થાય તો , પ્રથમ પગલું એ એકલ કરો અને ચિકિત્સકની સલાહ લો. તમારા પરીક્ષણોની તીવ્રતાના આધારે વધુ પરીક્ષણો લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને તે બહુવિધ થઈ શકે છે

સારવાર દરમિયાન. હળવા લક્ષણો માટે,

 તમારે સમય જતાં ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરવા માટે ચિકિત્સક માટે બેઝ લાઇન સ્થાપિત કરવા માટે સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી (સીબીસી) અને સી-રિએક્ટિવ પ્રોટીન (સીઆરપી) પરીક્ષણોની જરૂર પડશે. સીઆરપી એ યકૃત દ્વારા બનાવેલ પ્રોટીન છે: શરીરમાં બળતરા સાથે સીઆરપીનું સ્તર વધે છે.

મધ્યમથી ગંભીર લક્ષણો માટે,

 આઈ.એલ.6. ફેરીટિન, એલડીએચ અને ડી-ડાયમર ઘણીવાર સીબીસી અને સીઆરપી સાથે સૂચવવામાં આવે છે એ ઉચ્ચ એનએલઆર (ન્યુટ્રોફિલ લિમ્ફોસાઇટ રેશિયો) વધુ ગંભીર રોગ સાથે સંકળાયેલ છે. 4 થી ઉપરનું મૂલ્ય આઈસીયુ પ્રવેશનો અનુમાન કરનાર છે.

ઘરના એકાંતમાં રહેતા દર્દીઓ માટે પણ ડોકટરો સીઆરપી પરીક્ષણોની ભલામણ કેમ કરે છે?

ગંભીર કોવિડ ચેપમાં સીઆરપીનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ જાય છે અને વધુને વધુ તીવ્ર કોવિડ લક્ષણો અને બળતરા સાથે સંકળાયેલું છે. નિયમિત સીઆરપી પરીક્ષણો ડોકટરોને ઘરના એકાંતના દર્દીઓમાં મધ્યમ અથવા ગંભીર રોગની પ્રગતિ વિશે ચેતવણી આપી શકે છે.

લોહીના ( inflammatory)  માર્કર પરીક્ષણો કેટલા ઉપયોગી છે?

ગંભીર કોવિડ -19 એ (inflammatory)  બળતરા માર્કર્સના ઉચ્ચ સ્તર સાથે સંકળાયેલું છે, તેથી સીઆરપી, ઇએસઆર, ફેરીટિન, એલડીએચ અને પ્રોક્લેસિટોનિન જેવા ટ્રેકિંગ માર્કર્સ, રોગની પ્રગતિને ટ્ર inક કરવામાં અને સારવાર પ્રોટોકોલ સેટ કરવામાં મદદ કરે છે.

કોવિડમાં IL6 અને ગાંઠ નેક્રોસિસ ફેક્ટર આલ્ફા જેવા બળતરાયુક્ત સાયટોકિન્સનું વધુ ઉત્પાદન, એક 'સાયટોકાઇન તોફાન' પેદા કરી શકે છે, જે ફેફસાના નુકસાન તરફ દોરી જાય છે, અન્ય મુશ્કેલીઓ વચ્ચે.

અધ્યયનોએ બહાર આવ્યું છે કે આઇએલ 6 અને ડી ડાયમર નજીકથી સંબંધિત છે, અને ચેપની ગંભીરતાની પ્રારંભિક આગાહી માટે તેમની સંયુક્ત તપાસ મહત્વપૂર્ણ છે.

સીટી સ્કેન ક્યારે જરૂરી છે?

ડૉક્ટર  પરવીન ગુલાતી, રેડિયોલોજિસ્ટ કહે છે કે દરેક શંકાસ્પદ અથવા આરટી-પીસીઆર-પોઝિટિવ દર્દી માટે સીટી સ્કેન જરૂરી નથી. તે નીચેની પરિસ્થિતિઓમાં સલાહ આપવામાં આવે છે

  •  દર્દીઓમાં કોવિડ લક્ષણો હોય છે પરંતુ મ્યુટન્ટ વેરિએન્ટ, તકનીકી ભૂલો અથવા ઓછા વાયરલ લોડને કારણે તેમની આરટી-પીસીઆર પરીક્ષણ નકારાત્મક છે. જો આવા કેસોમાં સીટી સ્કેન જરૂરી હોય, તો તે પાંચમા અને સાતમા દિવસની વચ્ચે થવું જોઈએ.

  • ઓક્સિજન સંતૃપ્તિવાળા શ્વાસની તકલીફ / ઘટી રહેલા દર્દીઓના મધ્યમથી ગંભીર રોગ ના દર્દીઓમાં, સીટી સ્કેન, ઝડપી તીવ્રતા માટે રોગની તીવ્રતાનું આકારણી કરી શકે છે. ક્લિનિકલ અને લેબ પ્રોફાઇલ્સની સાથે, સીટી ગંભીરતાનો સ્કોર દર્દીના સંચાલન માટે મદદગાર છે. સીટી સ્કેન બેક્ટેરિયલ ચેપ અને કાર્ડિયાક નિષ્ફળતા જેવી પરિસ્થિતિઓને નિદાન અથવા બાકાત રાખવામાં મદદ કરે છે જે કોવિડ -19 ની નકલ કરે છે.

