15 કારણો શા માટે
તમારા જીવનસાથી તમને સાંભળતા નથી
જ્યારે તમને એવું લાગે કે
મારી પત્ની મારી વાત સાંભળતી નથી અથવા મારા પતિ સાંભળતા નથી, તો તેનાથી તમે તણાવ અનુભવી શકો છો. તેનાથી દલીલો અથવા
મતભેદો પણ થઈ શકે છે.
પુરૂષો અને સ્ત્રીઓ બંને
તેમના જીવનસાથીને સાંભળતા ન હોય શકે, તેથી આ અનિવાર્યપણે એક સમસ્યા છે જેનો કોઈને પણ સામનો કરવો પડી શકે છે.
જ્યારે તમે વિચારી રહ્યા
છો કે તમે મને કેમ સાંભળતા નથી, ત્યારે આ કારણો
થોડી સમજ આપી શકે છે.
1. તમે તમારી લાગણીઓ
વ્યક્ત કરવામાં સારા નથી
જો તમને વારંવાર આશ્ચર્ય
થાય છે કે હું મારા જીવનસાથીને મારી વાત સાંભળવા માટે કેવી રીતે મેળવી શકું,
તો તમે તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરી શકો છો કે કેમ
તે તમે મૂલ્યાંકન કરવા માંગો છો. તમારા જીવનસાથી તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરી શકતા નથી
કારણ કે તમે પણ અસમર્થ છો.
તમારા મુદ્દાને સમજવા
માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો, ભલે તમને તે
કરવું મુશ્કેલ લાગે. જો તમને જરૂર હોય તો તમે સમય પહેલા નોંધો લખી શકો છો.
2. તમે તમારા
જીવનસાથીને બદલે બીજા પર આધાર રાખો છો
શું તમે તમારા જીવનસાથીને
બદલે અન્ય લોકો સાથે તમારા સંબંધ વિશે વાત કરો છો? આ જ કારણ હોઈ શકે છે કે તમારા જીવનસાથી તમારી વાત સાંભળતા નથી.
જ્યારે તમે જાણો છો અને
વિશ્વાસ કરો છો તેવા લોકોની સલાહ લેવી ઠીક છે, ત્યાં અમુક એવી બાબતો હોવી જોઈએ કે જેના વિશે તમે અન્ય લોકો સાથે વાત ન કરો.
તમે અને તમારા જીવનસાથી સાથે મળીને નક્કી કરી શકો છો કે આ વસ્તુઓ શું છે.
3. તમે તેમની સાથે
વાત કરવાનું બંધ કરો
જો તમે તમારા જીવનસાથી
સાથે વાત કરવાનું બંધ કરો છો અથવા તમે તેમને કોલ્ડ શોલ્ડર આપો છો, તો આનાથી તેઓ તમને સાંભળવાનું બંધ કરી શકે છે.
જ્યારે તમને લાગે કે
તમારા જીવનસાથી સાંભળતા નથી, ત્યારે તમે તેમની
સાથે વાત કરો છો તેની ખાતરી કરવા માટે તમે જે કરી શકો તે કરો જ્યારે તેઓ વાત કરવા
માંગતા હોય, અને જ્યારે તમે ઇચ્છો
ત્યારે નહીં.
4. તમે ઇચ્છો છો કે
બધું શાંત થાય
કેટલાક કિસ્સાઓમાં,
તમારા જીવનસાથીને એવું લાગે છે કે તમે સપાટી
પરના મુદ્દાઓ પર કામ કરવાને બદલે શાંતિપૂર્ણ રહેવા માંગો છો, જેના કારણે તે તમને જે કહેવાનું છે તે સાંભળવાનું બંધ કરી
શકે છે.
જો એમ હોય, તો તમારે જોવું જોઈએ કે તમે તમારા સાથી સાથે સમાધાન કરી શકો
કે કેમ. તેમની પ્રાથમિકતાઓ શું છે તે વિશે તેમને પૂછો.