  •  આરટી-પીસીઆર ઉપલબ્ધ ન હોય અને નિદાનમાં વિલંબ થવાથી દર્દીના સંચાલનમાં કોઈ ફરક પડે તેવું હળવી લાક્ષણિકતાવાળા કેસોમાં કરવામાં આવે છે.Some તે કેટલીક કટોકટીમાં થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે દર્દીને કટોકટીની શસ્ત્રક્રિયા કરવી પડે છે અને આરટી-પીસીઆર અથવા ઝડપી પરીક્ષણ ઉપલબ્ધ નથી. સંપૂર્ણ રિકવરી પછી સીટી સ્કેન જરૂરી નથી જ્યાં સુધી ડૉક્ટર  સલાહ ન આપે

  • - એસિમ્પ્ટોમેટિક દર્દીઓમાં, કોવિડ -19 ને બાકાત રાખવા માટે સીટી સ્કેન કરવાની જરૂર નથી.

કોવિડ પરીક્ષા કોણે લેવી જોઈએ?

 જો તમને ઉધરસ, તાવ અથવા અન્ય કોવિડ લક્ષણો હોય તો તમારે કોવિડ પરીક્ષણની જરૂર પડશે.

 જો તમારી પાસે કોઈ પુષ્ટિ થયેલ કોવિડ કેસ સાથે સંપર્ક કરવામાં આવ્યો છે, પણ જાતે કોઈ લક્ષણો નથી, તો તમારે પણ પરીક્ષણ લેવું જોઈએ

લક્ષણો સાથે

  • Symptoms લક્ષણો શરૂ થયાના 1-2 દિવસ પછી આરટી-પીસીઆર અથવા ઝડપી એન્ટિજેન પરીક્ષણ લો

  • જો આરટી-પીસીઆર પરીક્ષણ નકારાત્મક છે પરંતુ લક્ષણો ચાલુ રહે છે, તો 1-2 દિવસ પછી પુનરાવર્તન કરો

  • જો ઝડપી Rapid  એન્ટિજેન પરીક્ષણ નકારાત્મક છે, તો તરત જ આરટી-પીસીઆર પરીક્ષણ લો

લક્ષણો  વિના

  •  7-7 દિવસ અલગ રાખ્યા( quarantine) પછી આરટી પીસીઆર પરીક્ષણ લો

તમારે કોવિડ એન્ટિબોડી પરીક્ષણ ક્યારે કરાવવું જોઈએ?

કોવિડ એન્ટિબોડી ટેસ્ટ સામાન્ય રીતે ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન જી (આઇજીજી) પરીક્ષણનો સંદર્ભ આપે છે. આઇજીજી એન્ટિબોડીઝ સામાન્ય રીતે રસીકરણના 14-21 દિવસ પછી અથવા કોવિડ લક્ષણોની શરૂઆત પછી દેખાય છે. તેથી, ચેપ અથવા રસીકરણના ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા પછી પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.

તે હજુ સુધી જાણી શકાયું નથી કે એન્ટિબોડીઝ લાંબા સમય સુધી ચાલે છે અથવા તેઓ ફરીથી સંતુલન સામે પ્રતિરક્ષા આપે છે. તેથી, ભલામણ કરવામાં આવે છે તે માત્રાત્મક આઇજીજી પરીક્ષણ છે જે નકારાત્મક અથવા સકારાત્મક પરિણામની જાણ કરવાને બદલે મૂલ્ય ધરાવે છે.

કોવિડ આઇજીએમ એ ઓછી સામાન્ય પરીક્ષણ છે. આઇજીએમ એન્ટિબોડીઝ ચેપના 7 માં દિવસે દેખાય છે અને 28 દિવસ સુધી ટકી શકે છે. આવશ્યકપણે, સકારાત્મક કોવિડ આઇજીએમ પરીક્ષણ એ તાજેતરના ચેપને સૂચવે છે.

(જવાબો સંવર્ધન અને સ્પષ્ટતા માટે સંપાદિત કરવામાં આવ્યા છે)


ટિપ્પણીઓ

આ બ્લૉગ પરની લોકપ્રિય પોસ્ટ્સ

જાપાની આદતોએ 47 દિવસમાં મારું સ્વાસ્થ્ય સુધાર્યું - ભારત માટે એક શાકાહારી અભિગમ

🌿 તમારા શ્વાસમાં છે મન અને શરીરને બદલવાની શક્તિ

જૉન પર્કિસની પુસ્તકThe Power of Moving On — વિગતવાર ગુજરાતી સારાંશ