5. વસ્તુઓ વાજબી
લાગતી નથી
જ્યારે તમને લાગે કે
તમારા જીવનસાથી સાંભળતા નથી, તો ધ્યાનમાં લો
કે શું તમે તાજેતરમાં કોઈ દલીલોમાં પડ્યા છો.
જીવનસાથી કદાચ સાંભળતા ન
હોય કારણ કે તમે તેમના કેસમાં એવી કોઈ બાબત વિશે વિચાર કરી રહ્યા છો જેના માટે તમે
પણ દોષિત છો. જો તમે હાલમાં તમારા જીવનસાથી સાથે ઝઘડામાં છો, તો તેને ઠીક કરવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરો.
6. તમે તેમની સાથે
અસરકારક રીતે વાતચીત કરી રહ્યાં નથી
અમુક સમયે, જ્યારે જીવનસાથી તમારી વાત સાંભળતા નથી, તો એવું બની શકે છે કારણ કે તમે તેમની સાથે અસરકારક રીતે
વાતચીત કરી રહ્યાં નથી. તમે કદાચ તેમની સાથે સંમત થાવ છો અથવા તેમની સમસ્યાઓ
સાંભળવાને બદલે ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો.
જ્યારે તમે તેમના
દૃષ્ટિકોણને સમજી શકતા નથી અથવા વધુ જાણવા માંગતા હો ત્યારે સાંભળવું અને પ્રશ્નો
પૂછવા વધુ ફાયદાકારક છે.
7. તેમને લાગે છે કે
તમે તેમનો ન્યાય કરો છો
એકવાર તમને લાગે કે તમારો
સાથી મારી વાત સાંભળતો નથી, તો વિચારો કે તેઓ
શું કરે છે અને બોલે છે તે તમે વારંવાર નક્કી કરો છો.
તમે કદાચ પહેલા તેમને
સાંભળવાને બદલે તેઓ તમને શું કહે છે તેના પર તમે ત્વરિત નિર્ણયો લેતા હશો. આના
કારણે કોઈ તમારી વાત સાંભળવાની ના પાડી શકે છે.
8. તેઓ જે કહે છે તે
પણ તમે સાંભળતા નથી
તમારા જીવનસાથીને તમારી
વાત સાંભળવા માટે તમારે તમારા જીવનસાથીને સાંભળતી વખતે વધુ સારું કરવાની જરૂર પડી
શકે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ એવું અનુભવે છે કે તેને સાંભળવામાં આવી રહ્યું નથી,
તો તેઓ સંભવતઃ એવું અનુભવે છે કે તેમને પણ
સાંભળવાની જરૂર નથી.
આ મંત્રને વળગી રહેવાનો
પ્રયાસ કરો: તમારે તમારા અને તમારા જીવનસાથી બંને માટે મારે તમારે સાંભળવાની જરૂર
છે, તમારે સાંભળવાની જરૂર છે.
9. મતભેદ દરમિયાન
તમે અપ્રસ્તુત વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો
છેલ્લી વખત તમારા
જીવનસાથીએ તમને કંઈક કહેવાનો પ્રયાસ કર્યો તે વિશે વિચારો.
શું તમે તેમના મુદ્દાને
સંબોધવાને બદલે અપ્રસ્તુત હોવાનું તેઓએ કહ્યું હતું તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત
કર્યું? જીવનસાથી સાંભળતું નથી
તેનું આ સંભવિત કારણ છે.
10. તમે વારંવાર તેને
તેમના પર બદલો છો
જીવનસાથી કદાચ તમારી વાત
ન સાંભળે કારણ કે તમે વારંવાર તેમના પર દોષ મૂકવા માટે દલીલમાં ફેરફાર કરો છો.
જો તેઓ તમને કહે કે તમે
એવું કંઈક કરી રહ્યા છો જે તેમને પરેશાન કરે છે, તો શું તમે ક્યારેય કહો છો કે તેઓ પણ તે કરે છે? ખાતરી કરો કે તમે ન્યાયી છો અને તમે તેમને જવાબ આપો તે પહેલાં તેઓ શું કહેવા
માગે છે તે સાંભળો.
11. એ જ દલીલ આવતી
રહે છે
જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથીની
વાત સાચી રીતે સાંભળો છો, ત્યારે તમારે
તેમની ચિંતાઓથી વાકેફ રહેવું જોઈએ.
જો તમે સમાન બાબતો વિશે
લડતા હોવ તો, જો શક્ય હોય તો, તમે વધુ ધ્યાન આપવા અને તમારા સંબંધોમાં તિરાડ ઊભી કરતી
વર્તણૂકોને ઠીક કરવા માગી શકો છો.
12. તમે વાત કરવાને
બદલે બહાર નીકળો છો
જો તમે ક્યારેય રૂમમાંથી
બહાર નીકળો છો અથવા જ્યારે તમારી પત્ની તમારી સાથે વાત કરી રહી હોય ત્યારે ઘરની
બહાર નીકળો છો, તો આ કારણ હોઈ શકે છે કે
તેઓ તમારી વાત સાંભળતા નથી.
જો તમારો સાથી તમારી સાથે
આવું કરે તો તમને કેવું લાગશે તે વિશે વિચારો. તે તમને તેમની વાત સાંભળવા માંગતા
નથી અથવા તમને એવું લાગશે કે તેઓ ધ્યાન આપતા નથી.
13. તેઓ વિચારે છે કે
તમારી અવગણના કરવાથી સમસ્યા દૂર થઈ જશે
કેટલાક આત્યંતિક
કિસ્સાઓમાં, જ્યારે તમારા જીવનસાથી
સાંભળતું નથી, કારણ કે તેઓને લાગે છે કે આનાથી સમસ્યા દૂર થઈ જશે.
તમારા જીવનસાથી કદાચ
તમારી અવગણના કરી રહ્યા છે કારણ કે તેઓ તમારી સાથે વાત કરવા માંગતા નથી, અને તેઓ આશા રાખે છે કે તમે જેની વાત કરી રહ્યા હતા તે તમે
ભૂલી જશો.
14. તેઓ થાકેલા હોઈ
શકે છે
તમે નિષ્કર્ષ પર જાઓ અને
બૂમ પાડો તે પહેલાં, તમે મને સાંભળી
રહ્યાં નથી, તમારા જીવનસાથીનો દિવસ
કેવો રહ્યો તે વિશે વિચારો.
જો તમારા જીવનસાથીનો દિવસ
તણાવપૂર્ણ રહ્યો હોય અને તે થાકેલા હોય, તો તેની સાથે વાત કરવાનો આ શ્રેષ્ઠ સમય ન હોઈ શકે. તમારા બંને માટે અનુકૂળ સમય
શોધવાનું વધુ સારું છે.
15. તેઓ તમને નારાજ ન
કરવા પ્રયાસ કરી રહ્યા છે
બની શકે કે તમારા
જીવનસાથીને એવું લાગે કે તેઓ તમને સાંભળતા નથી કારણ કે તેઓ તમને નારાજ કરવા માંગતા
નથી. તેના બદલે, તેઓ તેમના વિચારો અને
શબ્દોને પોતાની પાસે રાખી શકે છે.
જ્યારે તમારી પત્ની તમારી વાત ન સાંભળે ત્યારે શું કરવું
જ્યારે તમારા જીવનસાથી
તમને સાંભળતા નથી, ત્યારે નિષ્ણાતના
મતે, તમે કેટલીક વસ્તુઓ અજમાવી
શકો છો, જે કદાચ ફરક લાવી શકે છે.
- ખાતરી કરો કે સમય
તમારા બંને માટે અનુકૂળ છે. જો તમારી પાસે એક અથવા બંને પાસે વસ્તુઓ વિશે વાત કરવા
માટે સમય નથી, તો તમે એક સમય સુનિશ્ચિત
કરી શકો છો જે વધુ સારી રીતે કાર્ય કરે છે. તમે એવા નિયમો પણ સેટ કરી શકો છો કે
જેનું તમારે બંનેએ પાલન કરવું જોઈએ જો તમને વાત કરતી વખતે એકબીજા સાથે સંમત થવામાં
મુશ્કેલી પડતી હોય.
- જ્યારે તમે તમારા
જીવનસાથી સાથે વાત કરો છો, ત્યારે તમારી
વાતને સંપૂર્ણ રીતે સમજવાનો પ્રયાસ કરો. પછી તેઓ શું વિચારે છે તે વિશે તેમને
તમારી સાથે વાત કરવાની મંજૂરી આપો.
- તમે જે મુખ્ય
વિચારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો તેને વળગી રહેવાની ખાતરી કરો. જો તમે વિચલિત
થાઓ, તો તે ચર્ચાને દૂર લઈ શકે
છે. ફરીથી, તમે તમારી મદદ માટે નોંધો
લખવાનું વિચારી શકો છો.
- તમારા જીવનસાથીને
કેવી રીતે વધુ સારી રીતે સાંભળવું તે શીખો. જો તમે પર્યાપ્ત રીતે સાંભળી રહ્યા છો,
તો આનાથી તમારા પાર્ટનરને પણ સાંભળવામાં મદદ
મળી શકે છે.
- સક્રિય શ્રવણનો
વિચાર કરો, જે એવી પરિસ્થિતિઓને
ફેલાવવાનો એક માર્ગ છે જ્યાં તેઓ શાંતિપૂર્ણ રીતે નિયંત્રિત થઈ શકે છે. તમારે ફક્ત
સાંભળવાની જરૂર છે, જે કહેવામાં આવી
રહ્યું છે તેના પર ધ્યાન આપો અને સમસ્યાને ઉકેલવા અથવા તમારા જીવનસાથી સાથેની
દલીલને રોકવા માટે જરૂરી માહિતી મેળવવા માટે પ્રશ્નો પૂછો.
નિષ્કર્ષ
જ્યારે પણ કોઈ વ્યક્તિને
લાગે છે કે તેઓ તેમના જીવનસાથી સાથે સારી રીતે વાતચીત કરી રહ્યાં નથી અને તેઓ જે
શબ્દ કહે છે તે સાંભળતા નથી, આનાથી તમે કેવી
રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરો છો તેનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરવા ઈચ્છો છો. આ સમસ્યાને દૂર
કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
આ કરવા માટે, તમારે પ્રથમ વસ્તુ એ નક્કી કરવી જોઈએ કે તમે જે કરો છો તેના
કારણે તમારી પત્ની સાંભળતી નથી.
ઉપરોક્ત સૂચિ તમને એ
સમજવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમે ચોક્કસ રીતે કામ કરી રહ્યા છો કે જે તમારા
જીવનસાથી માટે તમારી સાથે વાત કરવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. જો કે, તે તમારી ભૂલ ન હોઈ શકે.
તમારા જીવનસાથીને કેટલીક
સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે જેના કારણે તેઓ તમારી સાથે વાતચીત કરી શકતા નથી.
તદુપરાંત, તેઓ તમારા માટે અનાદર કરી શકે છે અથવા તમારી અવગણના કરી
રહ્યા છે કારણ કે તેઓ ઇચ્છે છે. જ્યારે આ કિસ્સો હોય, ત્યારે હજુ પણ એવી વસ્તુઓ છે જે તમે તેને સુધારવા માટે કરી
શકો છો. જો તમારા જીવનસાથી તમને સાંભળતા ન હોય તો તેમની સાથે વાત કરો અને જુઓ કે
શું થઈ રહ્યું છે તે તમે શોધી શકો છો.
એવી શક્યતા છે કે તેઓ
જાણતા નથી કે તેઓ તમારી સાથે ચોક્કસ રીતે વર્તે છે. ખાતરી કરવા માટે તમારે તેમની
સાથે વાતચીત કરવી પડશે.
દિનેશ જી .શાસ્ત્રી
Courtesy: marriage .com
ટિપ્પણીઓ
ટિપ્પણી પોસ્ટ કરો